一瞬で自分を変えるセルフコーチング
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ナレーター:
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海老塚 久蔵
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著者:
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林 英利
このコンテンツについて
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
大和ハウス、トヨタを経て、プロコーチに。
2000人をサポートしてきた著者が指南するシンプルかつ究極の“自己改革メソッド”
「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。
そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。
いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。
それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」(著者より)
「自分」は自分でしか変えられない!
セルフコーチングでーー
◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる
◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる
◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる
◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく
◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる
◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく
©林 英利 (P)2023 Audible, Inc.こちらもおすすめ
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仕事も人生もうまくいく整える力
- 著者: 枡野 俊明
- ナレーター: 岡部 悟
- 再生時間: 3 時間 13 分
- 完全版
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禅が教えてくれるーー心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒント。「整える力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。まずは朝の時間を整えて。体調をどんどんよくすることから。
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聞きやすいです
- 投稿者: こむぎ 日付: 2023/07/03
著者: 枡野 俊明
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「丁寧」なのに仕事が速い人の習慣 感謝され、利益も2倍になるビジネスの絶対法則
- 著者: 池田 輝男
- ナレーター: 森山 幸央
- 再生時間: 3 時間 34 分
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ストーリー
組織で輝く一流の人ほど、丁寧なのに仕事が速い!新人もベテランも一生使える、丁寧仕事術の極意
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真似したくなるビジネス書
- 投稿者: しま 日付: 2023/08/28
著者: 池田 輝男
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超一流諜報員の頭の回転が速くなるダークスキル - 仕事で使える5つの極秘技術 -
- 著者: 上田篤盛
- ナレーター: 増岡大介
- 再生時間: 4 時間 17 分
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ストーリー
元防衛省情報分析官が、仕事で圧倒的な成果が出る、超一流諜報員の頭の使い方を解説!
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諜報員
- 投稿者: ナツ選手 日付: 2024/01/24
著者: 上田篤盛
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否定しない習慣
- 著者: 林 健太郎
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
■相手のことを「否定しない」という習慣術「よく人間関係でトラブルになる」「部下が成長してくれない」「すぐに子どもを怒ったり責めたりしてしまう」
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- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2023/11/30
著者: 林 健太郎
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GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法
- 著者: スコット・アラン (著), 弓場 隆 (翻訳)
- ナレーター: 佐山 桃太郎
- 再生時間: 5 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生の「設定」を変えれば、飛躍的な成長が手に入る。行動を起こすべきときは、常に今だ。
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とても浅い
- 投稿者: エボシ母 日付: 2023/07/26
著者: スコット・アラン (著), 、その他
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オックスフォード式 人生を成功に導く10の原則
- 著者: 小里 博栄
- ナレーター: 中村 和真
- 再生時間: 4 時間 46 分
- 完全版
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ストーリー
世界3大投資家の1人 ジム・ロジャーズ氏推薦!「オックスフォードでの貴重な経験は、確かに私の人生を変えました」
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前半を我慢できれば【良書】
- 投稿者: 上出秀樹 日付: 2023/11/14
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オックスフォード式 人生を成功に導く10の原則
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世界3大投資家の1人 ジム・ロジャーズ氏推薦!「オックスフォードでの貴重な経験は、確かに私の人生を変えました」
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前半を我慢できれば【良書】
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あの人の「才能」をトレースする技術
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ストーリー
■才能を分解すれば、誰でもトレース可能。あの成功者の「才能」を自分のものにする方法
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かゆいところに手が届かない
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新 コーチングが人を活かす
- 著者: 鈴木 義幸
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- 再生時間: 4 時間 16 分
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ストーリー
内容
日本のコーチングは、この本から始まった〟
今日すぐ使える! 1冊ですべてわかる!! 最良の入門書
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どうしたらいい?と聞くことの重要性
- 投稿者: Jun 日付: 2023/01/14
著者: 鈴木 義幸
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自分を育てる「働き方」ノート 残酷な働き方改革の時代を勝ち抜くための武器
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- 再生時間: 6 時間 14 分
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【「育ててもらえない時代」に自分を育てる!】成長したい!仕事ができるようになりたい!でも、何からはじめたらいいのかわからない!?
