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In diesem Buch zeigen Ihnen Daniel Hoch und Christine Carus die Ursachen, Symptome und schwerwiegende Nebenwirkungen der "Volkskrankheit Aufschieberitis® bei Führungskräften". Nutzen Sie die Erfolgsrezepte der beiden Führungskräfte-Coaches für Ihre eigenen Führungsalltag.

Du träumst von einem leichten und glücklichen Leben sowie einer erfüllten Partnerschaft? Jeder bringt seinen eigenen Rucksack reichlich gefüllt mit Problemen, bisherigen Erfahrungen und Vorstellungen mit. Um Deine Antworten des Lebens und der Liebe zu finden, stellt Daniel Hoch in seinem Workbook "CHECK YOUR LOVE!" 111 Fragen. Diese werden Dir helfen zu reflektieren – Dich selbst und Deine Vorstellungen einer erfüllenden Partnerschaft.

Daniel Hoch nimmt kein Blatt vor den Mund und redet ohne Tabus Tacheles. Sein Publikum liebt seine provokante und zugleich wohlwollende Art und seine Sprücheklopfer, die den Nagel immer auf den Kopf treffen. In diesem Buch zeigt Daniel Hoch 52 Sprücheklopfer, 52 Mal Perspektivwechsel, schmunzeln und wohlwollende Provokation.

Erlebe eine tiefe Ruhe und Entspannung mit unserer geführten Meditation zur 4-7-11 Atmung. In dieser beruhigenden Audioübung begleiten wir dich durch eine einfache Atemtechnik: 4 Sekunden einatmen, 7 Sekunden die Luft anhalten und 11 Sekunden ausatmen. Spüre, wie dein Atem ruhiger wird, dein Geist sich beruhigt und du in einen Zustand innerer Harmonie und Ausgeglichenheit gleitest. Entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems und finde innere Stärke und Gelassenheit in jedem Atemzug.