検索キーワード: 著者 "志麻 絹依" すべてのカテゴリー
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たった今から、10か月で目標を達成する法
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
今から10か月程度で、目標や夢を実現していきましょう。とかく目標があると、それに縛られ力が入ってしまいます。3つのワーク構成です。目標を実現した未来のタイムラインを歩き、目標を妨げている「ダークロマン」と交渉します。最後は、今現在の集中力と明るい気持ちを実感する「奇跡の椅子」を創りましょう。【ワーク構成】 解説 - 『目標を達成するタイムラインを歩こう』 - 『目標を妨害するダークロマン』 - 『目標が達成する奇跡の椅子』 【用意するもの】 3mほど移動できるスペース。自由に移動できる室内環境。椅子1脚 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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たった今から、10か月で目標を達成する法
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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職場の人間関係に悩むときのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人間関係の悩みの9割は、自分次第で関係性が変わります。まるで相手が別人のように変わることさえあります。職場の人間関係は、けして難しいサンプルではありません。思い込みや先入観で人間関係を決めつけているのかもしれません。このワークで、具体的な人物との関係を克服し、仕事関係者と円滑に交流できるようになるでしょう。【ワーク構成】 解説-『ガラスの部屋の人間関係』-『アニマル・カンパニー』 【用意するもの】 背筋が伸ばせて両足が床につく高さの椅子、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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職場の人間関係に悩むときのセラピー
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 51 分
- 配信日: 2015/07/02
- 言語: 日本語
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自然環境のための瞑想
- プラネタリーヒーリング for SDGs vol.1
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2023/04/24
- 言語: 日本語
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夜の禁煙マインドウルネス瞑想
- 10分間で禁煙の夜を快適に
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/02/26
- 言語: 日本語
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今日、仕事でミスをしたあなたのためのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「わぁ、今日は仕事でミスしたなぁ、どうしよう」そんなときの応急的なセラピーです。今でも、ふっと思い出すような失敗をテーマにしてやってみると、意外な気付きがあるでしょう。仕事を介して、本当に得ているものが安易か?大切なもの、人たちのことがわかります。 【ワーク構成】 解説-リラクゼーション-『コバルトブルーの靴-ミスの現場へ-誠意ある謝罪-救済する人-未来の仕事』 【用意するもの】 紙、ペン、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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Kindleメンバー
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2022/12/16
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今日、仕事でミスをしたあなたのためのセラピー
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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安心して飛行機に乗るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
飛行機が苦手、乗るのが怖い、しかし、必要に迫られてフライトが控えている方のための瞑想ワーク。恐れを克服して、飛行機に快適に乗れるようになりたい方は、潜在意識に安心して飛行機に乗るための「フライト・スイッチ」を作っていこう。苦手な原因にこだわらず、あなたが望んでいる状態を新たにプログラミングする。実際に飛行機を利用するまで日があるようなら、旅の準備として21日前から瞑想ワークを体験していこう。
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安心して飛行機に乗るための瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2015/08/16
- 言語: 日本語
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという誘導は、かなりお得な習慣になるでしょう。最低でも6時間以上、できれば普段より1時間ほど長く睡眠時間を確保して体験に入りましょう。
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- 配信日: 2017/11/17
- 言語: 日本語
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パラレルライフ 未来の選択に迷うときのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
目の前にあるふたつの選択。どちらを選べば、幸せなんだろう?よい結果になるのだろう?未来の選択につきものの、迷いがあるときにやってみましょう。それぞれの選択をしたら、どうなっていくのかを、『列車の旅』で体験します。最終的には、あなたが本当は望んでいることがみえてくるでしょう。想定外の選択『第三のルート』は、ものごとを選択する本質を導いていきます。 【ワーク構成】 パラレルライフについて-パラレルライフの列車の旅「ルートA、ルートB、第三のルート」-今現在へ 【用意するもの】 白紙3枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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パラレルライフ 未来の選択に迷うときのセラピー
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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昼の禁煙マインドフルネス瞑想
- 10分間で日中の禁煙をキープ
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/02/26
- 言語: 日本語
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コロナ禍のストレスを癒す
- ヒーリング瞑想 × セルフコーチング
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 日本語
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10-minute Meditation to put your thoughts in order and induce Deep Sleep
- 10分間で頭を整理し、深い睡眠へ誘う瞑想〈英語版〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep. Set the audio device turning off automatically so that you can go into sleep in bed at the end of the meditation.
