
要領よく成果を出す人は、「これ」しかやらない
8割さばいて「2割だけ」集中する仕事術
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audibleプレミアムプラン30日間無料体験
¥1,300 で購入
-
ナレーター:
-
デジタルボイス
-
著者:
-
塚本 亮

この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。
このコンテンツについて
「毎日、仕事に追われている」「やりたいことをやる時間をつくれない」「恋人、家族と過ごす時間を犠牲にしている」
やらなければならないことに追われて、どうしていいかわからない状況に陥ってはいないでしょうか。
なんとか、「仕事を速くやる」「生産性を上げる」工夫をしている方も多いでしょう。でも、それによって心と時間に余裕は生まれましたか? 現実問題として、効率を高めた結果、やるべきことがどんどん増えて、多くの職場は疲弊しています。
本書は、そうした本の「一歩先」を考えたいと思います。やることは、やる。やらなくていいことは、やらない。
紹介するのは、「すべての仕事に全力を注ぐのではなく、重要な仕事に集中し、今よりも少ない労力で成果を出す工夫」です。目指すべきは、完璧な100点よりも、実用的な80点!
ますますハードになっていく日本の職場を軽やかにサバイブする考え方を、「要領」を軸に解説します。
心に余裕があり、自分時間がある豊かな毎日を目指しませんか?©2024 Ryo Tsukamoto
こちらもおすすめ
-
結局、いいかげんな人ほどうまくいく
- 先入観を捨ててより良く生きるための60の習慣
- 著者: 船見 敏子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
森永卓郎氏推薦「いいかげんさは柔軟性を生み出す」「~べき」「~はず」などにがんじがらめになっている真面目な人にこそ読んでほしい、いいかげんの良さを伝える一冊。
-
-
昼寝するのはマネしたい
- 投稿者: Taro K 日付: 2025/08/12
著者: 船見 敏子
-
やりたいこと、全部やりたい。 自分の人生を自分で決めるための方法
- 著者: 立花 佳代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
SDGs、エシカルが話題になる前から、インドの小さな村に、自社工場をつくり、オリジナルのアクセサリーブランドを創設。いま話題のエシカルアクセサリーメーカー「スプリング」の代表、初の著作。
著者: 立花 佳代
-
あきらめない「強い心」をもつために
- 著者: 池江 美由紀
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
子どものための能力開発教室の経営者・講師で池江璃花子を育てた著者の「池江式教育法」「はじめに」より私は結婚して3人の子どもを授かりました。
著者: 池江 美由紀
-
最高の自走型チームの作り方
- 著者: 梅原 千草
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの「V字回復」を支えた元マネジャーが教える自律型組織の作り方
著者: 梅原 千草
-
24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力
- 著者: 堀田 秀吾
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
私たちに必要なのはタイムマネジメントでも、効率化でもない。世界中の叡智が明らかにした「最高の24時間」を過ごす方法をあなたに。
-
-
自分で選択し集中
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/13
著者: 堀田 秀吾
-
東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法
- 著者: 山口 真由
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
東大を首席で卒業するようなトップエリートは、いったいどんな勉強をしてきたのか――。一般の人とはもともとの頭の作りが違うのか、努力の量が違うのか、みんなが知らない暗記のコツを知っているのか。
-
-
勉強漬けの人生
- 投稿者: mmay 日付: 2025/08/15
著者: 山口 真由
-
結局、いいかげんな人ほどうまくいく
- 先入観を捨ててより良く生きるための60の習慣
- 著者: 船見 敏子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
森永卓郎氏推薦「いいかげんさは柔軟性を生み出す」「~べき」「~はず」などにがんじがらめになっている真面目な人にこそ読んでほしい、いいかげんの良さを伝える一冊。
-
-
昼寝するのはマネしたい
- 投稿者: Taro K 日付: 2025/08/12
著者: 船見 敏子
-
やりたいこと、全部やりたい。 自分の人生を自分で決めるための方法
- 著者: 立花 佳代
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
SDGs、エシカルが話題になる前から、インドの小さな村に、自社工場をつくり、オリジナルのアクセサリーブランドを創設。いま話題のエシカルアクセサリーメーカー「スプリング」の代表、初の著作。
著者: 立花 佳代
-
あきらめない「強い心」をもつために
- 著者: 池江 美由紀
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
子どものための能力開発教室の経営者・講師で池江璃花子を育てた著者の「池江式教育法」「はじめに」より私は結婚して3人の子どもを授かりました。
著者: 池江 美由紀
-
最高の自走型チームの作り方
- 著者: 梅原 千草
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの「V字回復」を支えた元マネジャーが教える自律型組織の作り方
著者: 梅原 千草
-
24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力
- 著者: 堀田 秀吾
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
私たちに必要なのはタイムマネジメントでも、効率化でもない。世界中の叡智が明らかにした「最高の24時間」を過ごす方法をあなたに。
-
-
自分で選択し集中
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/13
著者: 堀田 秀吾
-
東大首席弁護士が教える超速「7回読み」勉強法
- 著者: 山口 真由
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
東大を首席で卒業するようなトップエリートは、いったいどんな勉強をしてきたのか――。一般の人とはもともとの頭の作りが違うのか、努力の量が違うのか、みんなが知らない暗記のコツを知っているのか。
-
-
勉強漬けの人生
- 投稿者: mmay 日付: 2025/08/15
著者: 山口 真由
-
グーグル社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか
- 著者: 河原 千賀
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
趣味、瞑想、スマホ断ち…たった10分、自然に身を置くだけ。「休みベタ」に効く! 最先端の休養法「日曜日に家でのんびり過ごしていたはずなのに、なぜか疲れが取れない……」
著者: 河原 千賀
-
「疑う」からはじめる。 これからの時代を生き抜く思考・行動の源泉
- 著者: 澤 円
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
既存の価値観、古い常識、全部疑ってみよう。問題設定と解決策は、すべてここからはじまる!元マイクロソフト伝説のマネジャーが新時代の働き方、生き方、ビジネススキルを提案する1冊!
