-
サマリー
あらすじ・解説
Send us a text
En este episodio hablo sobre la salud física, entendiendo la necesidad de tener las otras dos áreas de salud, mental y espiritual, para tener una salud completa. No podemos tener salud a menos que estemos dispuestos a hacer el trabajo esencial: comer saludablemente, hacer ejercicio y gestionar el estrés.
"La mayor de las locuras es sacrificar la salud por cualquier otra clase de felicidad." - Arthur Schopenhauer
"Con salud, todo es una fuente de placer; sin ella, nada más, sea lo que sea, es disfrutable...La salud es de lejos el elemento más importante en la felicidad humana." - Arthur Schopenhauer
"Lo que nos matará al final no será una cosa obvia, sino muchas décadas de pequeñas agravaciones invisibles y fricciones de baja intensidad." - del episodio "Has Esto Cuando Tu Bateria Esta Baja.” - The School of Life Canal de YT
1 Corintios 6:19-20 - 19 ¿Acaso no saben que sus cuerpos son templos del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; 20 fueron comprados por un precio. Por lo tanto, honren a Dios con sus cuerpos.