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Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille
- Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Leiden Sie unter (chronischen) Schmerzen, wie z. B. Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen? Syncsouls hat mit der AudioPille "Schmerzen lindern" ein Modul geschaffen, Schmerzzustände zu lindern oder auch ganz zu bewältigen. Nutzen Sie hierzu die folgenden beiden Übungen: "Atmung in den Schmerz" und die Imaginationsreise "Phantasiereise: Reise auf einer Wolke - den Schmerz loslassen". Anschließend erhalten Sie eine Klangmassage-Behandlung mit 432-Hz-Musik und Klangschalen, die ohne textliche Anleitung heilend auf den Schmerz wirkt.
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Schmerzen lindern. SyncSouls AudioPille
- Wissenswertes, Schmerzreduktion durch Atemtechniken, PMR, Autogenes Training, Phantasiereise, 432 Hz Musik
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 33 分
- 配信日: 2015/04/09
- 言語: ドイツ語
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Achtsamkeit: Eine kleine Einführung mit Übungen zum Ausprobieren und Kennenlernen
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt. Syncsouls stellt Ihnen diese "Entspannungsmethode" für eine offene, akzeptierende und gelassene innere Haltung in einer kleinen Einführung vor: Was ist Achtsamkeit? Es folgen 3 einfache geleitete Achtsamkeits-Übungen zum eignen Kennenlernen und Ausprobieren. Lassen Sie sich ein auf den Augenblick, ohne ihn zu beurteilen, zu bewerten und beruhigen Sie so Ihren Geist und Körper.
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Achtsamkeit: Eine kleine Einführung mit Übungen zum Ausprobieren und Kennenlernen
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 27 分
- 配信日: 2015/09/18
- 言語: ドイツ語
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Chill mal Mama!
- Entspannung und Erholung für die Mutter von heute
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Mama, reg Dich ab!", "Oh Mama, lass mich doch einfach mal!", "Ich will das nicht!" oder "Wo ist dein Problem?". Jede Mutter kennt solche Aussagen seines Kindes und Teenagers nur zu gut. Man möchte manchmal an die Decke gehen. Kinder im Trotzalter und auch später wieder in der Pubertät sind oft in einer Phase voller Widerstand gegen die Eltern und wollen ihren Willen durchsetzen. Hier ist Ruhe und Besonnenheit gefragt, die man oft nicht hat, und nicht weiß, wie man sie zurückbekommt.
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Chill mal Mama!
- Entspannung und Erholung für die Mutter von heute
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 10 分
- 配信日: 2013/09/26
- 言語: ドイツ語
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Power-Meditation am Morgen
- 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sammeln sie Kraft für die Anforderungen des Tages und starten sie positiv in den Tag. Beginnen sie den Tag bewusst...
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Power-Meditation am Morgen
- 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 41 分
- 配信日: 2012/04/27
- 言語: ドイツ語
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Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.
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Autogenes Training Komplett
- Tiefenentspannung für den ganzen Körper
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 15 分
- 配信日: 2015/08/04
- 言語: ドイツ語
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Wellness für Körper und Geist
- 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Snycsouls hat für den für den Bereich Wellness zwei wunderschöne Wohlfühl-Titel entwickelt mit Bestandteilen aus regenerierender Entspannungsmusik, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Entspannen Sie zu harmonischen Klängen mit Chillout-Elementen, relaxen Sie zu Naturgeräuschen. Begleitet werden diese Wellness-Sounds von zwei Phantasiereisen zu je ca. 25 Minuten.
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Wellness für Körper und Geist
- 2 Entspannungseinheiten zum Wohlfühlen und Relaxen
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 41 分
- 配信日: 2013/09/24
- 言語: ドイツ語
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Heutzutage wird die Meditation häufig als nichtreligiöse Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress eingesetzt und es wurden in vielen Studien die Förderung der psychischen und physischen Gesundheit durch Meditation belegt. Aber was ist das eigentlich, Meditation - und wie geht das? Wie finde ich den Einstieg in die Meditation und wie kann ich sie zum festen Bestandteil meines Alltags machen? Welche Methoden sind hilfreich, um meditieren zu lernen?