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若い男性向けの自己啓発
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/10/16
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GO OUT (ゴーアウト) 飛び出す人だけが成功する時代
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- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「一歩踏み出す勇気をくれる人生を変える1冊」―佐藤可士和氏 「"GO OUT"、それは、夢を叶えるための合言葉である」―秋元康氏
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- 完全版
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ストーリー
第10回藤原洋数理科学賞大賞を受賞した東大教授がしている"考え続ける習慣"! !
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理想の自分をつくる セルフトーク マネジメント 入門
- 著者: 鈴木 義幸
- ナレーター: 芹川 晴夫
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
「ネガテイブな感情」をコントロールし、思い描いた行動を実現する技術 緊張・焦り・不安・いらつき・やるせなさ「感情的な不安」を「理性的な問い」に変える
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心のおしゃべりの選択
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自分をよろこばせる習慣
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- 再生時間: 3 時間 43 分
- 完全版
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ストーリー
★何よりもまずは「自分のため」ファーストで★★自分を大切にしたくなる77のシンプルな習慣★★日常によろこびが増えるキーワードは「悦」★
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めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法
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【佐藤政樹朗読】人を「惹きつける」話し方 特別版~口下手でも人見知りでもあがり症でも人生が変わる~
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ナレーション
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ストーリー
著者(佐藤政樹)が自身の声でお届けする『人を「惹きつける」話し方』。人見知りでも、口下手でも、「人を惹きつける話し方」はできる。
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一瞬で自分を変えるセルフコーチングに寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/07/09
参考になりました。
自分の人生指針を考えて、行動し、いい人生を送りたいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- jt#
- 2023/12/28
コーチングの基礎
超 ながら聴きしました。昔教育コーチング資格を取得することがあったので、復習のような感覚でした。
一種の洗脳感があるのは否めないのですが、中には納得するものもあります。結局は人の話していることの中で自分が納得するものを磨き、モノにするというのがコーチングの個人的な見解です。
コーチング資格も様々ですが、取り敢えず高かった記憶があります笑
本書は取り敢えず基本に多く触れているので、コーチングについて知りたいという方におすすめです。
超ながらで聴いたので全く記憶に残りませんでした笑
ナレーションは聴きやすい。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- uchao
- 2024/02/26
日頃から意識的に実践していきたい
シチュエーションごとに、自分の内面への問いかけの方法が分かりやすく説明されているなと思いました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- 匿名
- 2023/07/14
面白かったです
子供の頃に教えてもらいたかった、自己肯定感の高め方そのものだと感じました。大人がセルフコーチングをできるようになれば、子供に伝えることができる。まずは自分が変わることが大切だとおもいました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- ナツメ
- 2023/10/19
納得できる部分が多い
納得できる部分が多く、繰り返し聞きたいと思いました。
無駄なエピソードが多いと感じる部分もそれほどなかったです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- Madonna
- 2024/04/15
非常にわかりやすい
コーチングって何?くらいの知識量の方にはとてもわかりやすい内容。コーチングについて複数勉強されている方には物足りないかもしれないけど、改めて勉強し直す入門としてはとても良い。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/12/05
良い内容
参考になるし、実践できそうな内容でした。ポイントを短くまとめてあり、大変聞きやすい。良い本です。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- 匿名
- 2023/12/17
一瞬で自分を変えるセルフコーチング
続けること、人のマネをすることでアイデアを実現させる。仲間を持つ
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- tk2a
- 2023/07/18
普通
なんだか普通のことを言っていて驚きがない。
私には合わなかった。
自己肯定感が低くて、どうしたらいいのか分からない、かつ人を信用出来る人にはいいのかもしれない。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- はやし
- 2023/10/04
私なんかと考える人におすすめ
ついついマイナス面にとらわれがちな自分にとっては読んで良かった本だった。考え方一つで行動も変わる。行動できる自分に、頑張れる自分になるための本。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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