Tim Sharp
ベストセラー
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 23 分
- オリジナル版
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The average person spends 26 years of their life sleeping, but most of us are still tired, all the time. The reality is, sleep is not a priority for most of us and even though we’re getting sleep, it might not be the type of sleep you need.
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Habits for Good Sleep
- 10 Steps for a Great Sleep and a Happier Life
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Lost & Found
- How to Wander Your Way to a Better Life
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 8 時間 25 分
- 完全版
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A large and growing body of research highlights the value of getting ‘lost’ to improve our resilience and our mental health. That could mean literally wandering outdoors in nature or letting our minds do the wandering by sitting with negative thoughts and unpleasant emotions.
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Lost & Found
- How to Wander Your Way to a Better Life
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 8 時間 25 分
- 配信日： 2024/07/02
- 言語： 英語
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Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 43 分
- オリジナル版
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How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy).
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Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 43 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Greatness
- 30 Lessons from the Greats to Live Your Best Life Now
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 54 分
- オリジナル版
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While it may seem that chaos and confusion reigns today, humans have a long history of wisdom and inspiration....
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Habits for Greatness
- 30 Lessons from the Greats to Live Your Best Life Now
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 56 分
- オリジナル版
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The greatest barrier to living a happier life isn’t knowing what to do, but knowing how to turn those good intentions into action. This is an audio series for anyone who is sick of their own excuses. Dr Tim Sharp, 'Dr Happy', busts 15 common excuses for not taking action when it comes to happiness.
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Habits for Action
- How to Stop the Excuses and Do What You Know You Should
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 56 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Humanity
- 10 Lessons to Reconnect and Thrive in the Modern World
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 51 分
- オリジナル版
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Most people think about technology as something we created to serve us, but we may well be getting to the point where we are the ones who're serving an ever more sophisticated technology. Dr Sharp outlines strategies and tools to build your confidence to cope with the modern world.
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Habits for Humanity
- 10 Lessons to Reconnect and Thrive in the Modern World
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 51 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 39 分
- オリジナル版
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Depression is one of the most common forms of psychological distress, with over 280 million people around the world estimated to be living with depression.
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Habits for Mastering Depression
- 10 Steps to Understanding, Surviving and Thriving
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Happiness at Work
- 10 Steps for Living Your Happiest Work Life
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 4 時間 42 分
- オリジナル版
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Work is often treated as an activity that enables happiness on holidays or weekends. But most of us spend a large portion of our lives working – to live a happy life we need to be happy at work, not just outside of it.
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Habits for Happiness at Work
- 10 Steps for Living Your Happiest Work Life
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 33 分
- オリジナル版
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While anger is not in and of itself a psychological disorder, for so many of us it can be an overwhelming and destructive force in our lives. Drawing on decades of experience, Dr Tim Sharp has developed this effective and straightforward series to help you better understand and manage your anger.
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Habits for Mastering Anger
- 10 Steps to Take Control and Tame Your Temper
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 33 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 39 分
- オリジナル版
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While anxiety is extremely common, the good news is it's also extremely treatable. Based on Dr Tim Sharp's three decades of knowledge and experience, Habits for Mastering Anxiety is a 10-step program to guide your journey to managing and mastering your anxiety.
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Habits for Mastering Anxiety
- 10 Steps to a Calmer, More Confident You
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 39 分
- 配信日： 2024/06/07
- 言語： 英語
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Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- 著者： Dr Tim Sharp
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 31 分
- オリジナル版
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What every parent wants most is for their children to grow into happy, healthy humans, which sounds pretty simple, but the reality is that there’s an epidemic of mental ill-health among adolescents and adults. There is no one perfect way to be a parent, but there are steps that you can put in place.
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Habits for Happy Children
- 10 Steps for Busy Parents
- ナレーター： Dr Tim Sharp
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 配信日： 2024/06/10
- 言語： 英語
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Habits for Happiness at Work
- 著者： Dr Tim Sharp, Tathagata Mandal - translator
- ナレーター： Sameer Goswami
- 再生時間： 4 時間 58 分
- 完全版
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Work is often treated as an activity that enables happiness on holidays or weekends. But most of us spend a large portion of our lives working - to live a happy life we need to be happy at work, not just outside of it. Changing your habits to prioritise happiness at work is the key....
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Habits for Happiness at Work
- ナレーター： Sameer Goswami
- 再生時間： 4 時間 58 分
- 配信日： 2022/01/10
- 言語： ヒンディー語
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Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- 著者： Dr Tim Sharp, Tathagata Mandal - translator
- ナレーター： Sameer Goswami
- 再生時間： 4 時間 1 分
- 完全版
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-
Habits for Happiness
- 10 Daily Steps for Living Your Happiest Life
- ナレーター： Sameer Goswami
- 再生時間： 4 時間 1 分
- 配信日： 2022/01/02
- 言語： ヒンディー語
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Hábitos para ser feliz
- 著者： Dr Tim Sharp
- オリジナル版
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¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (tambien conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz....
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