検索キーワード: ナレーター "Torsten Abrolat" すべてのカテゴリー
-
-
Endlich Einschlafen & Durchschlafen
- Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 43 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Sie können schlecht einschlafen? Ihre Gedanken kreisen unentwegt? Sie kommen schwer zur Ruhe? Sie wälzen sich unentwegt hin und her? SyncSouls hat hierzu die Audio-Einschlafhilfe "Endlich Einschlafen" nach Grundlagen einer Kombination aus Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung entwickelt (P&A Methode).
-
Endlich Einschlafen & Durchschlafen
- Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2014/11/06
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
11 Minuten Sommer
- Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 35 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Begeben Sie sich mit diesem Hörbuch für 11 Minuten in Gedanken auf einen Sommerspaziergang zu einer Sommerwiese. Genießen Sie die wärmenden Strahlen der Sonne und die Unbeschwertheit in der freien Natur.
-
11 Minuten Sommer
- Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2014/05/16
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Autogenes Training 1
- Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Schritt für Schritt eignen Sie sich die ersten Übungen und Formeln des Autogenen Trainings an. Ziel dieser Übungen ist es, dass Sie selbstständig in Alltagssituationen das Autogene Training anwenden und so effektiv mehr Ausgewogenheit und eine bessere Körperwahrnehmung erlangen..
-
Autogenes Training 1
- Aufbautraining für Einsteiger in die konzentrative Selbstentspannung
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 配信日: 2013/03/21
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur
- Eine traumhafte Phantasiereise. Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Begeben Sie sich für 30 Minuten in Gedanken auf eine wunderschöne Reise durch die wiedererwachende, heimische Natur. Wandern Sie durch Straßen mit weiß-rosa Kirschbäumen und in einen Park mit einem Heer aus bunten Krokussen. Entspannen Sie mit Progressiver Muskelentspannung unter einer weiß blühenden Kastanie und mit dem Autogenen Training an einem frischen See und einem weiten, gelben Rapsfeld. Erleben Sie Ihren persönlichen Frühling.
-
Die Farben des Frühlings - Spaziergang durch die erblühende Natur
- Eine traumhafte Phantasiereise. Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2015/02/19
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen
- Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Positiv bejahende und versichernde Aussagen - Affirmationen genannt - erzeugen in unserem Geist eine Energie, die gegen destruktives Denken arbeitet, mehr Selbstbewusstsein herbeiführt und zu mehr Glück und Erfolg führt. Was wäre also naheliegender als während des Einschlafens sich quasi automatisch positiv zu konditionieren? Unser Unterbewusstsein nimmt diese Konditionierung auf und wir starten dann in den nächsten Tag mit positivem und glücklichen Denken und Fühlen.
-
Selbstbewusstsein subliminal stärken beim Einschlafen
- Unterbewusst das Selbstwertgefühl mit Affirmationen stärken
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2017/03/14
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,000 または、コインで購入
-
-
-
Entspannung total - neue Energie
- Phantasiereisen und Autogenes Training
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Neue Energie durch Imagination: Imagination ist eine heilsame Kraft in uns. Die Konzentration und Förderung unserer eigenen Heilkräfte...
-
Entspannung total - neue Energie
- Phantasiereisen und Autogenes Training
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 59 分
- 配信日: 2012/03/23
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,700 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,700 または、コインで購入
-
-
-
Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr Körper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben...
-
Leichter Einschlafen: Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung (Einschlafhilfe)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2012/10/01
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Autogenes Training 2: Fortgeschrittene Übungen: Tiefenentspannung
- 著者: Franziska Diesmann
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
In diesem Hörbuch werden das Organ Herz, der Körperbereich Bauch angesprochen und die angenehme Stirnkühle. Es ist die sogenannte Oberstufe, die auf der Grundstufe des Autogenen Trainings basiert, in der die Schwerpunkte Entspannung, Atmung, Schwere und Wärme trainiert wurden und nun darauf aufgebaut werden kann. Auch hier ist die Herangehensweise wieder Schritt für Schritt wichtig, so dass Sie dann später effektiv die Kurzformel anwenden können. Nehmen Sie sich Zeit beim Erlernen der Übungen und versuchen Sie, die jeweiligen Übungsteile jeden Tag einmal anzuwenden, bis Sie das Gefühl haben, diesen Übungsabschnitt zu beherrschen und die Formeln verinnerlicht zu haben. Dabei ist eines ganz wichtig: Geduld mit sich zu haben, denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!
