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Das große Prepper Handbuch für Einsteiger - Die perfekte Krisenvorsorge
- Wie Sie sich und Ihre Familie vor den Gefahren eines Katastrophenfalls optimal schützen
- 著者: Arthur Sennefelder
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das Handbuch für alle, die auf alle Krisen vorbereitet sein wollen. Eine Pandemie, ein Krieg oder eine Naturkatastrophe - die Geschichte hat immer wieder gezeigt, dass wir mit allem rechnen müssen. Umso besser ist es, wenn man auf diese Ereignisse adäquat vorbereitet ist. Damit Sie und Ihre Familie im Ernstfall für ein optimales Überleben gerüstet sind, können Sie umfangreiche Krisenvorsorge treffen. Egal, ob Sie schon erste Maßnahmen getroffen haben oder noch ganz am Anfang stehen - für die Vorbereitung auf solche Situationen wurde dieser Komplettratgeber geschrieben.
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Das große Prepper Handbuch für Einsteiger - Die perfekte Krisenvorsorge
- Wie Sie sich und Ihre Familie vor den Gefahren eines Katastrophenfalls optimal schützen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2022/11/04
- 言語: ドイツ語
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Wunderschöne Geschichtensäckchen für Krippe und Kindergarten
- 著者: Ilona Staubler
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Spielerisch lernen. Jedes Kind liebt es, Geschichten vorgelesen zu bekommen. Mit Geschichtensäckchen wird die Idee des Vorlesens neu interpretiert: auf spielerische und interaktive Art und Weise begleiten Kinder die Geschichten und lernen dabei viel dazu. Sie verbessern ihren Wortschatz. Die Fantasie wird angekurbelt. Das Gemeinschaftsgefühl wird gestärkt. Dieses Hörbuch bietet eine bunte Palette an kreativen Ideen für Geschichtensäckchen, damit der Alltag nicht langweilig wird.
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Wunderschöne Geschichtensäckchen für Krippe und Kindergarten
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2022/11/04
- 言語: ドイツ語
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- 著者: Moritz Engberts
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 33 分
- 配信日: 2022/10/17
- 言語: ドイツ語
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Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- 著者: Kaspar Wendland
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Zwangsgedanken stoppen und langfristig besiegen: Mit einfachen Selbsthilfestrategien zurück zu einem befreiten und selbstbestimmten Alltag. Erschreckende Bilder blitzen vor dem inneren Auge auf, furchtbare Vorstellungen nehmen immer mehr gedanklichen Raum ein und nicht selten ist der normale Alltag eingeschränkt – Zwangsgedanken können Betroffenen das Leben zur Qual machen.
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Zwanglos zum Glück - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie alle Zwangsgedanken und Ängste besiegen, Ihre Gedanken kontrollieren und ein positives Denken etablieren - inkl. der 7 besten Soforthilfetipps
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 38 分
- 配信日: 2022/10/17
- 言語: ドイツ語
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Esariel
- Einsame Entscheidung
- 著者: Andreas Michels
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Krieg ist eine reißende Bestie. Sie findet dich, egal, wo du bist. Und sie verschlingt Himmlische und Sterbliche gleichermaßen." 183 n. Chr. Die Wälder Germaniens sind düster und gefahrenvoll. Vor allem für die römischen Auxiliare, die der Schutzengel Esariel als Wächter in Feindesland begleitet. Gemeinsam mit seinen Geschwistern führt er einen nicht enden wollenden Krieg gegen die Anhänger Luzifers um die Fortführung von Gottes Werk nach dessen Exodus. Ein Kampf, der mittlerweile nur allzu oft auf dem Rücken derer ausgetragen wird, die er einst zu schützen geschworen hatte.
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Esariel
- Einsame Entscheidung
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 配信日: 2023/04/04
- 言語: ドイツ語
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Brennender Harz
- Mit der Waffen-SS im Endkampf an der Westfront im 2. Weltkrieg
- 著者: Hermann Weinhauer
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
April 1945. Als der Unteroffizier Eduard Herzl auf Fronturlaub in seine Heimat am Rande des Harzes fährt, ahnt er noch nicht, dass ihm der Krieg einen Strich durch die Rechnung machen wird. Der Endkampf um Deutschland liegt in den letzten Zügen; im Osten rückt die Rote Armee unaufhaltsam vor, im Westen befinden sich die Alliierten auf dem Vormarsch. Kaum ist Herzl zu Hause angekommen, rollt eine gepanzerte Einheit der SS-Panzerbrigade "Westfalen" in seinen Heimatort, ausgerüstet mit schwersten Panzern vom Typ Tiger, Tiger II und Jagdpanther.
