• Umgang mit Stress als Selbstständiger: Wie du mit kleinen Pausen Großes erreichst

  • 2024/11/26
  • 再生時間： 16 分
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Umgang mit Stress als Selbstständiger: Wie du mit kleinen Pausen Großes erreichst

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  • サマリー

  • In dieser Folge erfährst du, warum vielen Menschen – vielleicht auch dir – es schwerfällt, ihr eigenes Ding zu machen, ohne dabei andere vor den Kopf zu stoßen. Ich erkläre dir, wie du mit einer einfachen Atemübung aus unserer Espresso-Session zur Ruhe kommst und deinem Gehirn die Möglichkeit gibst, sich zu entspannen. Lerne, wie du durch bewusste Entscheidungen die innere Balance zwischen Zugehörigkeit und Autonomie findest. Ich teile Techniken, die dir helfen, selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, die deinem Herzen folgen, ohne dass deine Beziehungen darunter leiden.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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あらすじ・解説

In dieser Folge erfährst du, warum vielen Menschen – vielleicht auch dir – es schwerfällt, ihr eigenes Ding zu machen, ohne dabei andere vor den Kopf zu stoßen. Ich erkläre dir, wie du mit einer einfachen Atemübung aus unserer Espresso-Session zur Ruhe kommst und deinem Gehirn die Möglichkeit gibst, sich zu entspannen. Lerne, wie du durch bewusste Entscheidungen die innere Balance zwischen Zugehörigkeit und Autonomie findest. Ich teile Techniken, die dir helfen, selbstbewusst Entscheidungen zu treffen, die deinem Herzen folgen, ohne dass deine Beziehungen darunter leiden.

Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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