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10-minute Meditation to put your thoughts in order and induce Deep Sleep
- 10分間で頭を整理し、深い睡眠へ誘う瞑想〈英語版〉
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/09/01
- 言語: 英語
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転職すべきか?仕事を辞めたくなったときのセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
仕事や会社勤めが自分のアイデンティティになっていませんか?その会社や仕事をやめたくなったら・・・どうすべきなのか不安になったら、ダミーの退職願を書いて、将来の道を明確にしましょう。転職で解決するのか?辞めたい核心は?仕事で得手きたものは?仕事の枠を越えた、人生の中で今変えたいことがわかるセラピーです。 【ワーク構成】 解説-退職願を書く-仕事を介する4つの過去-未来の仕事への道-自己成長の階段 【用意するもの】 白地の縦書き便箋または白紙、黒インクのペンか万年筆、無地の縦長封筒、三文判、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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転職すべきか?仕事を辞めたくなったときのセラピー
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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パラレルライフ もしもあのときの選択が違っていたら
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「もしもあのとき◯◯◯だったら・・・」そんな過去の分岐点や迷いの選択はありましたか?パラレルライフとは、今の人生と分離した並行人生のこと。別の選択をした人生を体験する、大変ユニークなセラピーです。「人生って、こういうものなのかな」と、生き方の質や見方が変わることでしょう。楽しく、また、心に深い癒しがあるセラピーです。 【ワーク構成】 パラレルライフについて-ライティング・ワーク-パラレルライフA・Bの体験-今現在へ 【用意するもの】 白紙2枚、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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パラレルライフ もしもあのときの選択が違っていたら
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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10-minute Meditation for Decisiveness
- 10分間で決断力がつく瞑想〈英語版〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Using the NLP technique, you can make decision to the certain issue or empower your decisivenss. Through guided meditation for 10 minutes, you would get rid of confusion and relax to set your mind. Sometime, your action becomes more confident after listening to this medition repeatedly for 21days.
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10-minute Meditation for Decisiveness
- 10分間で決断力がつく瞑想〈英語版〉
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/09/01
- 言語: 英語
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ルーツ・モダリティ~ご先祖様、亡くなられた身内の方と対面する~
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ご先祖様を思うとき、自分自身の血と深く向き合っています。また、すでに他界されたお身内の方は、どうしているのだろう?お話がしたい、助けてほしい、そんなときに、安全に対面し、コミュニケーションをとるためのセラピーです。生きること、死を迎えることの意味と深い部分でつながっていきます。愉しい再会となるでしょう。 【ワーク構成】 解説-盛り塩の準備-ご先祖様の家を訪れる-今現在へ 【用意するもの】 椅子、和紙か白い紙にお清め用の盛り塩を4個(安全な場所であったり、しきたりにこだわらなければ、盛り塩は必要ありません)、安全でリラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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幸せなひとときを過ごすことができました
- 投稿者: 茶々 日付: 2023/07/28
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ルーツ・モダリティ~ご先祖様、亡くなられた身内の方と対面する~
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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10分間で決断力がつく瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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10-minute Meditation to Make You Become Positive
- 10分間でポジティブになる瞑想〈英語版〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When you feel negative energy and thoughts within yourself, let's change the gear of the mode quickly listening to this 10-minute meditation. Raise your energy vibration and change the negativity into positive attitude instantly.
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10-minute Meditation to Make You Become Positive
- 10分間でポジティブになる瞑想〈英語版〉
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/09/01
- 言語: 英語
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禁煙コミット瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 23 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。あなたの「自由意志」と「ゼロ意識」の働きで、根本から禁煙にアプローチします。両手の指を使いながら、5つの特別な質問に答えていくと、禁煙に対する意識や、ノンスモーカーの習慣に新しい価値が加わります。20分余りの瞑想体験から、最終的に自分が心から望んで「ノンスモーカーであれ!」とコミットしていくでしょう。ちなみに、コミットとは、あなた自身が決めて実行するスイッチのような働きを意味します。
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10-minute meditation to make the present moment more Powerful
- 10分間で今現在をパワフルにする瞑想〈英語版〉
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many people scater own energy to past, future, other people and places that waste own power without noticing it. Let's bring back own mind and energy to yourself in the moment of life. Focus on the right moment and bring more opportunity and synchronicity into your real life.
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10-minute meditation to make the present moment more Powerful
- 10分間で今現在をパワフルにする瞑想〈英語版〉
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/09/01
- 言語: 英語
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サステナブルな人生のための瞑想
- プラネタリーヒーリングvol.3
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 46 分
- 配信日: 2023/08/22
- 言語: 日本語
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