検索キーワード: ナレーター "Jule Vollmer" すべてのカテゴリー
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Endlich klarkommen mit deiner Angst
- Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
- 著者: Pablo Hagemeyer
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben. Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen.
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Endlich klarkommen mit deiner Angst
- Wie du aus deiner Lebensgeschichte eine Heldenreise machst
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 5 時間 30 分
- 配信日: 2023/11/16
- 言語: ドイツ語
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Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- 著者: Marshall B. Rosenberg
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, 、その他
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern: mit der Giraffe und dem Wolf. Beide Tiere stehen für bestimmte Haltungen, für bestimmte Arten zu kommunizieren. Der Wolf neigt zu Verurteilungen, Beschuldigungen und erzeugt Scham. Die Giraffe hingegen ist empathisch und spricht eine Sprache des Herzens. Deshalb wird die Gewaltfreie Kommunikation häufig auch als Giraffensprache bezeichnet.
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Giraffensprache
- Gewaltfreie Kommunikation im Alltag
- ナレーター: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, Marion Heier
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2023/11/16
- 言語: ドイツ語
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Du tust mir nicht gut!
- Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
- 著者: Annika Felber
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Mensch sein heißt, in Beziehung sein. Menschen sind soziale Wesen, die sich nach Beziehungen sehnen. Wir leben (oft) in einer Partnerschaft, gründen eine Familie und suchen nach Verbindung - sowohl on- als auch offline. Dabei kann es jedoch immer wieder zu sogenannten toxischen Beziehungskonstellationen kommen, Beziehungen, in denen die Bedürfnisse eines Partners im Vordergrund stehen, während die des anderen nicht beachtet und übergangen werden oder in denen sich die Beziehungspartner*innen dauerhaft nicht guttun.
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Du tust mir nicht gut!
- Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 7 時間 12 分
- 配信日: 2023/01/20
- 言語: ドイツ語
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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- 著者: Nancy Colier
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, hoffnungslos oder wütend fühlen? Haben Sie jemals versucht, einen Weg aus dem Strudel negativer Gedanken zu finden, nur um noch tiefer hineingesogen zu werden? Der Versuch, von unserem Gedankenkarussell loszukommen oder es gar kontrollieren zu wollen, kann uns langfristig betrachtet sogar noch stärker belasten als unsere ursprünglichen Gedanken selbst.
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Wenn die Gedanken wieder kreisen...
- Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln
- ナレーター: Jule Vollmer, Thomas Krause
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 配信日: 2023/06/06
- 言語: ドイツ語
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