『大人に効く　漢方うるおいセラピー』のカバーアート

大人に効く　漢方うるおいセラピー

大人に効く　漢方うるおいセラピー

著者： YUMIKO
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このコンテンツについて

 ４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定士 番組についてのご感想やご質問、サロンについてのお問い合わせ、セミナーのご依頼等は、InstagramのDMまたはe-mail : miu0615@nifty.comまでお願いいたします。 https://instagram.com/ichino.yumiko?r=nametag　 (Ichino.yumiko) https://instagram.com/lesalonxianghua?r=nametag　(ル・サロン・シャンホア） 🔸著書　（Amazon他　にて販売中） ・現代を生きるバブル世代のためのさからわないエイジング＆インナービューティ・レシピ　〜昔よりがんばれなくなった自分にもがいている貴女へ〜 ・ちょうどいい場所で自分らしく生きる　〜４０代からしなやかに生きるための心とからだの処方箋〜 🔸ル・サロン・シャンホア （中国茶・漢方サロン） website. https://lesalonx.amebaownd.comYUMIKO 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 怒りで興奮しすぎて眠れない時に食べてはいけないもの

    怒りで興奮しすぎて眠れない時に食べてはいけないもの
    2025/05/14

    不眠にも色んなタイプがあります。今回は怒りなど頭に血が上り神経がたかぶった状態で眠れないようなタイプの不眠についてお話しています。そんな経験、皆様にはありますか？私には恥ずかしながら、あります！


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    もう一つのPodcast 「大人の女子会」も是非お聴きください

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    17 分
  • 5月病にならないための「ギャップ」の埋め方

    5月病にならないための「ギャップ」の埋め方
    2025/05/07

    いつもより遅い時間になってしまいましたが、お聴きいただければ幸いです！



    【お知らせ】

    5/12(月) 「漢方うるおいレッスン」新クラスがスタートします。講義後にはミニ中国茶会付きのハイブリッドな講座です。場所は都内、受講料は、5500円です。

    お問い合わせはコメント、公式LINEアカウント、インスタDMで承っております。

    ご連絡お待ちしております！


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    16 分
  • ハスの葉茶を飲みながら不眠と不安感のお話し

    ハスの葉茶を飲みながら不眠と不安感のお話し
    2025/04/30

    GWいかがお過ごしですか？今週は少し短めに、不安感と不眠によい食材などをご紹介しています。お聴きいただければ幸いです！


    【お知らせ】

    5/12(月) 「漢方うるおいレッスン」新クラスがスタートします。講義後にはミニ中国茶会付きのハイブリッドな講座です。場所は都内、受講料は、5500円です。

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    10 分

大人に効く　漢方うるおいセラピーに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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