検索キーワード: 著者 "Franziska Diesmann" すべてのカテゴリー
-
-
Self-care - Guided meditation and affirmations on self-care
- Rest and health - I take care of me
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 33 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Take care of your health! With regular self-care you take care of your physical and mental well-being. Especially when you are sick, stressed or unwell, it is important to reflect on your diet, your sleep, your body. It is also important to be aware of how much time you spend on social interactions, sports, rest and relaxation. Reflect in a relaxed way on the nature of these areas of your life, what is good for you and what is not. Take care of yourself! Come to peace! In this guided meditation on self-care, you can shed light on all these aspects of your life.
-
Self-care - Guided meditation and affirmations on self-care
- Rest and health - I take care of me
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2023/01/06
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Rückenschmerzen lindern - Mit Atmung in den Schmerz und Übungen
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Rückenprobleme zählen zu einer der größten Volkskrankheiten weltweit. Ob in der Jugend oder im Alterungsprozess- unser Rücken braucht in jedem Lebensstadium seine Aufmerksamkeit, muss gestärkt und fit gehalten werden. Bei Schmerzen helfen Rückenmuskulatur stärkende Übungen und bestimmte Atemtechniken in die schmerzenden Region. Um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu stärken hat SyncSoul 2 Übungen zusammengestellt, die die Bereiche Stärkung der Muskulatur, Tiefenentspannung und das bewusste, vertiefte Atmen in die schmerzende Regionen heilsam miteinander verknüpft.
-
Rückenschmerzen lindern - Mit Atmung in den Schmerz und Übungen
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2022/12/02
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Zielfokussierung mit stärkenden Affirmationen
- Mentale Übung zur Erreichung deiner Ziele
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese mentale Übung zielt darauf ab, die Zielfokussierung zu stärken und die Erreichung persönlicher Ziele zu fördern. Sie beinhaltet die Verwendung stärkender Affirmationen, um den Geist auf positive Wege zu lenken und Hindernisse zu überwinden. Affirmationen sind positive Sätze, die wiederholt werden, um den Glauben an die Zielerreichung zu festigen und die mentale Ausrichtung auf Erfolg zu stärken.
-
Zielfokussierung mit stärkenden Affirmationen
- Mentale Übung zur Erreichung deiner Ziele
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2023/11/25
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese Traumreise durch die Wüste kann eine sehr eindrucksvolle und erholsame Erfahrung sein. Komm mit nach Westafrika (Namibia). Spüre den feinen Sand, der durch den Wind bewegt wird. Die Imagination der Stille und Weite der Landschaft kann dazu beitragen, dass Du dich entspannst und ruhig fühlst. Mache eine virtuelle Wanderung über die Dünen. Der Anstieg auf die Düne kann als Metapher für den spirituellen Aufstieg verstanden werden, während das Erreichen des Gipfels und das Betrachten der Landschaft eine Gelegenheit zur Reflexion und innerer Ruhe bieten.
-
Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2023/04/01
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Traumhafte Natur Phantasiereisen – Entspannung mit Traumreisen
- mit Naturklängen und Entspannungsmusik
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In 7 Entspannungseinheiten nimmt Sie Torsten Abrolat mit auf meditative Reisen durch die Natur. Eine innere Reise zur Ruhe mit entspannenden und bewußtseinserweiternden Texten, untermalt mit Naturgeräuschen und weichsanften musikalischen Klängen. Gerne können sie diese Phantasiereisen auch als Einschlafhilfe benutzen.
-
Traumhafte Natur Phantasiereisen – Entspannung mit Traumreisen
- mit Naturklängen und Entspannungsmusik
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2023/02/14
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Everything will be fine! Self-soothing Sleep Aid
- With positive, self-strengthening affirmations, ocean sounds, soft music 432Hz
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 30 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
You have trouble switching off and falling asleep? You don't sleep through the night or want to think pleasant thoughts at bedtime? Turn off your thoughts and worries for once. SyncSouls has developed the sleep aid "Everything will be fine!", which leads you to inner peace before falling asleep. Supported by soft 432Hz music and soothing ocean sounds, positive affirmations will accompany you into sleep.