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 配信日: 2017/09/29
- 言語: ドイツ語
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Calm Child Vol. 2. Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen
- Fantasiereise, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen wichtig...
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Calm Child Vol. 2. Entspannung, Ausgeglichenheit, besser Einschlafen
- Fantasiereise, Schlaflieder und eine Gutenachtgeschichte für das glückliche Kind
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2012/02/16
- 言語: ドイツ語
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Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Frieden auf Erden... Weihnachten, das Fest der Liebe... Wenden Sie sich in der Weihnachtszeit langsam nach innen und halten Rückblick auf das Jahr, auf unsere Lebensweise, unsere Lebenswünsche. Syncsouls hat hierzu vier entspannende weihnachtliche Meditationen entwickelt, die das bewusste Besinnen auf wichtige Themen des Lebens und auf sich selbst erleichtert. Unterlegt mit entspannender, meditativer Musik und weihnachtlichen Klängen, können Sie gelassen reflektieren, innere Einkehr halten, sich erfreuen und regenerieren.
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Entspannende und besinnliche Weihnachts-Meditationen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 39 分
- 配信日: 2014/11/14
- 言語: ドイツ語
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Es gibt viele Antworten auf diese Frage und jede Antwort kann einem das Alter ein Stückchen näher bringen. Diesen Versuch startet Franziska Diesmann humorvoll mit einleitenden Aphorismen von Goethe zum Thema Alter und beleuchtet Aspekte des Alters und Alterns auf ganz unterschiedliche Weise: Was sagt die Gerontologie zum Alter, wie wirkt sich älter werden auf die Psyche aus oder gibt es wirklich so etwas wie Weisheit im Alter? Vielleicht finden sie hier ein paar interessante Hinweise und Anregungen, sich diesem Lebensabschnitt ohne Scheu an zu nähern und somit dem Alter ein wenig "auf die Schliche" zu kommen. Syncsouls wünscht Ihnen viel Spaß beim Entdecken des Alters mit diesen drei inhaltsreichen Vorträgen.
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Was heißt denn schon Alt? Ein Versuch - mit Goethe - das Alter zu verstehen
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2014/09/12
- 言語: ドイツ語
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Friedensmeditationen: 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zu jeder Zeit ist Frieden immer wieder ein persönliches als auch weltweites Thema: Was kann ich tun, um meinen inneren Frieden zu erlangen und zu wahren? Wie schaffe ich die Transformation vom inneren zum äußeren Frieden? Wie wirke ich durch ein friedliches Sein im Miteinander in meiner Umgebung und gestalte so einen freundlichen Alltag? Welche friedlichen Haltungen für einen gesamten, weltweiten Frieden kann ich mit Meditation fördern?
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Friedensmeditationen: 3 Meditationen für den inneren und äußeren Frieden und gegen Gewalt
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 36 分
- 配信日: 2016/02/19
- 言語: ドイツ語
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Power-Meditation am Mittag
- 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Kurz Innehalten und einen Moment der Ruhe und Entspannung genießen in der Mitte des Tages, um neue Kraft und Energie zu tanken...
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Power-Meditation am Mittag
- 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2012/04/27
- 言語: ドイツ語
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Einschlafen mal anders: Gesund und tiefenentspannt, fernab von allen Gedanken. Sie suchen nach einem einfachen und neuen Weg in den Schlaf zu finden? Lassen Sie sich in dieser Einschlafhilfe mit dem einfach anzuwendenden Tiefenentspannungsverfahren der Progressiven Muskelentspannung in einen gesunden Schlaf führen. Mit der Progressiven Muskelentspannung wird durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht.
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Tiefenentspannt Einschlafen: Mit Progressiver Muskelentspannung in einen erholsamen Schlaf
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2016/04/06
- 言語: ドイツ語
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Happy Child
- Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die SyncSouls-Kinderlieder sind für Kinder ab 3 bis 10 Jahren sehr gut geeignet. Ob in der Kita zum Mitmachen und Mitsingen, in der Grundschule...