-
Autogenes Training 2: Fortgeschrittene Übungen: Tiefenentspannung
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 26 分
- 配信日: 2013/04/19
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst
- Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Stopp! Ich bin hier! Ich halte inne und ich genieße jetzt den Moment. Mit dieser kleinen Meditation kannst du gezielt abschalten und runterkommen. Den Alltag mit seinem Stress einmal unterbrechen und im Boxenstopp alles auf Null setzen sozusagen... Innehalten, im Hier und Jetzt sein und neue Energie tanken. Mit deiner Atmung kannst du dich gezielt und einfach selbst beruhigen. Ängste und Sorgen bauen sich ab bei dieser inneren Einkehr. Du kommst nach und nach bei dir an und genießt den Moment. Nur das Hier und Jetzt zählt, kein Gestern, kein Morgen.
-
Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Bei Stress und Angst
- Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 38 分
- 配信日: 2022/09/02
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge
- Ruhe und Gesundheit: Ich sorge für mich
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Kümmere dich um deine Gesundheit! Mit regelmäßiger Selbstfürsorge kümmerst du dich um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gerade bei Krankheit, Stress und Unwohlsein ist eine Betrachtung, also eine Reflexion deiner Ernährung, deinem Schlaf, deinem Körper wichtig. Ebenso das Bewusstmachen wieviel Zeit Du verbringst für soziale Interaktionen, Sport sowie für Erholung und Ruhe. Reflektiere entspannt ebenso über die Art dieser Lebensbereiche, was dir gut tut und was nicht. Sorge dich für dich selbst! Komm zur Ruhe.
-
Selbstfürsorge - Geführte Meditation und Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge
- Ruhe und Gesundheit: Ich sorge für mich
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2022/09/13
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Nachtanwendung), Loslassen vom Tag
- Selbstheilung mit heilender 528Hz Musik Energie, Schutz, Gesundheit aufbauen
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Entdecke die Kraft der Selbstheilung in der Nacht. Erlebe die Magie der Nachtanwendung und lass die Sorgen des Tages los. Mit heilenden Affirmationen und beruhigender 528Hz Musik kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken. Diese spezielle Frequenz, bekannt als die Frequenz der Liebe, unterstützt dein Wohlbefinden, fördert den inneren Frieden und bringt deine Energien ins Gleichgewicht. Unsere sorgfältig zusammengestellte Kombination aus affirmativen Botschaften und heilender Musik begleitet dich sanft in den Schlaf, während sie deine Seele nährt und deinen Körper heilt.
-
Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Nachtanwendung), Loslassen vom Tag
- Selbstheilung mit heilender 528Hz Musik Energie, Schutz, Gesundheit aufbauen
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 9 分
- 配信日: 2024/06/22
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Lass dich ein auf eine wohlige Atmosphäre von Gewittergeräuschen mit Blitz, Donner und Regen. Während du drinnen wohlig warm entspannst, kannst du dem Unwetter draussen lauschen und dich geborgen fühlen. Es gibt u.a. einen starken Gewittersturm, Regen mit Donnergrollen, ein 3D Gewitter - auch toll mit Kopfhörern zu geniessen. Beim Hören von Gewittergeräuschen assoziiert der Mensch häufig eine Vielzahl positiver Gefühle und Erinnerungen. Diese Assoziationen können individuell variieren, haben aber oft gemeinsame Elemente, die zu einem Gefühl des Wohlbefindens beitragen.
-
Gewittergeräusche zum Wohlfühlen – Gewitter, Donner, Regen, Unwetter
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2024/06/07
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,400 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,400 または、コインで購入
-
-
-
Meditationsmusik (432 Hz) – Musik für Meditation
- Musik Innere Einkehr, Ruhe, Stille
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese Meditationsmusik mit 432 Hertz ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Praxis der Meditation zu vertiefen und einen Zustand der geistigen Klarheit, der inneren Ruhe und Harmonie zu erreichen. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen und die tiefe Stille des inneren Seins zu erfahren. Gestimmt ist diese Musik auf meine Lieblings Frequenz von 432 Hertz. Diese Stimmung wird oft als besonders förderlich für meditative Zustände angesehen.
-
Meditationsmusik (432 Hz) – Musik für Meditation
- Musik Innere Einkehr, Ruhe, Stille
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 2 時間 17 分
- 配信日: 2024/04/12
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,200 または、コインで購入
-
-
-
Einschlafhilfe: Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen (Selbsthypnose) mit schönen Affirmationen, Schlafmusik
- Schlafhilfe mit Körperreise und Imagination
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese sanfte Einschlafhilfe zur Tiefenentspannung und zum Einschlafen kann Dir helfen, deine Gedanken zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Während Du mit deinen Gedanken deinen Körper entspannst, gleitest Du langsam mit den Klängen und der Meditationsmusik in 432Hz in einen Trance Zustand. In diesem Trancezustand bist Du entspannt, aber dennoch hoch konzentriert. Das Bewusstsein wird auf innere Gedanken und Vorstellungen gerichtet, während äußere Ablenkungen minimiert werden.
