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  • Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

  • Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen
  • 著者： Andreas Schweinbenz
  • ナレーター： Julian Ignatowitsch
  • 再生時間： 5 時間 35 分

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Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

著者： Andreas Schweinbenz
ナレーター： Julian Ignatowitsch
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あらすじ・解説

Dieses Buch ist spannend wie eine Abenteuerreise, unterhaltsam wie eine Zeitungskolumne und hilfreich wie der Rat eines guten Freundes. Man merkt auf jeder Seite, dass Andreas Schweinbenz selbst 20 kg abgenommen hat. Seine inneren Kämpfe kennt jeder, der sich schon mit Diäten gequält hat. Mit großem Fachwissen entlarvt er Mythen und Halbwahrheiten. Wer seinen Tipps folgt, erreicht sein Wunschgewicht - mit Genuss!

Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Das gelingt, indem man kurzfristig eiweißreich isst und sich langfristig eine traditionelle mediterrane Ernährungsweise aneignet. Dabei sind auch Sünden erlaubt. Dass man mit Schweinbenz' Tipps genussvoll abnehmen kann, haben Tausende Teilnehmer seines Coachings erfolgreich erprobt.
©2015 Vibono (P)2015 ABOD Verlag
減量・体重管理
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Audible制作部より

Nieder mit dem Diätenwahnsinn - So nimmst du erfolgreich ab

Es ist kein klassischer Diätratgeber, den Andreas Schweinbenz mit "Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" veröffentlicht hat. Vielmehr ist das Hörbuch ein unterhaltsames Potpourri aus Fachwissen, Humor und ehrlichen Erfahrungswerten.

Denn Schweinbenz hat selbst 20 Kilogramm verloren und lebt sein Leben heute leichter - in jederlei Hinsicht. Seine Erkenntnisse teilt er in diesem raffiniert erzählten Hörbuch mit dir. Lerne, warum Diäten deinem Körper alles andere als gut tun. Erfahre, wie du den inneren Schweinehund für immer an die Leine legst, und entdecke das Geheimnis der "Insulinschaukel". Doch noch viel wichtiger: Mit Schweinbenz' Tipps klappt das Abnehmen spielerisch.

"Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen" ist eine wahre Stütze für alle, die Pfunde purzeln sehen und dabei ihre Genussliebe und gute Laune behalten möchten.

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