-
-
自分の信じた道を進もう!
- 投稿者: カツシカオ 日付: 2025/08/11
著者: 澤 円
-
なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか?
- 著者: 加藤 俊徳
- ナレーター: 矢野 敦史
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「ひとり言」のメカニズムを脳科学の観点から解き明かし、能力を高める方法を紹介!▼「つぶやき」は最高のアウトプット! 人生が変わる「ひとり言」の習慣
-
-
納得
- 投稿者: あやと 日付: 2025/07/21
著者: 加藤 俊徳
-
新版 エスキモーに氷を売る
- 著者: ジョン・スポールストラ, 佐々木 寛子
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 7 時間 22 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆【魅力のない商品を、いかにセールスするか?奇跡のマーケティング・バイブル】世界的ベストセラーにして、全マーケターの必読バイブルが、新訳となって完全復刊しました!
著者: ジョン・スポールストラ, 、その他
-
モテる仕事論
- (幻冬舎)
- 著者: 鳥羽 周作
- ナレーター: 藤井豪
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
すべてのビジネスは「真心」さえあればうまくいく。仕事はいかに「他者への想像力」を発揮し、意中の人に「モテる」かが、成功への別れ道。
-
-
モテるとは努力の賜物
- 投稿者: ぼみぃ 日付: 2025/07/16
著者: 鳥羽 周作
-
できる40代は、「これ」しかやらない
- 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」
- 著者: 大塚 寿
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。
著者: 大塚 寿
-
仕事ができる人は4つのことだけを考える
- 著者: 富沢 裕司
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■トヨタ、イオン、楽天、メルカリ、日本製鉄…大手企業で研修登壇する著者が伝えている明日から「話がわかりやすくて仕事が早い人」になる方法
-
-
内容が分かり易い!
- 投稿者: たっく 日付: 2025/08/16
著者: 富沢 裕司
-
21世紀最強の職業 Web系エンジニアになろう AI/DX時代を生き抜くためのキャリアガイドブック
- 著者: 勝又 健太
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
Web系エンジニアになるための教科書が誕生!・需要と将来性・単価・スキルの可搬性・ワークスタイルの柔軟性・フリーランス案件の充実度・他の職種との掛け算の容易性・ジョブチェンジの実現性・オンライン上での業務の完結性
-
-
わかりやすいです
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2025/07/02
著者: 勝又 健太
-
忙しさ幻想
- 著者: 豊留 菜瑞
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 32 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
なんとなく過ぎてしまう毎日とさよならできる本。忙しさとは、「状態」ではなく「心の感じ方」です。旅行中に、分刻みで目的地を訪れるような予定を組む時、人はそれを「忙しい」とは言いません。
-
-
忙しさ幻想
- 投稿者: 吉田 美樹 日付: 2025/08/02
著者: 豊留 菜瑞
-
多様性バカ
- 矛盾と偽善が蔓延する日本への警告
- 著者: 池田清彦
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「一番重要なのは、自分の頭の中の多様性」無駄に増える不要なルールやコンプライアンス至上主義、カタチだけの女性優遇、SNSで暴走する正義幻想、「変わり者」の徹底排除――。
-
-
良いことも書いているが、トンチンカンなことも書いているという印象。
- 投稿者: mitsu-rin 日付: 2025/08/07
著者: 池田清彦
-
いつもひらめいている人の頭の中
- (幻冬舎新書)
- 著者: 島 青志
- ナレーター: 大谷 幸司
- 再生時間: 4 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
必死に考えると、ひらめかない。「ひらめく力」は、誰もが平等に持っている基本的な能力だ。しかし残念ながら、その力に自ら限界を設け、自身の創造性のなさやアイデア不足を嘆く人は多い。
著者: 島 青志
-
NOを言える人になる 他人のルールに縛られず、自分のルールで生きる方法
- 著者: 鈴木 裕介
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 54 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「今こそ、あなたから自由を奪うすべてにNOを言い、自分の人生を取り戻すときだ――」―――――――――――――――――――――――――社会、会社の同僚、上司、パートナー、家族といった人間関係。
-
-
ハピネス
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/04
著者: 鈴木 裕介
-
すべては「好き嫌い」から始まる 仕事を自由にする思考法
- 文藝春秋
- 著者: 楠木 建
- ナレーター: 福尾 真
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
競争戦略の原点は「好き嫌い」にあり仕事は晴れの日ばかりではない。努力をしても成果が出ない。思うような評価が得られない――では、どうしたらよいのだろう?・インセンティブに頼らない仕事術とは?