-
Everything will be fine! Self-soothing Sleep Aid
- With positive, self-strengthening affirmations, ocean sounds, soft music 432Hz
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2022/11/07
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 34 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Wie schwer fällt es uns häufig, in Krisen Hilfe anzunehmen. Lieber wollen wir sehr oft immer "alles alleine schaffen" - und manchmal ist das ja durchaus auch ein guter Weg und stärkt unsere psychische Widerstandskraft. Aber manches braucht eben auch nicht nur seine Zeit, sondern auch Unterstützung von außen, damit wir uns neu entdecken lernen, an Krisen wachsen können und Situationen neu begreifen und verändern können.
-
"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2022/11/06
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese kleine Meditation "Stress abbauen, Nerven beruhigen "im Hier und Jetzt Sein"" ist eine Technik zur Entspannung und Stressbewältigung im Alltag. Bei dieser Meditation konzentrierst du dich darauf, in der Gegenwart zu sein, den Moment zu akzeptieren und den Geist von Sorgen und Stress zu befreien. Durch Atemkontrolle und Achtsamkeit wird eine tiefgreifende Entspannung erreicht, die dazu beiträgt, die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Ziel ist es, den Geist von äußeren Ablenkungen zu befreien und innere Ruhe zu finden.
-
Stress abbauen, Nerven beruhigen mit Meditation "im Hier und Jetzt Sein"
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2023/11/10
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme (männliche oder weibliche Stimme wählbar) und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund: Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.
-
Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 38 分
- 配信日: 2023/10/06
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 35 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese Kombination aus Meditation, Imagination (Vorstellungskraft) und einem Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen kann eine kraftvolle Methode sein, um die innere Stärke zu finden und die Eigenschaften wie Mut, Zuversicht und Kraft in sich selbst zu fördern. Meditation ist eine bewährte Praxis, die es ermöglicht, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Während der Meditation können Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, Gedanken loslassen und einen Zustand der inneren Ruhe erreichen.
-
Meine innere Stärke finden - Imagination Wohlfühlort mit stärkenden Affirmationen
- Mut, Zuversicht und Kraft wachsen lassen
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2023/09/22
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 40 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Das "innere Kind" ist mittlerweile in aller Munde und nicht nur in Psychologie Büchern und Podcasts zu finden. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann ich mit den Anteilen meines inneren Kindes in mir wieder in Kontakt kommen - und diesen Anteilen in meiner Persönlichkeit Liebevolles und Gutes tun? Um diese Themen geht es im Hörbuch "Mein inneres Kind mit Liebe umsorgen" – lass dich sich also ein auf ein neues Hör- und Bewusstseinserlebnis zum Thema "inneres Kind" von SyncSouls.
-
Das innere Kind mit Liebe umsorgen
- Meditation und liebevolle Affirmationen
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 40 分
- 配信日: 2023/08/18
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Anxiety Management
- Relaxation exercise, affirmations, autogenic training for anxiety
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 33 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
With this relaxation exercise for overcoming anxiety, you can enter into a dialogue with your own inner fears. For self-soothing, specific formulas of autogenic training are used. With affirmations you can take on the role of observer of your fears more clearly and better and gradually learn to let go of your fears. In dealing with one's own fears, everyone has usually developed their own strategies - but these do not always help to reduce fears. Psychotherapy for fear developments and manifestations of any kind is an important module to find a way out of personal fears.
-
Anxiety Management
- Relaxation exercise, affirmations, autogenic training for anxiety
- ナレーター: Colin Griffiths-Brown
- 再生時間: 33 分
- 配信日: 2022/10/10
- 言語: 英語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Genieße dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund.´Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.
-
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2023/04/24
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-