『今日は走らないでビール』のカバーアート

今日は走らないでビール

今日は走らないでビール

著者： 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer
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このコンテンツについて

 このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https://twitter.com/notruntoday/ , Instagram: https://instagram.com/notruntodaybeer , Listen: https://listen.style/p/notruntoday?pgmRNFvW今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer ランニング・ジョギング
エピソード
  • 今日は走らないでビール #142 走って、飲んで、しゃべって、汗かいて

    今日は走らないでビール #142 走って、飲んで、しゃべって、汗かいて
    2025/06/26

    #142


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    今日のビール

    白州ハイボール

    スーパードライ

    —-

    暑いですね

    凍ってるアクエリアス

    コンビニの冷房好き

    前洗い

    公園の水道で水洗い

    日焼け止め

    井上咲良さんのYoutube

    国民の弟モリタロウさん

    ウルトラミネラルタブレット
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    1 時間 15 分
  • 今日は走らないでビール #141 奥武蔵ロングトレイルレース105kレポート / Kaga Spa Trail Endurance 100(1h48m-)

    今日は走らないでビール #141 奥武蔵ロングトレイルレース105kレポート / Kaga Spa Trail Endurance 100(1h48m-)
    2025/06/19

    #141


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    今日のビール

    WEST COAST IPA

    スーパードライ

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    奥武蔵ロングトレイル105

    ０次関門通過

    車中泊

    くまみさん

    まさしさん

    ひでぴこさん

    ジロウさん

    あっきーさん

    心拍高170前後

    きついところすみません

    炊いた後の米粒

    2分オーバー

    悔しさしかない

    10−30

    走り切ろうという気持ちが足りない

    A3ーA420km1900Up

    ドナドナバス

    暑熱順化

    SNS見ない

    仕事がきつい

    ザック買うならホテル

    できることはあった
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    2 時間 7 分
  • 今日は走らないでビール #140 奥信濃100 レポート | 奥武蔵ロングトレイルレース105K 勉強会

    今日は走らないでビール #140 奥信濃100 レポート | 奥武蔵ロングトレイルレース105K 勉強会
    2025/06/12

    #140


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    今日のビール

    アツミ酒造Pakipaki White

    木内酒造蔵風土ジン

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    奥信濃完走できました

    心拍管理しっかりやって来ました

    アベレージ132

    ゴールスキー場で168

    高社山登りも高かった

    標高高いと心拍上がる

    後半244人抜き

    心拍の残したら足も残ってた

    天気はピーカン

    ハンガーノックやっちまいました

    奥信濃のエイドは素晴らしい

    ハンガーノックにならなかったら？

    たくさん声をかけてもらった

    井上咲良さん速い

    心拍を上げずに走る練習

    奥信濃はおすすめレース

    ポール使わないとスピードアップ

    沢沿いはポール大事！

    エイドいっぱい休んじゃった

    8.5L汗で出ました

    おいえな

    補給高い問題

    —-

    奥武蔵ロングトレイル105k

    走られる皆さん頑張ってください！
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    2 時間 41 分

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