著者
Deb Dana
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ベストセラー
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Glimmers Journal
- Reflect on the Small Moments That Bring You Joy, Safety, and Connection
- 著者： Deb Dana
- ナレーター： Deb Dana
- 再生時間： 1 時間 13 分
- 完全版
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First coined in Deb Dana's book Polyvagal Theory in Therapy, "glimmers" are the micromoments in your day that spark a sense of joy. They can be anything from catching a view of the skyline to cuddling with your pet.
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Glimmers Journal
- Reflect on the Small Moments That Bring You Joy, Safety, and Connection
- ナレーター： Deb Dana
- 再生時間： 1 時間 13 分
- 配信日： 2025/03/04
- 言語： 英語
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