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This mental-rehearsal Audio Download set, the four-week guided-meditation companion program to Dr Joe Dispenza's book Breaking the Habit of Being Yourself, is designed to move you from the analytical Beta brain-wave state to the state of Alpha, and develop your ability to sustain coherent brain-wave patterns.

On this shorter 48-minute disc, Dr. Joe walks you through Meditation 2: Changing One Belief and Perception. After introducing the open-focus technique, he then moves you into the practice of finding the present moment. When you discover the sweet spot of the present moment and you forget about yourself as the personality you have always been, you have access to other possibilities that already exist in the quantum field.

Is it possible to heal by thought alone - without drugs or surgery? The truth is that it happens more often than you might expect. In You Are the Placebo, Dr. Joe Dispenza shares numerous documented cases of those who reversed cancer, heart disease, depression, crippling arthritis, and even the tremors of Parkinson’s disease by believing in a placebo. Similarly, Dr. Joe tells of how others have gotten sick and even died the victims of a hex or voodoo curse - or after being misdiagnosed with a fatal illness.

Dr. Joe Dispenza has created two meditation Audio Downloads—featuring different music-to accompany his book You Are the Placebo.

Joe Dispenza beschreibt Selbstheilung durch die Vorstellungskraft als die Fähigkeit, den Geist bewusst zu nutzen, um den Körper zu transformieren. Indem man sich ein gesundes, optimales Selbst lebendig und emotional intensiv vorstellt, können neurologische, chemische und energetische Veränderungen im Körper ausgelöst werden. Dispenza betont, dass der Geist die Biologie beeinflussen kann, wenn man alte Überzeugungen loslässt, neue neuronale Netzwerke aufbaut und ein kohärentes, positives Bewusstsein kultiviert.

Dein Denken, dein Handeln und deine Gefühle bestimmen, zu wem du wirst. Daher ist es gerade für junge Menschen wichtig, bewusste Entscheidungen zu treffen, die sie darin unterstützen auf bestimmte Arten und Weisen zu denken, zu handeln und zu fühlen. Denn sie bauen sich damit eine solide Grundlage für die Persönlichkeit auf, die sie ihr restliches Leben über sein möchten. In dieser Meditation geht es daher um die Gedanken, die wir uns selbst einreden. Sie soll dir helfen, dir bestimmte Gedanken und Zustände deines Geistes und Körpers bewusst zu machen, die dazu führen, dass du dich auf bestimmte Weise fühlst.

Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dich von jeglichen, unerwünschten Gewohnheiten zu befreien. Du lernst dabei, wie du dir deines unbewussten Geisteszustands bewusst werden kannst - und dann bewusst andere Entscheidungen treffen kannst, die dich in ein neues Leben führen.

Die Meditation "Synchronisiere deine Energie: Ein neues Leben“ ist der fünfte Teil einer Reihe von Meditationen und schult dich darin, dich auf die Frequenz eines neuen Lebens im Quantenfeld einzustimmen und diese Erfahrung mit Hilfe deines Herzens in dein Leben zu ziehen. In dieser Meditation lernst du, die inspirierenden und erfüllenden Emotionen deiner Zukunft zu fühlen und zu erzeugen, noch bevor diese Zukunft eintritt.

Alles existiert als Frequenz im Quantenfeld. Wollen wir aus dem Feld heraus schöpferisch tätig sein, anstatt auf Basis der materiellen Ebene, so müssen wir ins Feld gehen. Der Gedanke sendet das Signal aus und das Gefühl zieht das Ereignis zu dir heran – Gedanken sind die elektrische Ladung im Quantenfeld und Gefühle (die höheren Emotionen) sind das, was die Erfahrung im schöpferischen Prozess durch unser Herz in unser Leben zieht.

Diese 15-minütige Meditation ist für Zeiten, in denen du mit einem Umstand oder Zustand in deinem Leben konfrontiert bist, der unverändert gleichbleibt und sich nicht weiterentwickelt. Sie ist eine hervorragende Übung, wenn du keine Möglichkeiten mehr siehst oder das Gefühl hast, du steckst in einer Realität fest, von der du nicht weißt, wie du sie verändern kannst.

