ベストセラー
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- 著者： Chad LeJeune PhD, Steven C. Hayes PhD - foreword
- ナレーター： Lyle Blaker
- 再生時間： 7 時間 8 分
- 完全版
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Acceptance and commitment therapy (ACT), a revolutionary new approach to resolving a wide range of psychological problems, can help you break the cycle of chronic worry. ACT stresses letting go of your attempts to avoid, change, and get rid of worry....
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The Worry Trap
- How to Free Yourself from Worry & Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
- ナレーター： Lyle Blaker
- 再生時間： 7 時間 8 分
- 配信日： 2022/09/13
- 言語： 英語
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"Pure O" OCD
- Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
- 著者： Chad LeJeune PhD
- ナレーター： Lyle Blaker
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 完全版
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Pure obsessional obsessive-compulsive disorder, or "Pure O" OCD, is a subtype of OCD that is characterized by intrusive thoughts, images, or urges without any visible symptoms....
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"Pure O" OCD
- Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
- ナレーター： Lyle Blaker
- 再生時間： 7 時間 19 分
- 配信日： 2023/03/21
- 言語： 英語
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