ベストセラー
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- 著者： David Bedrick
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価0 out of 5 stars 0
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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A hands-on companion to the beloved bestseller The Unshaming Way—a step-by-step guide to free yourself from shame and trauma.
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The Unshaming Way Workbook
- Exercises and Reflection Questions to Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 配信日： 2026/03/17
- 言語： 英語
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- 著者： David Bedrick
- ナレーター： A'rese Emokpae
- 再生時間： 12 時間 33 分
- 完全版
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ナレーション0 out of 5 stars 0
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ストーリー0 out of 5 stars 0
Author, mental health expert, and professor David Bedrick helps us understand how shame shows up—and offers a revolutionary, stigma-free model to help us unshame and release its hold on our happiness.
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- ナレーター： A'rese Emokpae
- 再生時間： 12 時間 33 分
- 配信日： 2024/11/26
- 言語： 英語
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