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La pleine conscience : arrêter le monde et vivre le moment présent - la capacité de profiter activement d'un seul instant avec tous ses sens et de ressentir consciemment les émotions et les sentiments. Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ? Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre vie quotidienne actuelle le stress règne en maître.

Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide ! Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une crise de panique ? Souffrez-vous des troubles anxieux permanents ? Aimeriez-vous enfin vous en libérer et pouvoir contrôler vos émotions ? Alors les solutions à vos problèmes vous attendent dans ce livre ! Tout le monde vit des sentiments d'anxiété normaux plusieurs fois par jour.

Sara Smythe a réussi à gravir les échelons jusqu'à diriger les femmes de chambre d'un hôtel chic de Londres. Mais lorsqu'une rencontre fortuite avec Theodore Camden, l'un des architectes d'un grand immeuble d'appartements new-yorkais, le Dakota, débouche sur une offre d'emploi, son monde s'ouvre à de nombreuses possibilités, notamment celle de mieux connaître Theo, qui comprend Sara comme personne d'autre... et qui vit au Dakota avec sa femme et ses trois jeunes enfants.

Souffrez-vous de dépression ? De la peur de l'échec ? Êtes-vous constamment insatisfait de vous-même ? Manquez-vous d'assurance et de confiance en vous ? Souffrez-vous de burnout ? Alors vous devriez absolument lire ce guide ! Dans notre vie professionnelle et privée, généralement marquée par le stress, les dépressions, les angoisses et le burnout sont de plus en plus fréquents. La cause d'une dépression varie d'une personne à l'autre. Le déclencheur peut être le stress au travail, le surmenage dans la famille, une séparation, mais aussi le décès d'une personne très proche.

Step into a world beyond imagination, where quantum-enhanced plants sing, cities resonate like symphonies, and the cosmos itself composes melodies. In The Sound Beyond Tomorrow, visionary author Birgit Maria Kemphues takes you on an unforgettable journey through the future of music in the Emirates—a world where sound is not just heard but felt, seen, and experienced in ways never before possible.

Ivy est sur le point de passer son pacte magique avec la reine Moryen, une fae sanguinaire aux pouvoirs inimaginables. Ivy n'a qu'une idée en tête : défaire le pacte qu'a passé sa soeur un an plus tôt, dont elle ne garde aucun souvenir, et qui a poussé sa famille dans le déclassement social. Mais au moment du pacte des roses, la cérémonie où les jeunes filles de bonne famille passent leur pacte et marquant ainsi leur entrée de la société, la reine les surprend toutes. Elle compte marier son fils ainé, le beau Bram, héritier légitime du trône et fae comme elle.

Radiosa, innocente, la più pura tra le sacerdotesse di Atena. La bellezza di Medusa va ben oltre quella dei semplici mortali. Per questo, quando lo sguardo colmo di lussuria del dio Poseidone cade su di lei, l’unico luogo in cui spera di trovare rifugio è il sacro tempio della protettrice dei greci. Ma nessuno può sfuggire a un dio. E la divina Atena, signora delle arti e della guerra, non avrà pietà per colei che ha profanato la sua casa. Poco importa che Medusa, violata nel corpo e nello spirito contro la propria volontà, implori il suo perdono.

Therapy fails sex workers. Despite the wide range of sex work—from street-based to OnlyFans—clinicians too often focus on what they think sex workers need, instead of building trust, developing rapport, and really doing the work to understand the unique stressors that make quality mental health care essential for sex worker communities. Sex-positive therapists Theo Burnes and Jamila Dawson break down everything that mental health providers need to know to work effectively with sex workers, while dispeling the tired, pervasive myths that continue to impact treatment today

Dall’autrice del bestseller Spiacente, non sei il mio tipo. Vittoria disegna abiti da sposa. Le sue creazioni sembrano uscite da una favola, un po’ come la sua vita: ama follemente il suo lavoro, ma soprattutto ama Dario, bello e in carriera proprio come lei. È sicura che presto le chiederà di sposarlo, regalandole il lieto fine che tanto aspetta. O almeno così crede. Basta infatti un imprevisto, una questione ereditaria da risolvere, a far vacillare le sue certezze. Costretta a vendere la vecchia casa di famiglia a Positano, Vittoria parte da Milano alla volta della costiera amalfitana.

College was meant to be fun, a time away to figure out who I was while attending university with my childhood best friend and avoiding an arranged marriage my parents tried to force upon me. Then every plan I had fluttered away after one party, one choice to follow my desires. A one-night stand turned into so much more when my heat kicked in, pulling Roman, Phillip, and Cormac down with me for a night of unexpected passion. They were everything my Omega heart could ever want, until I found out who they truly were.

