Dans cet épisode, nous plongeons dans le thème essentiel d’être soi-même au travail. Nous explorerons les défis liés à l’affirmation de soi, à la confiance en soi et à la communication, en mettant un accent particulier sur les expériences des personnes atypiques telles que les hypersensibles, les TDAH et les HPI...

Je vous invite aussi à réfléchir sur vos propres doutes et limites, à identifier ce qu'est vraiment "être soi-même au travail".

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Références scientifiques

1.Self-Confidence, Communication, and Satisfaction in Work - Étude sur le lien entre confiance en soi et engagement au travail.

2.The Relationship Between Personality Traits and Communication Skills in the Workplace - Analyse des traits de personnalité et de leur impact sur les compétences en communication.

3.The Effects of Emotional Intelligence on Workplace Performance - Exploration de l’influence de l’intelligence émotionnelle sur la performance professionnelle.

Références à l'épisode avec Thomas d'Asembourg sur la CNV : https://www.youtube.com/watch?v=Ij7IJE5r4JE

📙 Livres conseillés sur le sujet :

- “L’intelligence émotionnelle au travail” de Daniel Goleman

- "Oser être soi... même au travail" de Catherine Testa

- “La puissance de la vulnérabilité” de Brené Brown

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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