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Brennender Harz
- Mit der Waffen-SS im Endkampf an der Westfront im 2. Weltkrieg
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 21 分
- 配信日: 2023/03/30
- 言語: ドイツ語
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Krypto Komplettset für Einsteiger - Das große 2 in 1 Buch
- Daytrading & Technische Analyse von Bitcoin, Ethereum und Altcoins / Bewährte Strategien, um maximale Profite zu erzielen
- 著者: Benjamin Rubin
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die gute Nachricht zuerst: Es ist noch nicht zu spät, um in Bitcoin, Ethereum oder andere Kryptowährungen zu investieren, aber... Gerade Neu-Einsteiger haben Probleme in diesem volatilen Markt Fuß zu fassen. Getrieben vom schnellen Geld setzen viele alles auf eine Karte und sind dann einer Achterbahnfahrt des Kurses ausgesetzt. Vielen Einsteigern fehlt fundamentales Wissen über die Zusammenhänge, Methoden und Werkzeuge, um Kursverläufe zu analysieren. Doch können bereits einfache Analysen Anfänger vor riskanten Investitionen schützen.
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Krypto Komplettset für Einsteiger - Das große 2 in 1 Buch
- Daytrading & Technische Analyse von Bitcoin, Ethereum und Altcoins / Bewährte Strategien, um maximale Profite zu erzielen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 9 時間 8 分
- 配信日: 2023/03/10
- 言語: ドイツ語
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Dunkle Psychologie - Manipulation im Alltag & Beruf
- Wie Sie sich effektiv vor Manipulationstechniken schützen, Ihre Mitmenschen überzeugen und die Kontrolle über Ihr Leben erlangen
- 著者: Dominik Ziegler
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Entdecken Sie die Macht der dunklen Psychologie und befreien Sie sich erfolgreich von Manipulationen im Alltag & Beruf! Kommen Ihnen folgende Szenen bekannt vor: Ihr Kalender ist vollkommen ausgebucht und Ihr Kollege fragt Sie, ob Sie ihm einen Gefallen tun können? Ehe Sie es sich versehen, sagen Sie ihm zu - obwohl Sie ihm eigentlich absagen wollten. Oder Sie diskutieren mit Ihrem Partner, welchen Ausflug Sie als Nächstes machen wollen. Das Ergebnis am Ende: Sie machen immer das, was Ihr Partner vorschlägt, obwohl Sie eigentlich etwas anderes machen wollten.
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Dunkle Psychologie - Manipulation im Alltag & Beruf
- Wie Sie sich effektiv vor Manipulationstechniken schützen, Ihre Mitmenschen überzeugen und die Kontrolle über Ihr Leben erlangen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 3 分
- 配信日: 2023/02/23
- 言語: ドイツ語
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Enneagramm Komplett-Anleitung
- Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen - So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen
- 著者: Frank Fehre
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Haben Sie sich auch schon gefragt, warum es mit manchen Menschen immer wieder zu Diskussionen kommt oder warum einige Zeitgenossen gezielt Ihre Schwächen ausnutzen? In der Familie: Ob Verwandtschaft oder sogar die eigenen Kinder - manche Begegnungen tragen selbst dann Zündstoff in sich, wenn Sie die besten Absichten haben.
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Enneagramm Komplett-Anleitung
- Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung durch das Wissen über die 9 Menschentypen - So steigern Sie Ihre emotionale Intelligenz und lesen andere Menschen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2023/02/20
- 言語: ドイツ語
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Krypto Daytrading - für Einsteiger
- Bewährte Strategien, um Bitcoin, Ethereum und andere Altcoins profitabel zu handeln
- 著者: Benjamin Rubin
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie Sie auch als Anfänger innerhalb weniger Stunden erhebliche Kurs-Gewinne einfahren können, ohne viel Geld zu riskieren. Die Finanzkrise 2008 hat gezeigt, dass die Zukunft nicht mehr den konventionellen Anlagemethoden gehört. Kryptowährungen sind, ob als langfristige Investition oder kurzfristiges Daytrading, steil auf Erfolgskurs, doch gerade Neu-Einsteiger haben Probleme in diesem volatilen Markt Fuß zu fassen: Im Internet kursieren viele Erfolgsgeschichten rund ums Daytrading, doch die Strategien teilen die Überflieger nicht oder nur andeutungsweise.
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Krypto Daytrading - für Einsteiger
- Bewährte Strategien, um Bitcoin, Ethereum und andere Altcoins profitabel zu handeln
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 40 分
- 配信日: 2023/02/01
- 言語: ドイツ語
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Krisenvorsorge Kompakt - Das ultimative Prepper Handbuch
- Meistern Sie jede Situation mit den besten Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten
- 著者: Mason Reed
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Be prepared - be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können? Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden.