-
-
好き嫌いが、資本主義を救う。
- 投稿者: 田邊輝真 日付: 2025/08/11
著者: 楠木 建
-
教養としての建築
- 著者: バッコ博士
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 26 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「建築」とは「強・用・美」である。この言葉は、古代ローマの建築家であるウィトルウィウス(Vitruvius)のものです。彼が2000年以上前に著した、現存する最古の建築書『建築について』に記載されています。
-
-
「建築」って思ってたんとちがう
- 投稿者: Insel baume 日付: 2025/08/09
著者: バッコ博士
-
脳の名医が教える すごい自己肯定感
- 著者: 加藤 俊徳
- ナレーター: 大谷 祐喜
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
1万人の脳を見てわかった「やる気」「自信」「幸福感」のすごい高め方。 何があっても大丈夫! 私は私! と思える脳のすごいしくみとは?
-
-
脳科学からみた自己肯定感
- 投稿者: Zuzu 日付: 2025/07/27
著者: 加藤 俊徳
-
コンサルが「最初の3年間」で学ぶコト 知らないと一生後悔する99のスキルと5の挑戦
- 著者: 高松 智史
- ナレーター: 高城 亨
- 再生時間: 7 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
コンサルの思考と作法。それは、業界も業種も関係なく、ビジネスパーソンとして身につければ間違いなく圧勝できる究極かつ普遍的なスキルです。BCGで過ごした、2度はできない「濃すぎた、怒られた」最初の3年間。そこで叩き込まれた全てを皆さまに伝授させていただきたい。
著者: 高松 智史
-
ずっと受けたかったソフトウェアエンジニアリングの新人研修 第3版
- エンジニアになったら押さえておきたい基礎知識
- 著者: 川添 雄彦, 飯村 結香子, 大森 久美子, 、その他
- ナレーター: 海老沢 潮
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
企業の新人研修にも即使える「新人エンジニア向け教科書」第3版!低予算や短納期、多様化するIT技術など、システム開発を取り巻く環境は厳しくなる一方です。
著者: 川添 雄彦, 、その他
-
クロ恋。
- 著者: クロちゃん
- ナレーター: 大野 海夏大, 河野 茉莉
- 再生時間: 6 時間 45 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
アイドルプロデュースで成功したクロちゃんが、衝撃の恋愛小説家デビュー!唯一無二の世界観で描き出すラブストーリー4篇を収録。
-
-
きも…
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/07/31
著者: クロちゃん
-
仕事のできる人がやっている減らす習慣
- 著者: 中村 一也
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 59 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
■生産性向上が専門のデータサイエンティストが教える「速く」ではなく「減らす」という新仕事術
-
-
何か、達成したい事のために仕事を減らす。
- 投稿者: カッパタロウ 日付: 2025/06/10
著者: 中村 一也
-
はじめる力
- 著者: 安野 貴博
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
行動に必要なのは、才能でも性格でもなく技術だ「動きたいけど動けない」「何が正しいのかわからないから、身動きが取れない」そんな思いは誰にでもあります。
-
-
脳内にエミュレーターを飼う
- 投稿者: Kindleのお客様 日付: 2025/08/07
著者: 安野 貴博
-
いったん受けとめる習慣
- 著者: 中島 崇学
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 38 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
◆「いったん受けとめる」それだけで人生はうまくいくみなさん、こんなことはありませんか?
-
-
実践向け。聞き返しやすい。
- 投稿者: sp- 日付: 2025/08/02
著者: 中島 崇学
-
あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
- 著者: 矢作 直樹
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
「皆さんは空を見上げていますか?」東京大学名誉教授が頑張りすぎるあなたにずっと伝えたかった、ストレスフリーで生きる習慣。
-
-
内容がとてもよかった。
- 投稿者: みかんなみかん 日付: 2025/08/11
著者: 矢作 直樹
-
言いたいことは小5レベルの言葉でまとめる。
- 著者: 手代木 聡
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価
-
ナレーション
-
ストーリー
知らない言葉は、届かない話すたび相手の顔に「?」が浮かぶ人へ名作キャッチコピーほど小学生でもわかる言葉の組み合わせでできている!頭の中を言葉にして、伝えることが苦手な人必見!
著者: 手代木 聡