L'episodio di oggi si intitola “L’arte di ascoltare” e il mio ospite è Alfredo Carlo. Alfredo è un esperto di facilitazione visiva, scribing e processi collaborativi. Fondatore di Housatonic, uno studio creativo che aiuta aziende, organizzazioni e team a esplorare idee complesse e ad affrontare sfide con approcci visivi e partecipativi. Attraverso lo scribing, trasforma concetti e conversazioni in immagini e mappe visive, rendendo tangibili e accessibili temi articolati e facilitando la comprensione collettiva.

https://www.housatonic.eu/

https://www.vandalismografico.it/

https://www.pastonomade.it/

https://www.instagram.com/housalfredo/

Libro: https://kelvybird.com/generative-scribing/

Capitoli

00:00 Introduzione

05:10 Facilitazione visiva: trasformare le conversazioni in immagini

10:12 L'importanza dell'ascolto nella facilitazione visiva

20:53 Sfide nell'ascolto profondo

32:19 La connessione tra ascolto e creatività

38:34 La sfida dell'ascolto profondo

43:37 L'arte di scrivere e ascoltare

49:49 Strategie per uno scrivere efficace

57:22 Il ruolo dell'ascolto nella crescita personale

01:05:29 Integrare lo scrivere nell'istruzione e nel business

01:11:15 Creare consapevolezza attraverso il cibo

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.

Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.

Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.

Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.

📩 vanessa.bertinotti@gmail.com

🌐 www.thehappyfew.com

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Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.

🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti

Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.

Con gratitudine,

Vanessa ❤️