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En este episodio hablo sobre la salud física, entendiendo la necesidad de tener las otras dos áreas de salud, mental y espiritual, para tener una salud completa. No podemos tener salud a menos que estemos dispuestos a hacer el trabajo esencial: comer saludablemente, hacer ejercicio y gestionar el estrés.

"La mayor de las locuras es sacrificar la salud por cualquier otra clase de felicidad." - Arthur Schopenhauer

"Con salud, todo es una fuente de placer; sin ella, nada más, sea lo que sea, es disfrutable...La salud es de lejos el elemento más importante en la felicidad humana." - Arthur Schopenhauer

"Lo que nos matará al final no será una cosa obvia, sino muchas décadas de pequeñas agravaciones invisibles y fricciones de baja intensidad." - del episodio "Has Esto Cuando Tu Bateria Esta Baja.” - The School of Life Canal de YT

1 Corintios 6:19-20 - 19 ¿Acaso no saben que sus cuerpos son templos del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; 20 fueron comprados por un precio. Por lo tanto, honren a Dios con sus cuerpos.

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En este episodio exploro la Teoría de la Estupidez de Dietrich Bonhoeffer y las nueve inteligencias de Howard Gardner para ampliar nuestra comprensión de cómo todos podemos ser tanto inteligentes como estúpidos al mismo tiempo.

“No soy lo suficientemente joven para saberlo todo.” - Oscar Wilde

“Piensa en lo estúpida que es la persona promedio y date cuenta de que la mitad de ellos son más estúpidos que eso.” - George Carlin

Mark Twain señaló: “Nunca discutas con un idiota. Te arrastrará a su nivel y te vencerá con experiencia.” También dijo: "Es más fácil engañar a las personas que convencerlas de que han sido engañadas."

“No hay nada por lo que un hombre exaspere más a la mayoría de las personas, que mostrando una habilidad superior de brillantez en la conversación. Parecen complacidos en el momento; pero su envidia hace que lo maldigan en sus corazones.” - Samuel Johnson

"No des lo sagrado a los perros; no arrojes tus perlas a los cerdos. Si lo haces, pueden pisotearlas y volverse y despedazarte." - Mateo 7:6

"No corrijas a un necio, o te odiará; corrige a un sabio y te apreciará." - Proverbios 9:8

“Mi pueblo fue destruido por falta de conocimiento[…] - Oseas 4:6

“El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia; es la ilusión del conocimiento.” - Stephen Hawking

“No es que sea tan inteligente, es solo que me quedo con la pregunta más tiempo.” - Albert Einstein

“El tonto Se pregunta, el sabio pregunta.” - Benjamin Disraeli

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En este episodio utilizo “This Be The Verse" de Philip Larkin y lo desgloso para discutir las formas en que nuestros padres nos arruinaron, enfatizando que la arruinada es segura. Es inevitable. También discuto cómo en la mayoría de los casos nuestros padres no tenían la intención de arruinarnos, simplemente lo hicieron.

“Debemos dejar que nuestros hijos crezcan para enfrentar el mundo armados con conocimiento, con mucho más conocimiento del que nosotros mismos teníamos a su edad. Es aterrador, pero la alternativa es peor.” - Daniel Dennett

“No puedes controlar todos los eventos que te suceden, pero puedes decidir NO ser reducido por ellos.” - Maya Angelou

Proverbios 23:13: No retengas la disciplina del niño; si lo castigas con vara, no morirá.

Efesios 6:1-3: 1Hijos, obedeced en el Señor a vuestros padres, porque esto es justo. 2“Honra a tu padre y a tu madre”, que es el primer mandamiento con promesa, 3“para que te vaya bien y seas de larga vida sobre la tierra.”

Mateo 18:8-9: Si tu mano o tu pie te hace tropezar, córtalo y échalo fuera[…]Y si tu ojo te hace tropezar, sácalo y échalo fuera.