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肉中心の食生活をしてきた欧米人と比べ、魚中心だった日本人は摂取した脂肪を皮下脂肪としてたくわえる能力が低く、より危険な内臓脂肪の形で蓄積しやすい。

オーバーツーリズムの観点や、地域への還元、環境への配慮などの面からも注目を集めつつある「ラグジュアリートラベル」。

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PDF提供元：株式会社夜間飛行
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人の才能に大差なし。
脳力は環境が育てます!

いくらモノを捨てて掃除をしても、すぐに散らかり元通り…そんな自分に嫌気がさしている人は多いのではないでしょうか。努力なしできれいな部屋をキープできる画期的な方法「ヘヤカツ」なら、部屋がきれいになるだけでなく、あなたの記憶力、発想力、プレゼン力もアップします!

前著『部屋を活かせば人生が変わる』から、さらに人の「脳力アップ」に焦点をあてたヘヤカツ本第二弾、登場!

私は23歳のときに社会保険労務士の仕事に就きました。そして、25歳で開業しました。12年間がんばってきたことで、今では年収は1400万円ほどになりました。一事業主として事務所を構えるのですから、苦労がまったくないわけではありません。むしろ大変なことだらけです。それでも私がこの仕事をここまで続けてこられたのは、やはりお客様から頼りにしてもらえることが嬉しいからです。一般の会社員で、「あなたじゃなければ解決できない。助けてください」と頼られることは、そう多くないのではないでしょうか?こんな社労士の仕事を、あなたは魅力的だと思いませんか?※本商品は「女性社労士 年収2000万円をめざす」(同文館出版刊 長沢有紀著ISBN:978-4-495-57221-0 224頁1,470円(税込))をオーディオ化したものです。(C)Y.Nagasawa

「筋トレでもやるか」と思ってネット情報を頼りに始めてはみたものの、体は全然変わらない。

佐藤さん、ついに学校の友達が－－！？夏が終わり、二学期が始まった。元の日常に戻った佐藤さんは「文化祭までに学校で友達を作る！」と決意を新たにする。狙うはクラスメイトで演劇同好会会長の五十嵐澪！

季節の行事は開運の鍵だった！<

森口慶次郎は酒問屋の寮の寮番である。とはいえ庭掃除をすれば松の枝を折り、包丁を握れば指を切り、先輩の左七を呆れさせてばかりいる。その合間には元同心としての腕をいかして他人の世話をやく。秘密を抱えた札差の番頭。信条を持つ空巣狙い。将来に惑う武家の伜達。ふとすれ違った娘が異様な様子をしていれば見過ごせない・・　そうやって、心に傷を抱いて過ごす長い一日を、生きていく──　慶次郎縁側日記シリーズ（１）その夜の雪｜律義者｜似たものどうし｜傷｜春の出来事｜腹痛の妙薬｜片付け上手｜座右の銘｜早春の歌｜似ている女｜饅頭の皮.収録

斎川智弘は勤めていたカフェをクビになり困っていたところ、常連客だった刈谷から怪しいバイトを紹介される。

“メインヒロイン”の衝撃の告白からしばらく経ち、夏休みに突入。彩乃は計画中止の宣言を受け、『DRAGON CAFE』にて呆然自失としていた。耕平とは、あれからまともに連絡が取れていない。

江戸の町で起こる様々な事件を、元同心の森口慶次郎が鮮やかに解決する時代推理小説「慶次郎縁側日記」シリーズより。“蝮の吉次”にスポットライトがあたる一篇です。（時代小説）

「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！　日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。

ライトノベル作家になるにはどうすればいいか?『カオスレギオン』など数々のヒット作を世に送り出し、『マルドゥック・スクランブル』『天地明察』で一世を風靡した冲方丁が、創作のプロセスを公開した“伝説の書”が新装版で再登場!執筆時のプロットをそのまま公開する型破りな手法に、「シュピーゲル」シリーズをはじめとする代表作の創作過程を新たに語り下ろした特別インタビューを加え、ライトノベルの書き方を徹底指南。

因果関係の理解を追求した絶妙な語り口で日本史の「なぜ」と「流れ」がよくわかる！多くの高校生・受験生から圧倒的な支持を受ける『金谷の日本史「なぜ」と「流れ」がわかる本【改訂版】原始・古代史』

７月初旬、耕平はとあるラブコメを画策していた。それは、日野春幸先輩の推薦人として“生徒会選挙イベント”を実現すること！庶務・会計監査を務める彼女なら、必ず立候補するはず。

今度の恋のライバルは甘くない！？動物園でのひと騒動を経て、押尾君に惚れ直してしまった佐藤さん。そんな彼女は押尾君と話すのが恥ずかしすぎて”塩対応”が再発！？そんななか、「ミンスタをがんばる」という当初の目的を見失った昨今の行動をみかねた父親から、フォロワー数を100倍に増やさなくてはならない試練が与えられる（※現在6人）。

◆大ベストセラーとして空前のアドラーブームを巻き起こした『嫌われる勇気』の完結編！◆

内容紹介
20年に渡る取材と、実体験から怪現象を収集してきた怪談プロデューサー桜井が贈るホラーコンテンツ「怪談図書館」。

なぜいま、内向的で、心配性で、臆病で、繊細であることが、よいリーダーの共通点なのか？
ビジョンによって人を動かす「静かなリーダーシップ」を通じて、自己躍動するチームをつくる秘訣とは？

一通のラブレターから、物語は始まった。幼馴染をでっち上げ、ポンコツギャルの素を暴き、迷える先輩の背中を押してーー。残るは、ひとりぼっちのメインヒロイン。