旅を非日常の特別なものにしない生き方についてです。旅と人生が切り離されたものではなく旅そのものが自分の人生の形になり「生き方の一部」になること。過去のバリ島滞在で感じた話しを交えてお話しします。

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#自己解放#旅#バリ島

不安・焦り・怒りなど自分から湧き上がる感情を長く抱え過ぎるとストレスとなります。でもこの感情を持った時こそ未だ見ぬ自分の可能性を引き出す大きなチャンスです。その為に最も大切なのは視座を上げ抽象度を高めていく事のポイントについてお伝えします

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#自己解放#旅#自己成長

いつも人の話しを聞くばかりで本当はもっと自分の話もしたい！と心の奥で思っていませんか？もっとあなたの考え・感情・想いを表に出して表現していく事で自分に自信がつきどんどん世界が広がります。「よく話す人」と「あまり話さない人」の違いとどう話す習慣をつけたらいいのかについて。

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#自己解放#旅#自己成長

ネガティブな感情を抱くのは、ないことだと思いませんか？実は自分の願いを実現するには強いエネルギーが生まれるとても大切な感情です。その向き方についてお話ししています
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#自己解放#旅#自己成長

今回は人間の持つエネルギーの強さの根源は目的で決まるという事について。
迷い・優柔不断が起こる原因は性格のせいでなく目的が曖昧だからなのです。
目的・ビジョン・目標の違い・役割を理解して行動していくことの大切さについてお話ししています。
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#自己解放#旅#自己成長

弱音を吐くことを抑えていませんか？無理してネガティブな感情をポジティブに変えようとしてませんか？弱音を吐くことで本当の自分に気づく大きなきっかけとなり成長への大事な鍵となります。弱音を吐く自分を恐れずどんどん吐きましょう！

感情を抑えずに自分に正直に生きることは実はそう簡単ではありません。
何故なら大人になればなる程に他人・環境に考慮してしまい自分らしさが失われていく可能性が大いになるからです。でも敢えて自分にバカ正直になって生きていく。誤魔化さない生き方についてお話ししています
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#自己解放#旅#自己成長

自分の本音を出さずに本当の自分を出さずに抑え込んでいると他人にとっての「いい人」になっています。ずっといい人でいると心の奥がモヤつき、苦しくなったりします。もうどんどん自分で自分を解放して「いい人」はやめよう！というお話しです。

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