-
Einschlafhilfe: Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen (Selbsthypnose) mit schönen Affirmationen, Schlafmusik
- Schlafhilfe mit Körperreise und Imagination
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 26 分
- 配信日: 2024/03/22
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 600 または、コインで購入
販売価格: ¥ 600 または、コインで購入
-
-
-
Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf
- Entspannungsmusik Trance
- 著者: Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Deep Trance-Musik in 432 Hertz und der Frequenz von 111 Hertz werden oft mit meditativen und inneren Ausgleichspraktiken in Verbindung gebracht. Diese wohlkomponierte Entspannungsmusik kann zum Meditieren, zum erreichen eines tranceähnlichen Zustands für Heilung, innere Einkehr, Ruhe - also für tiefe Versenkung - verwendet werden. Es verweben sich Klänge und Melodien ineinander, die unmerklich aber gezielt nach und nach unseren Geist beruhigen. Leichter Spannung folgt immer eine ausgedehnte Entspannung in der Harmonie.
-
Deep Trance Music: 432 Hz + 111 Hz Musik für Meditation, Innere Balance und Schlaf
- Entspannungsmusik Trance
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 55 分
- 配信日: 2024/03/15
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- 著者: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 57 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
4 kurze Entspannungsübungen für Zwischendruch zum Auftanken: Beende deine innere Unruhe oder deine negativen Gedanken mit diesen effektiven mentalen Übungen. Achtsamkeit heißt in der Gegenwart leben bewusst das Hier und Jetzt mit innerer Gelassenheit und Neutralität wahrzunehmen in all seinen Dimensionen. Achtsamkeit ist ein zentrales Thema im Zen entwickelt im 6. Jahrhundert in China. Im westlichen Kulturkreis ist die Achtsamkeit mit ihren Übungen besonders im Einsatz verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt.
-
5 Minuten Achtsamkeit - Tiefe Ruhe Körperreise Entschleunigung Dankbarkeit
- 4 Übungen für Deinen Alltag
- ナレーター: Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- 再生時間: 57 分
- 配信日: 2024/04/02
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Rückenschmerzen lindern - Mit Atmung in den Schmerz und Übungen
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Rückenprobleme zählen zu einer der größten Volkskrankheiten weltweit. Ob in der Jugend oder im Alterungsprozess- unser Rücken braucht in jedem Lebensstadium seine Aufmerksamkeit, muss gestärkt und fit gehalten werden. Bei Schmerzen helfen Rückenmuskulatur stärkende Übungen und bestimmte Atemtechniken in die schmerzenden Region. Um Schmerzen zu lindern und die Muskulatur zu stärken hat SyncSoul 2 Übungen zusammengestellt, die die Bereiche Stärkung der Muskulatur, Tiefenentspannung und das bewusste, vertiefte Atmen in die schmerzende Regionen heilsam miteinander verknüpft.
-
Rückenschmerzen lindern - Mit Atmung in den Schmerz und Übungen
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2022/12/02
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-
-
-
"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 34 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Wie schwer fällt es uns häufig, in Krisen Hilfe anzunehmen. Lieber wollen wir sehr oft immer "alles alleine schaffen" - und manchmal ist das ja durchaus auch ein guter Weg und stärkt unsere psychische Widerstandskraft. Aber manches braucht eben auch nicht nur seine Zeit, sondern auch Unterstützung von außen, damit wir uns neu entdecken lernen, an Krisen wachsen können und Situationen neu begreifen und verändern können.
-
"Sich helfen lassen" macht mich stärker!
- Reflexionsübung mit tiefenentspannenden Atemübungen und Affirmationen
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 34 分
- 配信日: 2022/11/06
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Genieße dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund.´Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.
-
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (ohne Musik)
- Ganzer Körper (am Meer/in der Natur)
- ナレーター: Torsten Abrolat
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2023/04/24
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 900 または、コインで購入
販売価格: ¥ 900 または、コインで購入
-
-
-
Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- 著者: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Diese Traumreise durch die Wüste kann eine sehr eindrucksvolle und erholsame Erfahrung sein. Komm mit nach Westafrika (Namibia). Spüre den feinen Sand, der durch den Wind bewegt wird. Die Imagination der Stille und Weite der Landschaft kann dazu beitragen, dass Du dich entspannst und ruhig fühlst. Mache eine virtuelle Wanderung über die Dünen. Der Anstieg auf die Düne kann als Metapher für den spirituellen Aufstieg verstanden werden, während das Erreichen des Gipfels und das Betrachten der Landschaft eine Gelegenheit zur Reflexion und innerer Ruhe bieten.
-
Traumreise Wüste - Meditative Klangreise zum Entspannen und Träumen
- Innere Ruhe, Wind und westafrikanische Klänge
- ナレーター: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- 再生時間: 1 時間 3 分
- 配信日: 2023/04/01
- 言語: ドイツ語
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
販売価格: ¥ 1,100 または、コインで購入
-