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在我們的社會裡，有很多人在不同的角落努力工作，但我們可能不太了解他們的工作。作者寫這本書的原因是希望我們能夠更多地理解和尊重這些社會底層的人。他們和我們一樣，靠自己的努力賺錢，只是他們的工作環境比我們平常看到的上班族更艱苦而已。我們每個人都會遇到不同的挑戰和經歷，如果我們能夠公平地對待每個人，理解和尊重他們，這個社會就會變得更美好。

閱讀思考
根據聯合國SDGs目標8是「促進包容且永續的經濟成長，讓每個人都有一份好工作」。而公安意外的發生，這是否成為很多人不願從事工地工作的原因，而我們又該從何著手改善?

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療癒的閱讀-書目療法
我本身是圖書館員熱愛圖書館及閱讀之外，這個世界變化的太快，現代人的生活中充滿了各式各樣的壓力與緊張情緒，那可以怎麼抒壓呢？比如說，可以做自已喜歡的運動、去按摩放鬆一下，吃美食、旅遊呀，都是讓心理更健康的舒壓活動。
你有聽過什麼是書目療法嗎？在圖書館的領域裡，運用閱讀適合的書籍來療癒心靈的的方法，就是書目療法。

書目療法是怎麼做到的呢？
書目療法就是運用「認同」「淨化」「領悟」這三個在閱讀書產生的三個階段的心裡歷程。
我們透過閱讀適合的書籍，我們可以找到共鳴，當我們看到故事中的角色遇到問題時，我們會感到緊張、擔心，是一種共鳴的認同感，但當他們解決問題時，我們也會跟著鬆一口氣，甚至為他們感到高興。這就是「淨化」的效果，讓我們釋放壓抑的情緒。最後，我們還能從故事中「領悟」到一些寶貴的道理，讓我們更正向地面對生活中的挫折和情緒困擾。所以，只要能讓我們產生認同、淨化和領悟，都是適合書目療法的好書哦！

想分享適合親子閱讀的給好繪本
想分享好書給學生族群
想分享好書給-在真實世界努力的大人

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《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

你有什麼想養成的習慣嗎？例如：運動習慣？存錢的習慣？習慣養成失敗真的是來自「自制力不足」嗎?
作者詹姆斯·克利爾自己的故事，透過習慣改變自已的命運。
無壓力原則
兩分鐘法則，書中提到：「習慣的養成取決於頻率，而非時間」
找對地方，培養好習慣習慣
成功或許只離你一步
英國自行車隊的故事
習慣養成的四大法則
1「讓提示顯而易見」
2「讓習慣有吸引力」
3「讓行動輕而易舉」
4「獎賞讓人滿足」
成果日誌