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¿Lees la palabra "autocuración" y te sientes escéptico y un poco curioso? Tu mente dice "No", pero tu instinto te dice "¡Sí, lo eres!". Es una pequeña lucha interior para encontrar la confianza primigenia que todos perdimos un poco y cada vez más en algún momento de nuestra infancia en el sistema en el que crecimos. En este libro puedes esperar un intento de regresión, de rememoración, de recordatorio de nuestra, tu autoconfianza primordial: uno de los fundamentos para que funcione la autocuración.

En este libro aprenderás sobre la relajación y su contrapartida, la tensión, o estrés. Estos términos están hoy en boca de todos, pero a menudo ni siquiera sabemos de qué estamos hablando o quejándonos realmente, y qué puede sacarnos de nuestras situaciones estresantes, que a menudo son inconscientes y autocreadas, y ayudarnos a conseguir una vida cotidiana relajada y tranquila a largo plazo.

¿Tienes que dar una conferencia o una presentación para tu trabajo, escuela o estudios? Tanto si se trata de una presentación breve como de una charla más larga en el marco de un seminario, las condiciones son las mismas. ¿No eres una de esas personas que pueden hablar sin ningún miedo delante de otras personas y hacer su presentación con elocuencia y seguridad? Al contrario: ¿estás nervioso y tienes la sensación, justo antes, de que no consigues emitir ningún sonido? La buena noticia es que hablar delante de otras personas ¡se puede aprender!

"El Libro de la Selva (Versión Íntegra)" es una obra maestra atemporal de Rudyard Kipling, ahora disponible en formato de audiolibro sin abreviar. Esta clásica aventura, ambientada en las vibrantes selvas de la India, es perfecta para los lectores jóvenes adultos que buscan una narrativa rica y emocionante.