検索キーワード: 著者 "Richard Banks" すべてのカテゴリー
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The Art of Being You
- An Enneagram Journey to Discovering Personality Type, Self-Awareness, and Personal Growth
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Bob Lawrence
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are all searching for resolutions to the challenges we face. We all want to help ourselves and others and enjoy fuller, more satisfying lives. The Enneagram may not be able to solve every problem. Still, it can shine a light on why and how so many individuals inflict misery upon themselves, and by extension, others around them. It is time for us all to stop living in the past and realize our full potential. If you want to live an authentic life full of meaning and fulfillment, this book is for you!
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The Art of Being You
- An Enneagram Journey to Discovering Personality Type, Self-Awareness, and Personal Growth
- ナレーター: Bob Lawrence
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2022/09/07
- 言語: 英語
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Stress and Your Health
- The Most Effective Guide on How to Deal with Stress, Lower Cortisol Levels, Avoid Burnout, and Live a Life Filled with Happiness and Well-Being
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Although you cannot avoid stress, the good news is that you can minimize the harmful effects of stress, such as depression or hypertension. The key is to develop an awareness of how you interpret, and react to, circumstances. This awareness will help you develop coping techniques for managing stress. This book aims to give you an insight into stress, its impact, symptoms and causes, as well as to give you practical steps to follow to reduce your current stress.
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Stress and Your Health
- The Most Effective Guide on How to Deal with Stress, Lower Cortisol Levels, Avoid Burnout, and Live a Life Filled with Happiness and Well-Being
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2022/07/29
- 言語: 英語
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The Art and Science of Dealing with Narcissistic People and Relationships
- The Practical Manual for Handling a Toxic Wife, Husband, or Parent, and Leading ... Skills Training Series, Book 7
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Rhonda Pownall
- 再生時間: 3 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you do a quick online search of toxic or narcissistic persons, the overwhelming advice you’ll find is to cut these people out of your life. But that’s easier said than done, especially if these people are family, colleagues, or other people with whom we live or work closely. We’ve all been around those people who can leave us feeling drained or a bit "off" after an encounter with them.
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The Art and Science of Dealing with Narcissistic People and Relationships
- The Practical Manual for Handling a Toxic Wife, Husband, or Parent, and Leading ... Skills Training Series, Book 7
- ナレーター: Rhonda Pownall
- シリーズ: Communication Skills Training Series
- 再生時間: 3 時間
- 配信日: 2023/01/30
- 言語: 英語
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Breaking Free from Codependency
- Communication Skills Training Series, Book 8
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Harry Thomson
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook aims to serve as an introduction to codependency to help listeners learn more about what codependency is, how it manifests in relationships, and what you can do to help yourself or others dealing with codependent relationships.
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Breaking Free from Codependency
- Communication Skills Training Series, Book 8
- ナレーター: Harry Thomson
- シリーズ: Communication Skills Training Series
- 再生時間: 4 時間 11 分
- 配信日: 2022/12/23
- 言語: 英語
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The Empath and the Highly Sensitive Person
- Mastering Emotional Intelligence and Building Strong Relationships by Navigating and Thriving with Empathic Abilities
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Sarah-Jane Vincent
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Being an empath or a highly sensitive person in a world filled with chaos can be a hard undertaking, but with the correct knowledge and tools, you will be able to turn your sensitivity into your very own super power!
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The Empath and the Highly Sensitive Person
- Mastering Emotional Intelligence and Building Strong Relationships by Navigating and Thriving with Empathic Abilities
- ナレーター: Sarah-Jane Vincent
- シリーズ: Communication Skills Training Series
- 再生時間: 3 時間 6 分
- 配信日: 2023/04/05
- 言語: 英語
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Overthinking, Obsessing, and Overanalyzing
- A Comprehensive Guide to Understanding, Managing, and Overcoming Intrusive Thoughts and Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book will help you understand what OCD is and how it affects people. But that's not all! In this comprehensive guide, you'll learn how to break free from overthinking and take back control of your thoughts.
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Overthinking, Obsessing, and Overanalyzing
- A Comprehensive Guide to Understanding, Managing, and Overcoming Intrusive Thoughts and Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- ナレーター: Jay Deane
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2023/03/17
- 言語: 英語
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Anger Management Workbook for Men, Women, Parents, Kids, and Teens
- Achieving Emotional Balance and Improving Relationships Through Interpersonal Communication and Nonviolent Techniques
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Don't let anger control your life any longer. Take the first step towards a calmer, more peaceful existence by purchasing our guide to anger management today! With our help, you'll be able to regain control of your emotions and build healthier, happier relationships.
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Anger Management Workbook for Men, Women, Parents, Kids, and Teens
- Achieving Emotional Balance and Improving Relationships Through Interpersonal Communication and Nonviolent Techniques
- ナレーター: Jeff Bower
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2023/02/15
- 言語: 英語
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Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy
- A Journey Through DBT Skills, Mindfulness, Distress Tolerance, and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) (Self Care Mastery Series, Book 12)
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: Chris Sims
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Embark on a transformative odyssey with Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy. This is not just a book, it's a gateway to a rejuvenating mental, emotional, and interpersonal metamorphosis. It's your roadmap to a healthier, more balanced life, brimming with enriched relationships, heightened mindfulness, and emotional stability. With the guidance provided in this book, you'll find DBT isn't merely a therapeutic approach—it's a transformative lifestyle that brings about lasting change.
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Transforming Lives with Dialectical Behavior Therapy
- A Journey Through DBT Skills, Mindfulness, Distress Tolerance, and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) (Self Care Mastery Series, Book 12)
- ナレーター: Chris Sims
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2023/08/16
- 言語: 英語
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The Narcissist’s Hall of Mirrors
- Navigating Narcissistic Relationships, Manipulation, Gaslighting, and Deception, and Embracing a Path of Healing and Self-Love
- 著者: Richard Banks
- ナレーター: James Lawrence
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you often feel emotionally exhausted, invalidated, and hopelessly misunderstood in your interactions with someone close to you? Are you struggling to untangle yourself from a web of manipulation and deceit? Welcome to the world of narcissism—a hall of mirrors where nothing is as it seems.
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The Narcissist’s Hall of Mirrors
- Navigating Narcissistic Relationships, Manipulation, Gaslighting, and Deception, and Embracing a Path of Healing and Self-Love
- ナレーター: James Lawrence
- 再生時間: 3 時間 30 分
- 配信日: 2023/08/03
- 言語: 英語
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