エピソード

  • #101 トレーニング中の頭痛

    #101 トレーニング中の頭痛
    2024/11/19

    皆さん『労作性頭痛』って知ってますか？

    恐らく僕はそれになり頭が割れそうに痛かった…。

    経験ある人は情報共有してください！笑



    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    15 分
  • #100 記念回　僕のPodcast

    #100 記念回　僕のPodcast
    2024/11/12

    皆さまのおかげで僕のPodcastは100回を迎える事ができました。ありがとうございます。

    僕がPodcastを始めた理由や続ける理由を話してます！


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    16 分
  • #99 ポジティブ思考でいこう！

    #99 ポジティブ思考でいこう！
    2024/11/06

    何事も物事をどうかんがえるか！ポジティブでいこうぜ

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    12 分
  • #98 正解は一つじゃない！

    #98 正解は一つじゃない！
    2024/10/29

    筋トレにおいて答えは一つじゃない！

    自分に合うものを探そう


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    12 分
  • #97 チャレンジする人はカッコいい！

    #97 チャレンジする人はカッコいい！
    2024/10/22

    初ボディビルに挑戦された高須幹弥先生。

    めちゃくちゃカッコよかったな！

    おじさんになると人が頑張ってる姿見ると涙腺が緩む😂


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    16 分
  • #96 変化を恐れる人は失敗する

    #96 変化を恐れる人は失敗する
    2024/10/14

    失敗した時、上手くいかない時。そんな時に何かを変える勇気がない人は上手くいかない事が多い。変える勇気があなたを変える！


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    18 分
  • #95 なんで僕達はジムが続かないの？

    #95 なんで僕達はジムが続かないの？
    2024/10/08

    ジムって何で続けられないんだろう…。

    そんなことを思った事がある人はいない？

    　　　　　　　　　　　


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    14 分
  • #94 カフェインと筋トレについて

    #94 カフェインと筋トレについて
    2024/10/01

    昨日のInstagramの投稿は見てくれた？『プロッフィー』まだ試して無い人はやってみてね。　　　　　　　　　　　


    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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    13 分