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Krisenvorsorge Kompakt - Das ultimative Prepper Handbuch
- Meistern Sie jede Situation mit den besten Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 45 分
- 配信日: 2024/01/29
- 言語: ドイツ語
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Die Kraft der Psychologie im Alltag
- Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
- 著者: Maximilian Höltscher
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Erfolge im Berufsleben und ein glückliches Privatleben sind heute wichtiger als früher. Aus diesem Grund fühlen sich viele unter Druck und entwickeln moderne Krankheiten wie Burn-out. Damit Sie diese Krankheit nicht erleben, zeige ich Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie dank Anwendung der Alltagspsychologie alle Ziele erreichen. Es handelt sich teilweise um Tricks, mit denen Ihre Mitmenschen manipuliert werden – aber keinesfalls auf negative Art und Weise.
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Die Kraft der Psychologie im Alltag
- Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 1 時間 17 分
- 配信日: 2024/02/01
- 言語: ドイツ語
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Lernen wird dich reich machen
- Nur Bildung bringt dir Erfolg - Wie du mit den richtigen Tools, stetigem Lernen und praxisbezogenem Wissen deinen Weg zu finanzieller Freiheit findest
- 著者: Gunther T. Verleger
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 9 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Du bist ein Highperformer und hast schon so einige Erfolge in deinem Leben gehabt? Jetzt bist du auf einem Plateau angekommen, wo du nicht mehr weiterkommst? Dein Plan ist es, den nächsten Schritt im Leben und in deiner Karriere zu gehen? Dann kommt dieses Buch wie gerufen für dich! Denn Bestsellerautor Gunther T. Verleger – quasi ein "echter" Verleger - zeigt dir, wie du die Barrieren durchbrichst, die dich aktuell noch davon zurückhalten, dein volles Potenzial auszuleben.
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Lernen wird dich reich machen
- Nur Bildung bringt dir Erfolg - Wie du mit den richtigen Tools, stetigem Lernen und praxisbezogenem Wissen deinen Weg zu finanzieller Freiheit findest
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 9 時間 41 分
- 配信日: 2023/05/04
- 言語: ドイツ語
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Technische Analyse von Kryptowährungen für Einsteiger
- Wie Sie mithilfe von Candlesticks, Chart- und Fundamentalanalysen die Kurse von Bitcoin, Ethereum und anderen Altcoins prognostizieren
- 著者: Benjamin Rubin
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Astronomische Gewinne sind mit dem Handeln von Kryptowährungen möglich, genauso wie fatale Verluste. Lohnt sich das Risiko? Bedenken Sie Folgendes: Schrecken Sie große Verluste ab? Gerade bei Kryptowährungen herrscht ein unglaubliches Tempo. Preisbewegungen im Zickzackkurs sind an der Tagesordnung und Szenarien ereignen sich scheinbar unvorbereitet. Haben Sie die richtigen Nerven? Zahlreiche Emotionen von Angst über Gier bis hin zur Lust auf Risiko bestimmen das Handeln. Durch dieses Sammelsurium an Verhaltensmustern kommt es zu den Preisbewegungen auf den Finanzmärkten.
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Technische Analyse von Kryptowährungen für Einsteiger
- Wie Sie mithilfe von Candlesticks, Chart- und Fundamentalanalysen die Kurse von Bitcoin, Ethereum und anderen Altcoins prognostizieren
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 4 時間 27 分
- 配信日: 2023/01/27
- 言語: ドイツ語
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- 著者: Moritz Engberts
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 8 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel. Denn wenn diese gut versteckte Gleichgewichtszentrale außer Balance gerät, können sich unterschiedlichste Beschwerden entwickeln – doch zum Glück lässt sich dem kinderleicht entgegenwirken! Wie das zuverlässig und langfristig klappt, zeigt Ihnen nun dieser Ratgeber.
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 8 時間 58 分
- 配信日: 2023/01/26
- 言語: ドイツ語
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Beppo & Calzone
- Ein Abenteuer auf vier Pfoten
- 著者: Kathrin Michels
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ein gemeinsamer Urlaub mit der Familie ist was Feines! Zumindest so lange, wie keine Probleme auftreten. Das muss auch der kleine Hund Beppo feststellen, der sich plötzlich mutterseelenalleine in der großen Stadt New York wiederfindet. Als er dann auch noch Zeuge eines Diebstahls wird, gerät er in das größte Abenteuer seines Lebens.
