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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Belleruth Naparstek’s audio guides you on how to get ready for surgery by imagining a successful, safe and comfortable operation and recovery, complete with guided imagery suggestions and images of all the desired outcomes, including reduced bleeding, lower use of pain medication and fast mending with minimal discomfort. Ideal for hip surgery recovery and shoulder surgery recovery, this highly acclaimed mind-body meditation is particularly helpful for the more difficult and extended process of recovery from knee surgery.
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Guided Meditations to Promote Successful Surgery
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 32 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help Ease Pain
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Through relaxing around and through physical or emotional pain, refocusing the mind, and marshalling serotonin-elevating images of love, gratitude, safety and peace, muscle aches, joint pain can subside, minimized or even transformed. This empowering program has been found effective for many kinds of chronic pain management, for conditions as diverse as pancreatitis, fibromyalgia, muscle spasm, emotional pain, joint pain relief, headache, gastric distress and back pain.
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A Guided Meditation to Help Ease Pain
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When listened to repeatedly, either as separate segments or cumulatively as a whole set, these tracks will dramatically reduce anxiety and the frequency and intensity of panic attacks by teaching relaxation at will, reducing fear and isolation, and instilling a sense of mastery and control in the listener. After two to three weeks, most people experience a substantial reduction or even elimination of panic attacks' classic symptoms. For some, this guided meditation for panic attacks has reduced the need for medication, and in some instances, it has even replaced it.
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Guided Meditations to Help with Anxiety & Panic
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 6 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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Guided Meditations to Relieve Stress
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This skillful and artfully produced approach for relieving stress makes our guided imagery programs a frequent choice for patient referral by health care providers and mental health professionals, as well as a popular word-of-mouth favorite among friends. The first meditation to relieve stress is guided imagery for mastering anxiety. The second is a guided meditation that offers evocative images designed to pump up natural feelings of love, safety, protection and support. The third is a deeply relaxing walking meditation for the fidgeters among us.
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Guided Meditations to Relieve Stress
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 11 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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Mind-Body Exercises for Stress Hardiness Optimization
- For Military Personnel, Early Responders & Others Engaged in Intense Work Situations
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This research-proven collection of mind-body exercises offers quick, effective relaxation techniques for stress in first responders, soldiers or anyone engaged in dangerous or traumatizing work. Repeated listening to these relaxation techniques for stress teaches self-regulation and self-calming skills to police, EMTs, firefighters, soldiers, emergency room personnel and journalists, reminding them how to remain relaxed under pressure and deliver peak, focused performance during difficult and even chaotic situations.
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Mind-Body Exercises for Stress Hardiness Optimization
- For Military Personnel, Early Responders & Others Engaged in Intense Work Situations
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help You with Radiation Therapy
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided meditation for radiation therapy is designed to ease treatment side effects and symptoms, such as fatigue, burns, soreness and other discomforts, while at the same time reducing anxiety and encouraging a positive attitude toward healing. The program's encouraging, hypnotic messages and comforting images, combined with soothing music, promote relaxation and amplify coping ability while targeting the reduction of radiation therapy side effects.
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A Guided Meditation to Help You with Radiation Therapy
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help You with Multiple Sclerosis
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided meditation for multiple sclerosis (MS) is designed as a natural, mind-body treatment for MS, to complement standard medical treatment. It is particularly effective aid in combating fatigue, stress and pain. Continued listening to positive affirmations and guided imagery for multiple sclerosis will bolster energy, mood and motivation, promote relaxation and positive mood, reduce fatigue and depression, and help with movement, balance, cramping and pain, as demonstrated in recent research on the power of mental imagery to improve motor functioning in neurological conditions.
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A Guided Meditation to Help You with Multiple Sclerosis
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Offering affirmations and guided imagery for diabetes, this recording has been endorsed and distributed by AADE, the American Association of Diabetes Educators. Embedded in this soothing, hypnotic meditation for diabetes are suggestions designed to help lower blood sugar naturally. The narrative invokes images in a relaxed, focused state of mind, of the body's receptivity to insulin, whether from an underutilized, natural supply or from medications, or some combination of both.
