• ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ, МЕШАЮЩАЯ ПРОГРЕССУ

  • 2024/08/03
  • 再生時間： 1 分
  • ポッドキャスト

ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ, МЕШАЮЩАЯ ПРОГРЕССУ

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Приседания со штангой — одно из лучших упражнений для набора мышечной массы тела. Во-первых, они имитируют обычные ежедневные шаблонные движения. Каждый раз, когда вы садитесь на стул, а затем встаете, ваше тело начинает двигаться в сидении. А, во-вторых, повтори со становой, приседания - это лучший шаг для повышения уровня тестостерона. Вот только приехать со штангой в тренажерный зал, как обычно. И, во-многом, из-за этого допускаются ошибки при техническом выполнении.

    Станислав Михайловский, персональный тренер. Заказать индивидуальную программу тренировок 👉 https://bestbodyblog.com/individualnaya-programma-trenirovok-skupoj-platit-dvazhdy/
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Приседания со штангой — одно из лучших упражнений для набора мышечной массы тела. Во-первых, они имитируют обычные ежедневные шаблонные движения. Каждый раз, когда вы садитесь на стул, а затем встаете, ваше тело начинает двигаться в сидении. А, во-вторых, повтори со становой, приседания - это лучший шаг для повышения уровня тестостерона. Вот только приехать со штангой в тренажерный зал, как обычно. И, во-многом, из-за этого допускаются ошибки при техническом выполнении.

Станислав Михайловский, персональный тренер. Заказать индивидуальную программу тренировок 👉 https://bestbodyblog.com/individualnaya-programma-trenirovok-skupoj-platit-dvazhdy/
レスリング
続きを読む 一部表示

ОШИБКА В ПРИСЕДАНИЯХ, МЕШАЮЩАЯ ПРОГРЕССУに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。