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Beppo & Calzone
- Ein Abenteuer auf vier Pfoten
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2023/12/20
- 言語: ドイツ語
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Mitochondrientherapie - Das Praxisbuch
- Mit reaktivierten Zellkraftwerken zu neuer Lebensenergie, Vitalität und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. 4-Wochen-Soforthilfeplan & Anwendungsbeispielen
- 著者: Christoph Zabrowski
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Andauernde Müdigkeit und Schlafprobleme? Allergien und Autoimmunerkrankungen? Libidoschwäche, chronisch-obstruktive Bronchitis? Falls Sie derartige Beschwerden kennen, fragen Sie sich vermutlich, was diese Leiden miteinander zu tun haben – möglicherweise eine ganze Menge! Denn die Ursache könnte in einer Mitochondrienstörung liegen und wie Sie mit ganzheitlicher Mitochondrientherapie wieder für Vitalität sorgen, erfahren Sie in diesem Buch.
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Mitochondrientherapie - Das Praxisbuch
- Mit reaktivierten Zellkraftwerken zu neuer Lebensenergie, Vitalität und ganzheitlicher Gesundheit - inkl. 4-Wochen-Soforthilfeplan & Anwendungsbeispielen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 配信日: 2023/10/23
- 言語: ドイツ語
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Sportbootführerschein Binnen & See
- Der verständliche Komplettleitfaden für eine erfolgreiche SBF Prüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen & Praxiswissen
- 著者: Sebastian Kortlang
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Schwärmen Sie davon, einen unbeschwerten Bootsurlaub in Eigenregie zu verbringen? Möchten Sie sich endlich Ihren Kindheitstraum von der Kapitänsmütze erfüllen? Oder stecken Sie bereits in den Vorbereitungen auf die große Prüfung? Dann sorgt dieser Ratgeber für ordentlich Wind in den Segeln und macht Sie im Handumdrehen fit für den Sportbootführerschein! Ob mit Segel oder Motor, ob auf Chiemsee, Rhein oder Ostsee: Als Steuermann seines eigenen Sportboots unterwegs zu sein, bietet einzigartige Freiheit und unvergleichliche Erlebnisse.
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Sportbootführerschein Binnen & See
- Der verständliche Komplettleitfaden für eine erfolgreiche SBF Prüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen & Praxiswissen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 配信日: 2023/10/23
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Gehirnjogging
- Geistige Fitness steigern durch wirksames Gedächtnistraining und Denksport-Aufgaben - Logikrätsel, Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und mehr
- 著者: Thomas Johansson
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 完全版
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ストーリー
Gehirnjogging - wie Sie Ihr Gedächtnis effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung bis ins hohe Alter maximal halten! Wollen Sie Ihr Gedächtnis trainieren und konzentrierter werden, um im Alltag oder im Job nicht mehr so viel zu vergessen? Möchten Sie sich Termine, Namen oder Gelesenes besser merken? Würden Sie gerne schneller und effizienter neue Dinge lernen und neue Sprachen im Handumdrehen beherrschen? Dann haben Sie endlich genau das richtige Hörbuch gefunden.
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Gehirnjogging
- Geistige Fitness steigern durch wirksames Gedächtnistraining und Denksport-Aufgaben - Logikrätsel, Kreuzworträtsel, Knobelspiele, Allgemeinwissen und mehr
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 29 分
- 配信日: 2023/08/30
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Stoffwechsel anregen
- Ihr Turbo-Programm für beeindruckende Gewichtsverluste inkl. Stoffwechselkur und Rezepten - Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel und maximieren Sie die Fettverbrennung
- 著者: Henrik Andersen
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stoffwechsel anregen: Der einfache Weg zu Ihrem Traumkörper - Wie Sie mehr Kalorien verbrennen und so schnell und langfristig abnehmen. Sie beneiden Menschen, die alles essen können, was sie wollen, ohne dabei zuzunehmen? Sie dagegen brauchen das Stück Kuchen nur anzusehen und schon findet es sich auf Ihren Hüften wieder? Sie möchten auf einfache Weise Ihr überschüssiges Fett verbrennen und endlich erfolgreich abnehmen ohne sich dabei ständig schlapp und träge zu fühlen wie bei einer Diät? Dann ist dieses Hörbuch perfekt für Sie.
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Stoffwechsel anregen
- Ihr Turbo-Programm für beeindruckende Gewichtsverluste inkl. Stoffwechselkur und Rezepten - Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel und maximieren Sie die Fettverbrennung
- ナレーター: Lucas Blasius
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2023/08/30
- 言語: ドイツ語
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