9月に入り、朝夕は涼しい風が吹くようになりました。前回に続き秋の不安感、チックなどの症状に良い漢方薬のご紹介、私が今実践しているシンプルな習慣について、お話ししています。

ご意見、ご感想をお寄せいただければ幸いです。コメント欄または、インスタグラムDM、メールなどでお待ちしています♡ Instagram （ル・サロン・シャンホア） https://www.instagram.com/lesalonxianghua/

e-mail miu0615@nifty.com ル・サロン・シャンホア ⁠https://lesalonx.amebaownd.com⁠ 中国茶会（8月はお休みをいただきます。次回開催は９月です。お気軽にお問い合わせください！） 漢方レッスン「漢方ライフ」

※現在お申し込みの受付を一旦休止させていただいております。 Private Session 四柱推命鑑定＋体質診断 お問い合わせフォーム　 ⁠https://lesalonx.amebaownd.com/pages/1656373/page_201802122207⁠ もう一つのPodcast 「大人の女子会」 ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

２週間ぶりのエピソードです。秋に自然界の陰陽バランスはどう移り変わるのか、この時期に起こりやすい精神的な不調についてお話ししています。日本縦断すると予想される台風の影響が心配です。どうぞお気をつけてお過ごしください。

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エイジングケアとして私がゆるーく続けているうるおい活動＝うる活、からだの中で陰陽が極端にバランスを崩すと現れる症状、暑さのために起こる体調不良を改善する漢方薬をご紹介しています。

来週は（もしかすると翌週も）お休みをいただきます。暦の上では秋のはじまりですが、暑さはまだしばらく続きますので、どうぞ心とからだを労りながら楽しい夏休みをお過ごしください♪

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うるおい不足から血虚になると風が生まれる状態「血虚生風」について、そこからエイジングへと話が広がってしまいました^^;。お盆ということもあってスピリチュアルなこともちょっとだけお話ししています。よろしければお聴きください♡

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夏には血虚が進んで様々な症状が起こりやすくなります。改善にうながる食養生のアドバイス、後半には夏土用と土用の丑の日、十二支にまつわるお話もご紹介しています。最後までお聴きいただけると嬉しいです！ ご意見、ご感想をお寄せいただければ幸いです♡ Instagram https://www.instagram.com/lesalonxianghua/ e-mail miu0615@nifty.com ル・サロン・シャンホア ⁠https://lesalonx.amebaownd.com⁠ 中国茶会（次回は7月12日開催します。お気軽にお問い合わせください！） 漢方レッスン「漢方ライフ」 Private Session 四柱推命鑑定＋体質診断 お問い合わせフォーム　 ⁠https://lesalonx.amebaownd.com/pages/1656373/page_201802122207⁠ もう一つのPodcast 「大人の女子会」 ⁠https://open.spotify.com/show/4IeKwJtoSQbkezRcnepx3r

エアコンの影響等から喉の痛み、夏風邪を引く方も多くなっているのではないでしょうか。漢方薬やブレンドティーのご提案、ご興味のあるテーマでも回答が多かった目の不調の原因についてもお話ししています。 ※先週のエピソードで実施したアンケートにご協力くださって皆様、ありがとうございました^ ^ とても励みになります！これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

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早いもので今年も半分が過ぎてしまいましたね。お変わりありませんか？蒸し暑さが増してきた今日この頃、大人が特に気をつけたい水分補給のコツ、根本的な水巡りの話、水滞に良い代表的な漢方薬のご紹介などをお届けしています。以前使っていたBGM♪を久しぶりに復活させてみました。いかがでしょうか？

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