健康の結論
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ナレーター:
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米田 基裕
このコンテンツについて
人生100年時代に「自分を守る技術」とは?
◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには?
◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって?
◎毎日7・5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ
◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する
◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法 …etc.
そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、
今からでも間に合って
人生のパフォーマンスを格段にあげる、
健康知識をお届けします。
=======================
【本書の目次より】
はじめに 高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略
第1章 働き方のアップデート法(次世代を生きる)
第2章 生きるモチベーション(メンタル管理と自殺予防)
第3章 命を救う行動力(心臓突然死を防ぐ)
第4章 がんで死なないために(病気予防の考え方)
第5章 脳をクリアに保つ(脳血管疾患を防ぐ)
第6章 いま知っておくべき「HPV」とは?(産婦人科医に聞いた話)
第7章 歯周病予防で全身を守る(日常習慣を変える)
第8章 ホリエモンの予防医療サロン(落合陽一編)
おわりに 予防医療で人生のワンクリックを減らす
【取材に協力してくださったドクターのみなさん】
産業医・大室正志先生/精神科医・松本俊彦先生/循環器内科医・石見拓先生/消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生/脳神経外科医・松丸祐司先生/産婦人科医・稲葉可奈子先生、三輪綾子先生/歯科医・梶村幸市先生、村上知先生/総合内科医 徳田安春先生 他©2018 Takafumi Horie,Japan Preventive Medicine Foundation (P)- KADOKAWA
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「断っていたら仕事にならない」と感じるかもしれません。
上司や取引先の方に断ることは、非常に難しいのも確かでしょう。
しかし、著者の勝間氏は「断ることで生産性がアップする」といいます。
そして、「断る力」を身につけたときから、「私の世界はドラマティックに変わ
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健康の結論に寄せられたリスナーの声
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- 星長春
- 2019/07/31
原因を知り、適切な予防が健康な人生を導く
かなりまとも内容。「予防医療普及協会」という一般社団法人の発起人となるなど、「健康」に強い関心を持ち実践していることがよく分かった。その確信犯的な過激な言動から誤解・警戒されているホリエモンだが、「予防医療普及協会」的な活動を善意を全面に押し出して行えば、かなり好感度は上がると思うが...
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- らーたろう
- 2023/12/05
意識が変わりました
いろんな病気のリスクと対処についてわかりやすく説明されていて、今後の情報への感度が良くなりそうです!
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ストーリー
- Kindleカスタマー
- 2022/05/20
ナレーションがちょっと暗いです
内容は良いのですがこのトーンで自サツの話を聞かされると気が滅入ってしまう。
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ストーリー
- オーディブル大好き♥
- 2024/08/05
「死にたい」と言われたとき
自殺についてわかりやすく書いてあった。
「死にたい」と言われた時の応対方法など具体的で良かった。
(話を聞いてあげて専門機関に相談するなど)
歯周病が全身に関係してくるとは!
今よりもっとリステリンを真面目にやろうと思い直した。
ホリエモンのような人が健康であることを啓蒙していくのは良いことだと思う。
もちろん金儲け目的は大きいだろうが、きっと「自分の興味のあること」と「世の中の役に立つこと」がちょうど一致しているんだろう。
知らないこともたくさんあったので読む価値あります。
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ストーリー
- ツァーンアルツト
- 2022/10/08
アクセントがおかしい
歯科を鹿と言わないでください。
つまらないことですが、ずっと耳につきました。
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ストーリー
- hiro
- 2022/10/21
健康に気をつけようと思わせる本
内容は少し古いが、健康って大事だなと思わされた良書。一読の価値はあると思う。
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ストーリー
- guppy
- 2023/04/11
堀江さんを好きになる
そこそこ健康オタク気味な自分でも、知らない事がたくさんありました。勉強になりました。
お医者さんの考え方はいろいろなので、この本に出てくるお医者さん達の主張が、本当に完全に正解かどうかはわからない、というスタンスで聴いた方がいいと思う。
しかし治療よりも予防が大切なのは言うまでもない。
こんな本を出すなんて、堀江さんは実は優しい人なんじゃないかな、と思いました。
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- 2023/07/20
堀江モンの見方が変わりました
メディアのイメージとは全く違って、真面目な方なのだとおもいました。この本はとても為になりました。健康に対する考え方も変わりました。堀江さんの本は何冊か読んでいますが、ますます好きになりました。
若い人もこれを読んで、予防出来ることは、ちゃんと予防してほしいです。
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ストーリー
- スターライト
- 2022/03/07
すごく為になりました
最近読んだ本の中で1番読んでよかったと思いました。健康に対する意識が変わりました。
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ストーリー
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- 2023/02/24
予防医療
予防医療は大事ですね。っと思わせる本でした。
是非、読んだことない人は読んでください。
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