• 旅するように生きる・スパイスUPライフ

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旅するように生きる・スパイスUPライフ

著者： ユウ
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  • サマリー

  • 自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPライフコーチ・ココロとカラダの栄養をお伝えするマインドニュートリニスト・管理栄養士

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あらすじ・解説

自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPライフコーチ・ココロとカラダの栄養をお伝えするマインドニュートリニスト・管理栄養士

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エピソード
  • 096-旅と人生の境界線をなくす生き方

    096-旅と人生の境界線をなくす生き方
    2025/02/21

    旅を非日常の特別なものにしない生き方についてです。旅と人生が切り離されたものではなく旅そのものが自分の人生の形になり「生き方の一部」になること。過去のバリ島滞在で感じた話しを交えてお話しします。

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    #自己解放#旅#バリ島
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    25 分
  • 095-悩まないコツは抽象度を高めて物事を見ること

    095-悩まないコツは抽象度を高めて物事を見ること
    2025/02/14

    不安・焦り・怒りなど自分から湧き上がる感情を長く抱え過ぎるとストレスとなります。でもこの感情を持った時こそ未だ見ぬ自分の可能性を引き出す大きなチャンスです。その為に最も大切なのは視座を上げ抽象度を高めていく事のポイントについてお伝えします

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    #自己解放#旅#自己成長
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    15 分
  • 094-人の話し聞いてばかりじゃない!?〜聞き役からの脱却〜

    094-人の話し聞いてばかりじゃない!?〜聞き役からの脱却〜
    2025/02/07

    いつも人の話しを聞くばかりで本当はもっと自分の話もしたい！と心の奥で思っていませんか？もっとあなたの考え・感情・想いを表に出して表現していく事で自分に自信がつきどんどん世界が広がります。「よく話す人」と「あまり話さない人」の違いとどう話す習慣をつけたらいいのかについて。

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    22 分
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