Entdecke, wer du ohne deine Selbstzweifel bist und werde dein eigener größter Fan. Öffne die Traumkiste deines Lebens und finde heraus, was du wirklich für dich kreieren willst - egal, ob privat oder in deinem Business. Im Podcast teilt Annika Echt, die Tools, die ihr geholfen haben und interviewt Menschen, zu ihrem ganz eigenen, echten Lebensweg. Jeden Donnerstag um 9:00 Uhr auf iTunes, Spotify und Co. Mehr zu Annika Echt: www.echtannika.de Direkt auf Instagram: www.instagram.com/lebedichecht

"Entfessle Dein Leben" ist der Podcast für Dich, wenn Du endlich aus Deinem Hamsterrad ausbrechen und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen willst. Wertvoller Inhalt und Impulse helfen Dir dabei, Dich aus alten Denkmustern zu befreien, Dich von Ängsten zu lösen und die Fesseln Deines Lebens zu sprengen. Das Leben ist zu kurz, um es in einem ungeliebten Job, einem negativen Umfeld oder im Dauerstress zu verbringen. Wöchentlich erwarten Dich Tipps & Tricks sowie Experten zu Themen rund um emotionale, finanzielle und spirituelle Freiheit. Lerne von inspirierenden Persönlichkeiten ...

Die Gehmeditation "The Big Walk“ richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die damit lernen ihr Herz zu öffnen, sich mit der Energie ihrer Zukunft zu verbinden und schließlich so in diese Zukunft zu gehen, als sei sie bereits eingetroffen.

Diese 15-minütige Meditation hilft dir, deine Energie so anzuheben, dass du mehr Bewegung und Fluss bzw. Flow in dein Leben bringst. Wenn sich nichts verändert und wenn du vor Hindernissen oder Herausforderungen stehst, hilft dir diese Meditation Bewegung in jeglichen Aspekt deines Lebens zu bringen.

Diese Meditation beginnt im Stehen mit einer Herzöffnung, durch die du die Energie deines Körpers anhebst. Durch das regelmäßige Praktizieren deiner Geh-Meditation kannst du eine ganz neue Persönlichkeit entwickeln, indem du anders denkst, handelst und empfindest. Dies wiederum führt zu einer neuen persönlichen Wirklichkeit.

Bei dieser Meditation geht es darum, eine Persönlichkeit zu erschaffen, die der Einzelne in seiner Zukunft verkörpern möchte, denn die Persönlichkeit eines Menschen erschafft seine persönliche Realität. Wenn Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene diese Meditation immer wieder üben, werden sie mit der Zeit genau die Person werden, die sie werden wollen.

Diese 15-minütige Meditation ist für alle, die einen erhöhten Zustand der Dankbarkeit erreichen möchten. Dankbarkeit ist der optimale Zustand des Empfangens.

Die Meditation „Regeneration im Schlaf“ dient dazu, deinen Körper auf besseren Schlaf zu programmieren und darauf, sich im Schlaf selbst zu regenerieren, zu reparieren und zu erneuern. Sie hilft dir, Körper und Gehirn ins Gleichgewicht zu bringen, während du bewusst in den Zustand zwischen Wachsein und Schlafen gleitest. Am nächsten Morgen fühlst du dich erfrischt, wach und voller Vitalität. Die Meditation kann auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden, um nachts besser durchschlafen zu können.

Diese 15-minütige Meditation dient dazu, jeden beliebigen Aspekt deines Lebens mit der Energie von Kraft und Macht zu stärken. Sie ist eine hervorragende Übung, um schnellere und bessere Ergebnisse in deinem Leben herbeizuführen.

In den traditionellen Buddhistischen Lehren gibt es vier Meditationshaltungen: Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen. Alle vier sind fundierte Methoden, um eine klare und ruhige Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments zu entwickeln, und können zur Kreierung einer zukünftigen Bestimmung benutzt werden. In dieser Meditation führt Sie Dr. Joe durch die oberen Energiezentren des Körpers mit dem Ziel mystische und wundervolle Erfahrungen zu schaffen. Zu Beginn jeder Affirmation stehen Sie still, mit geschlossenen Augen, und konzentrieren sich auf ihr Herzzentrum.