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A Guided Meditation to Help You Manage Diabetes
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 48 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided meditation for fibromyalgia and chronic fatigue treatment was made in collaboration with physicians, specialists and patients using, the latest research and cutting edge information on causes and treatment for fibromyalgia (FM) and chronic fatigue (CFS). It is designed to help alleviate symptoms, promote healing and provide emotional relief. Separate tracks are expertly and holistically crafted to ease discomfort, reduce fatigue, enhance restful sleep, heighten energy and maintain emotional balance naturally.
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A Guided Meditation to Help with Fibromyalgia & Chronic Fatigue
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 47 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help with Concentration, Focus & Learning
- Including ADD, ADHD, & LD
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided meditation for ADHD and improving focus and concentration is for anyone looking to successfully marshal the coherent, focused energy needed to learn, work, or reach an intended goal, in a natural, holistic way.
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A Guided Meditation to Help with Concentration, Focus & Learning
- Including ADD, ADHD, & LD
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 47 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help with Stem Cell Therapy
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided imagery audio for bone marrow transplant recovery uses powerful metaphors of rescue, rebirth and resurrection to cushion the rigors of stem cell transplant recovery. Accurate cellular imagery complements the body's natural ability to fight disease and restore health, while other targeted, hypnotic messages help with bone marrow transplant side effects and pain, to naturally and holistically provide an ideal accompaniment to the medicines and procedures of traditional chemotherapy treatment.
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A Guided Meditation to Help with Stem Cell Therapy
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2022/04/21
- 言語: 英語
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Created by foremost guided imagery and trauma psychotherapist Belleruth Naparstek, this guided meditation for healing posttraumatic stress was made with the help of trauma experts as well as sufferers of posttraumatic stress. Empowering and effective, this guided PTSD audio program increases self-esteem, confidence and sense of self-worth, while it reduces distress and depression. A separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format
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Healing Trauma: A Guided Meditation for Posttraumatic Stress
- Healing Trauma
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Support a Healthy Immune System
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided meditation contains hypnotic suggestions, healing guided imagery and affirmations for boosting your immune system naturally. It is designed to promote general wellness and resilience; support the body’s normal, ongoing protection against any encroaching bacteria, viruses, or cancer cells; and even target cold and flu prevention. If you are interested in an effective immune system meditation to enhance wellness and prevent disease, this combination of superb cellular imagery with exquisite music is the holistic guided imagery tool you are looking for.
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A Guided Meditation to Support a Healthy Immune System
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This complete set of tracks of guided imagery for PTSD can be used alongside other treatment approaches, as well as a stand-alone healing tool. Empowering and effective, this highly regarded guided meditation set for PTSD treatment increases self-esteem, confidence and sense of self-worth. The separate track of affirmations bolsters the PTSD treatment process with quick, positive reminders in a briefer format which listeners can hear while engaged in other activities, including driving.
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Guided Meditations for the Three Stage of Healing Trauma
- Nine Meditations for Posttraumatic Stress
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This guided imagery audio program for depression can be used as a stand-alone therapy or an adjunctive treatment alongside more traditional approaches of psychotherapy and/or medication. It has even been found helpful to people dealing with bipolar illness. The soothing, hypnotic narrative evokes imagery of the heavy fog of depression lifting, as tamped down energy is liberated and released, so that you can reunite with your own inner strength and again feel hope, love, motivation and possibility. For those who wish to try treating depression naturally, this is worth trying first.
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A Guided Meditation to Help You Relieve Depression
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 44 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- 著者: Belleruth Naparstek
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Guided imagery is a holistic, mind-body technique that consists of healing words and hypnotic images, set to soothing music, to provide natural help with relaxation and self-calming. Repeated listening once or twice a day for two to three weeks ensures maximum impact. A separate track of affirmations shows how to relax in a briefer format, with positive statements designed for listening on the go or even while driving. The images on this relaxation meditation audio heighten feelings of love and safety, pump up serotonin and promote a state of energized calm.
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A Guided Meditation for Relaxation & Wellness
- ナレーター: Belleruth Naparstek
- 再生時間: 37 分
- 配信日: 2022/04/04
- 言語: 英語
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