エピソード

  • 続かなくてもいいじゃないっていう心持ちが大切#368

    続かなくてもいいじゃないっていう心持ちが大切#368
    2025/03/15
    更年期の対策、色々話してきたけど、自分に合ったものでやりたいと思えるものを普段から予防策としてやっていきたい。けど、続ける、ってなぜこんなにできないんだろう。無理ない範囲でやりたいものをやったらいい。続かなくても責めない。そんなお話✌️😊 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    6 分
  • #367 ようこ秘書一人雑談【現実を知って思う事】編

    #367 ようこ秘書一人雑談【現実を知って思う事】編
    2025/03/14
    ある日の休日、とある事で現実を受け止めなければいけない出来事が💦2年目もマイペースにゆったり一人で雑談トーク回です。良かったら最後まで聴いてください♪ ⚫︎ようこ秘書Instagram https://www.instagram.com/yoko_moon.official ⚫︎ようこ秘書リットリンク https://lit.link/yokomoon 良かったらフォロー＆いいね&シェアよろしくお願いします リットリンクもはっておきますので、こちらもあわせてチェックお願いします☆ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ #ゆったり雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    13 分
  • イレギュラーなこと起きた時あたふた派？肝座る派？#366

    イレギュラーなこと起きた時あたふた派？肝座る派？#366
    2025/03/13
    イレギュラーなことがあったとき、あたふたしちゃう…そんなみなさんへすぐできる対策をポジティブにお伝えしてます😊 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    6 分
  • 手足のこわばり放置してない？こわばり対策3選#365

    手足のこわばり放置してない？こわばり対策3選#365
    2025/03/12
    今さっき、ゆりっぺ社長、足の親指が急にこわばってきちゃった💦ということで、更年期の手足のこわばり緩和対策3選をお届けします😊✌️ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    6 分
  • 更年期、症状の有無など個人差大きいのはなぜ？#364

    更年期、症状の有無など個人差大きいのはなぜ？#364
    2025/03/11
    更年期、症状の有無も種類も個人差がかなり大きいのはなぜ？をゆりっぺ社長が紐解く🧐 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    8 分
  • 更年期対策更活専門チャンネル2年目突入✨#363

    更年期対策更活専門チャンネル2年目突入✨#363
    2025/03/10
    #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    3 分
  • 毎日配信！★1周年LIVE #362

    毎日配信！★1周年LIVE #362
    2025/03/09
    1周年放送記念LIVE配信をしました。 聴いてくれた皆様、コメントも沢山ありがとうございます♪なんとLIVE配信ランキング3位になったみたいでとても嬉しいです☆2年も引き続きよろしくお願いします☆ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    55 分
  • 明日で配信365日目を迎えます😊🙏#361

    明日で配信365日目を迎えます😊🙏#361
    2025/03/08
    明日はスタエフ配信スタートしてから365日目となります♪ 普段あまりLIVEはしない2人ですが 19:30から感謝の気持ちを込めまして たのしくLIVEしていきたいと思います。 遊びにぜひいらしてください✨ #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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    8 分