Erin O'Byrne returns to Ceann Mara, her family's remote property on the Darling River, seeking peace after a painful marital breakup. Camping by the tranquil billabong, she hopes the solitude of the Australian bush will help her heal. While exploring the land, Erin discovers a long-forgotten memorial to a World War I soldier. Her sister, Cat, and father, Tom, who have been researching the family's history, are thrilled by the find and eager to uncover its secrets

Embora a transição para a menopausa seja natural, a queda do estrogênio decorrente do processo está associada a sintomas desconcertantes e desconfortáveis que os médicos muitas vezes ignoram — desde ondas de calor, névoa mental e ganho de peso até problemas psicológicos, musculoesqueléticos e sexuais. Informativo e fundamental, este livro explora as águas ainda relativamente desconhecidas da transição hormonal.

Koehlerova skilfully takes the listener into her confidence as they embark on a journey of discovery and self-discovery, experiencing deepening awareness of how the garden can provide a heart-felt portal into another world: the natural world. Your dreams and horticultural desires are floated through these pages in an evocative paean to all our gardening ambitions. This is truly a creative work expressing passion and enthusiasm for its mission. It balances the need for essential knowledge with the keen gift of hard-won experience. This book is both light touch, playful and knowledgeable.

Votre enfant présente une sensibilité particulière aux bruits, aux odeurs ou aux émotions ? Soupçonnez-vous qu'il pourrait être plus sensible que les autres enfants de son âge ou avez-vous déjà constaté une telle ultrasensibilité ? Et maintenant vous vous demandez comment organiser sa vie dans un monde plein de stimuli de manière à ce qu'il puisse développer sa particularité le plus positivement et le plus sainement possible ? Alors, ce guide vous permettra de découvrir avec sensibilité l'esprit exceptionnel de votre enfant !

Un petit être vivant grandit en vous et vous êtes impatients d'être bientôt à trois ? Mais malgré votre grande joie il reste encore quelques incertitudes et des questions en suspens ? Souhaitez-vous vous préparer de manière optimale afin de pouvoir profiter pleinement de votre nouvelle vie commune dès le premier jour ? Alors, avec ce guide, vous avez trouvé le compagnon idéal pour la première année à trois

Remarquez-vous que votre enfant trébuche sur certains sons ou confond la grammaire ? Vous inquiétez-vous que d'éventuels problèmes de langage puissent lui barrer la route dans sa vie ? Et cherchez-vous un moyen de l'aider facilement et avec amour ? Alors, saisissez ce livre et découvrez avec votre enfant le monde fascinant du langage ! En effet, la plupart des problèmes d'acquisition du langage peuvent être résolus très facilement et presque en passant, et vous, en tant que parents, jouez ici un rôle décisif.

Une histoire d'amour insolite et bouleversante qui a conquis le monde. Des comédien.nes distincts pour incarner chaque personnage, un accompagnement sonore sur-mesure... Une immersion totale dans l'incroyable aventure vécue par Arthur et Lauren. Dans le décor d'un San Francisco lumineux bercé par la rumeur de l'océan, une expérience audio unique où les héros prennent vie. Plongez dans cette grande histoire d'amour et d'amitié qui défie les lois de la rationalité ! Hugo Becker et Alice Isaaz incarnent respectivement Arthur et Lauren, Thierry Janssen est le narrateur.

Ida Burton steht vor einem möglichen Wendepunkt in ihrer einst so glänzenden Schauspielkarriere: Nachdem die guten Angebote aufgrund ihres Alters zunehmend ausbleiben, bietet sich ihr jetzt die Chance, wieder an ihren bisherigen Erfolg anzuknüpfen. Und nicht nur das – die Rolle in einer prestigeträchtigen lesbischen Romantikkomödie würde sie nicht nur beruflich auf einen neuen Weg bringen, sondern ihr auch die Gelegenheit verschaffen, endlich aus der heterosexuellen Schublade auszubrechen, in die sie sich selbst gezwungen hat.

"Sei brutta. Ma brutta, brutta. Ma proprio brutta!" ripete una voce dentro di lei ogni volta che Fulvia passa davanti a uno specchio. "Il tuo naso è brutto, la tua faccia è brutta." Eppure non è sempre stato così. Fino a qualche mese fa, lo specchio non era un aguzzino e Fulvia aveva il cuore leggero: il primo anno del liceo, le amiche, la cotta segreta per Zacchi della 3a C, il più figo della scuola... Tutto è cominciato con l'"Orrendo fatto", alla festa di compleanno di Giada, quando Emilio Zacchi l'ha guardata e all'improvviso ha detto: "Ma l'avete visto il naso della De Rossi?

Bedtime Stories for Kids is a beautifully crafted audiobook designed to help children relax, fall asleep with ease, and enjoy restful nights. Through a collection of soothing tales, this audiobook introduces mindfulness, relaxation, and gentle meditation techniques to young listeners, making bedtime a peaceful and enjoyable experience.