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Selbst die weitesten Wege beginnen mit einem ersten Schritt. "Der Selbstentwicklungskreislauf" ist ein praktisches Reflexionswerkzeug um auch in scheinbar ausweglosen Situationen in die eigene Selbstwirksamkeit zurück zu finden. Das Tool hilft dabei den eigenen inneren Dialog und die eigene Wahrnehmung zu strukturieren und den nächsten möglichen, passenden Schritt zu finden. Was ist möglich und machbar in meinem konkreten Einflussbereich? Er hilft Entscheidungen aus Ruhe und Gelassenheit anstelle Angst und Stress heraus zu treffen und erhöht so die Qualität von Entscheidungen maßgeblich.

Wie viel Pech kann man haben? Mamas Fünfziger landet im Klo, dabei hat Benni in einer Woche Geburtstag! Hannah braucht dringend Geld und hat gerade einmal sieben Tage Zeit, die fünfzig Euro wieder zu beschaffen, um das Piratenschiff für ihren kleinen Bruder kaufen zu können. Also starten Hannah und ihre Freundin Max in eine turbulente Wahnsinnswoche, in der sie zu gefragten Hundeabrichterinnen werden, Benni kurieren, Mama einen Mann besorgen, eine Oma retten und sich schließlich auch noch verlieben – puh! Eine witzig-schnodderige Geschichte voller Herz.

Stress einfach wegatmen. Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können.

Welcome to Recovery Bites, a podcast that welcomes voices in the field and voices of lived experience, to get real about recovery. Join host Karin Lewis, MA, LMFT, CEDS, clinically renown expert and founder of the Karin Lewis Eating Disorder Center, for episodes featuring candid interviews with experts in eating disorder and mental health recovery.Check out our episode archive for new perspectives, meaningful conversations, diverse connection, and compelling personal narrative that make a powerful difference in how we live. Episodes focus on life beyond recovery, the good and the not-so-good, ...

We created this podcast so you can recognize and deal with a narcissistic person.

In the Brain podcast, we blend medical insights with behavior design principles to empower you in creating brain healthy habits. We aim to demystify brain health, enhance focus, and reduce the risk of dementia. Join us as we unlock the secrets of the brain, all backed by science and fueled by behaviour design.

Dosis de Vino Un espacio donde compartiremos el entusiasmo por el vino, la poesía y la armonía, lo haremos en pequeñas dosis o también en dosis especiales con excelentes invitados y amigos. Gracias por permitirme ser parte de su día. Soy su anfitriona Karla.i Cervantes y soy entusiasta de estos tres elementos. 🍷✍🏻🎶 Aprender-Compartir-Disfrutar

The Art Talk Podcast with conversations about art to inspire, encourage and teach

John Shelley se réveille après une soirée d'étudiants mouvementée à côté de sa petite amie - morte, la langue tranchée... Il va vivre l'enfer de la prison pour un crime dont il n'a aucun souvenir. Le détective Michael Ormewood, en patrouille dans les bas-fonds d'Atlanta, découvre le cadavre d'une jeune prostituée sauvagement assassinée, la langue arrachée d'un coup de dents. On lui impose de travailler avec... Will Trent, agent qui cache comme il le peut sa dyslexie. Les trajectoires de Shelley et Ormewood vont se croiser, au paroxysme de la violence.

The VSCA Professional Development team is excited to offer a series of podcasts to provide support and encouragement to counselors.

Have you ever fake dated your bodyguard? I don't recommend it. Especially if he's anything like Erik Wilder: Former football player, world class know-it-all and unapologetic grump. To be clear, I didn't want a bodyguard (hence the fake dating idea). Most days, I can’t figure out why he wants the job either. We drive each other insane, probably because we’re as opposite as two people can be. He’s suspicious, never talks about his past and has the comfort skills of a cactus. I’m a happily-ever-after kind of girl who knows exactly what she wants out of life.

Becoming You Again is for women going through divorce who need guidance and support. In this podcast you'll learn from Karin Nelson, a certified confidence divorce coach, on three main pillars that will help you as you create an even better life than when you were married. You'll learn about creating a solid, authentic identify full of self love and confidence, how to be emotionally resilient taking back control over your own emotional life, and how to live a truly independent life after divorce.

Two fangirls, one podcast, a whole bunch of nonsense - a weekly escape from reality in which fangirls Mandy and Karin discuss all things fandom related...incoherently.

Die Architektin Luna kann ihr Glück kaum fassen, als sie zu einem Auswahlwettbewerb für ein nachhaltiges Bauprojekt nach Reykjavík eingeladen wird. Das Unfassbare geschieht, sie bekommt den Job und das Abenteuer Island kann beginnen. Kaum in Island angekommen, verguckt Luna sich nicht nur in die atemberaubende Landschaft, auch der attraktive Isländer Magni hat es ihr angetan. Und das, obwohl Luna sich striktes Männerverbot verordnet hat. Zwischen Frühlingsstürmen und Bauplänen kommen sie sich näher, aber ihre noch zarten Bande werden immer wieder vor schwierige Herausforderungen gestellt.

CEOs spill the secrets on business issues that are important to them. Find out what CEOs today are focussed on, how they grow businesses, what investors care about and more.

A podcast about the real-life stories of women who are redefining success in life, at work, and on their own terms.

Kayleigh Cragin returns to Hoffman Grove for her 10-year reunion, eager for a reboot of her life. She’s breaking away from family expectations and chasing her own goals now. But some things never change. The false friends she had back in the day are eager to repeat old patterns. She’s onto them this time, and new friends rise to the occasion - including Rafe Martin, who volunteers to be her pretend boyfriend for reunion weekend. We all have to carry our own baggage, and if Rafe wants to move out of the “pretend boyfriend” zone, he'll have to let Kayleigh carry hers.

Er liebt dröhnende Motoren und hartes Training - doch nun soll er für eine süße Konditorin Eischnee schlagen? Ein Konditor-Wettbewerb ist DIE Chance für Jasmin, das Café Woll-Lust zu retten. Sofort entwirft sie ausgefallene Cupcake-Kreationen und hat gute Gewinnchancen. Doch dann bricht ihr dieser dämliche Karate-Protz Thore, der seine Kräfte nicht im Griff hat, drei Finger. Eine Katastrophe! Aufgeben kommt für Jasmin nicht infrage. Sie wird weiterbacken und zwar mit einem Assistenten an der Tortenspritze: Thore.

In today’s world, anyone who wishes to shed unwanted weight and also remain slim must first of all work on their thought patterns. Without this, the process is doomed to fail.

When everything you know and believe is telling you "no", do you have the strength to listen to the true voice of your heart? Far away in Iron Creek, stagecoach driver Nelson Gustavson is fighting his own loneliness and places an advert for a bride. As replies flood in, he begins to fear that he’ll have to settle for someone, or search hard to make a connection. That is, until he finds Bronwen’s letter, a blunt and honest reply that he feels compelled to respond to. As Bronwen and Nelson connect through their letters, she feels his warmth radiate through his honesty.