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Happy Child
- Wunderschöne und frische Kinderlieder zum Mitsingen und Mitmachen
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 10 分
- 配信日: 2012/10/11
- 言語: ドイツ語
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das Wochenende mal so richtig für sich selbst nutzen: Runterfahren, besinnen und frisch auftanken. Mit den geführten Wochenend-Meditationen von SyncSouls können Sie sich gezielt auf die eigenen Bedürfnisse fokussieren, die freie Zeit sinnhaft und stärkend erleben. Sie stellen Ihr Ich wieder in das Zentrum Ihres Bewusstseins und lassen tiefenentspannt alle Gedanken und Sorgen los. Sie regenerieren und können es sich so richtig gut gehen lassen.
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Wochenend-Meditationen: 5 geführte Meditationen zur Regeneration am Wochenende
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2016/04/06
- 言語: ドイツ語
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11 Minuten Sonnenschein
- Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Tiefenentspannung ganz einfach! Sonnenschein! Legen Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken in die warmen Sonnenstrahlen eines Sommertages. Lassen sie Licht herein und laden Sie mit neuer Energie der Sonne zugewandt auf. Eine kurze Tiefenentspannung im Alltag hilft den Körper und Geist zu entschleunigen, erneut zu synchronisieren und mit neuer Energie zu füllen.
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11 Minuten Sonnenschein
- Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2015/04/02
- 言語: ドイツ語
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Lyrik am Meer
- 12 maritime Inspirationen mit Musik
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Lassen Sie sich ein auf eine Zeit der schönen Gedanken, inspiriert durch Wanderungen am Meer, den maritimen Geräuschen und Stimmungen, der Weite des Meeres und der Schönheit der Natur.In den 12 Inspirationen wie "Am Ufer im Sturm", "Mein Platz am Meer", "Schritte" beschreibt die Autorin in lyrischer Form Momente am Meer und setzt die jeweiligen Eindrücke in Beziehung zu wichtigen Themen unseres Leben. Mal nachdenklich, mal ironisch heiter geht es geht um Liebe, Verlust, Gewinn - Partnerschaft, Selbstfindung, Loslassen und Einlassen. Entspannung und Wohlbefinden verzaubern Sie an dem Ort, an dem sich so viele Menschen mit ihrer Seele einfach zu Hause fühlen, dort auftanken und ihr Leben immer wieder neu begreifen: am Meer!
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Lyrik am Meer
- 12 maritime Inspirationen mit Musik
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2012/12/21
- 言語: ドイツ語
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Ich bin sexy
- Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Was lässt einen - unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen und deren Druck - selbst sexy und attraktiv fühlen? Wie kann ich mich wohlfühlen in meiner Haut, ein eigenes gesundes und angenehmes körperliches Wohlbefinden entwickeln, dass mich zu einer eigenen Erotik führt, ich mich sozusagen "sexy fühle" - nach meinen ganz eigenen Vorstellungen? SyncSouls hat in diesen Hörbuch 3 Tiefenentspannungs-Einheiten entwickelt, um seine eigene individuelle Attraktivität zu steigern.
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Ich bin sexy
- Ganz entspannt die eigene Attraktivität steigern mit Tiefenentspannung, Körperwahrnehmung, Meditation, Affirmation
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 5 分
- 配信日: 2017/06/15
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Power-Meditation am Abend
- 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ein Tag neigt sich dem Ende zu. Ein Tag voller Eindrücke, Gefühle und Ereignisse oder auch ein besonnener und ruhiger Tag...
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Power-Meditation am Abend
- 10 Minuten den Tag beschließen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2012/04/27
- 言語: ドイツ語
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Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Wie schön wäre es für Tinnitus Geplagte, einfach mal das störende Geräusch im Ohr nicht mehr wahrzunehmen, es zu lindern oder eventuell ganz loszuwerden! SyncSouls bietet Ihnen ein Modul, mit dem Sie durch Entspannungstechniken und frequenzreduzierter Musik und Naturgeräuschen ihr Ohrgeräusch reduzieren können. Dieses Hörbuch ist kein "Allheilmittel" gegen den Tinnitus. Wir verstehen es vielmehr als sinnvolle Ergänzung in einer Tinnitusherapie oder als hilfreiche Auszeit gegen entstehenden Stress und den oft damit einhergehenden Ohrgeräuschen.
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Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)
- ナレーター: Franziska Diesmann
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2016/08/23
- 言語: ドイツ語
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