SALUTE E BIOHACKING

著者: Vanessa Bertinotti
  • サマリー

  • Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/
    Vanessa Bertinotti
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あらすじ・解説

Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. https://thehappyfew.com/
Vanessa Bertinotti
エピソード
  • 146 - Philipp Samor von Holzendorff-Fehling: “ The Quantum Energy Revolution”
    2025/01/21

    Philipp Samor von Holzendorff-Fehling is a prominent figure in the biohacking community, known for integrating quantum energy concepts into health and wellness practices. He is the founder and CEO of Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade, companies that develop products aimed at enhancing well-being through quantum energy applications. Before venturing into the wellness industry, Philipp had a successful international business career, including executive roles at T-Mobile International and T-Mobile US, where he served as Vice President. In addition to his corporate experience, Philipp has spent over two decades training in shamanic and other energy healing practices, developing his skills as an energy healer. He is also a kundalini yoga teacher and a passionate bio and bio-energy hacker. Philipp is an active speaker at biohacking and wellness conferences, sharing insights on how quantum energy and frequency medicine can improve health outcomes. His work continues to influence the biohacking community, particularly in exploring the intersection of quantum energy and holistic wellness.

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    Chapters

    00:00 Introduction

    02:15 Philippe's Journey from Corporate to biohacking

    04:38 Understanding Quantum Energy and its Impact

    08:56 The Science behind Quantum Technologies

    14:49 Leela Quantum Tech products and their benefits

    19:44 EMF Radiation and its effects on health

    26:07 Comparing Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade

    31:29 Understanding Quantum Energy and Frequencies

    33:02 The Challenge of public perception

    36:54 The Science behind Quantum Technology

    39:54 The Impact of Quantum Technology on water

    42:12 Filtering vs. Structuring water

    44:17 The role of sacred geometry

    45:58 Material choices in Quantum Devices

    47:51 Tailoring Quantum Technology for specific needs

    50:26 Long-term goals for Leela Quantum Tech

    51:47 Regulation in biohacking and Quantum Therapy

    52:41 Essential tools for daily well-being

    54:18 Morning routines and personal practices

    55:02 Influential books and experiences


    https://www.instagram.com/leelaquantum

    https://www.instagram.com/quantumupgrade.io

    --

    Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.

    With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.

    ⁠⁠vanessa.bertinotti@gmail.com⁠⁠

    www.thehappyfew.com⁠⁠

    https://www.instagram.com/vanessabertinotti

    If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.

    🔗 Donate now: ⁠⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠⁠

    With gratitude,Vanessa ❤️


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    57 分
  • 145 - Denisa Miu and Max Wolter: “Conscious Health Summit in Lisbon”
    2025/01/20

    Today we will talk about the “Conscious Health Summit in Lisbon” with the two founders: Denisa Miu and Max Wolter. For my community “Consciuous Health Summit” is offering a discount code. Just head on https://summit.conscioushealth.io/ and use the coupon code VANESSA to get 10% off on normal tickets. Dates: Lisbon, May 2nd and 3rd 2025

    https://www.instagram.com/conscioushealthio

    Chapters

    00:00 Introduction

    01:03 Personal Health Journeys: Max and Denisa

    05:10 Denisa's Roots and Health Philosophy

    10:47 The Intersection of Health and Purpose

    12:23 Defining Health: A Personal Perspective

    14:21 Self-Awareness and Empowerment in Health

    15:45 Understanding Biohacking

    17:52 Living a Good Life: Freedom and Contentment

    20:12 Inspiration Behind the Conscious Health Summit

    22:48 Conscious Health Summit: Goals and Philosophy

    23:49 What Sets the Summit Apart

    27:54 Exciting Topics and Speakers at the Summit

    31:42 Key Lessons and Mindset Shifts from the Summit

    33:30 Favorite Biohacking Tools and Techniques

    34:16 Health Benefits of Supplements and Lifestyle Changes

    36:31 Creating an Ideal Health Routine

    41:01 Impact of Advanced Health Practices

    44:02 Challenges in Health Accessibility

    48:03 The Importance of Community in Health

    49:23 Starting Your Health Optimization Journey

    57:47 Future of Health and the Role of Conscious Health Summit

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    Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.

    With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.

    Vanessa offers consultations on biohacking, lifestyle improvement, and hypnosis sessions, both in-person and online. ⁠vanessa.bertinotti@gmail.com⁠ ⁠www.thehappyfew.com⁠

    https://www.instagram.com/vanessabertinotti

    If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.🔗 Donate now: ⁠www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti⁠

    Thank you for being part of this journey toward a more mindful and harmonious life.

    With gratitude,Vanessa ❤️


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    1 時間 5 分
  • 144 - Giandomenico Partipilo: “Vitamina C: tra Scienza e Pregiudizi”
    2024/12/18

    L'episodio di oggi s'intitola “Vitamina C: tra Scienza e Pregiudizi” e il mio ospite è Giandomenico Partipilo. Giandomenico è un autore e ricercatore italiano appassionato di medicina ortomolecolare, noto per il suo impegno nello studio e nella divulgazione delle proprietà terapeutiche della vitamina C. Autore del libro “Logicamente C” nel quale analizza oltre 500 studi scientifici sull’acido ascorbico, esplorando il suo utilizzo nella prevenzione e nel trattamento di malattie cardiovascolari, oncologiche e neurologiche. Con un approccio razionale e basato sull’evidenza, il suo lavoro mira a sfatare i pregiudizi che circondano questa vitamina essenziale, contribuendo a promuoverne un uso consapevole e informato.

    La sua opera è arricchita dalla prefazione di Atsuo Yanagisawa, presidente della International Society for Orthomolecular Medicine, a testimonianza della rilevanza internazionale delle sue ricerche.

    www.logicamente-c.it

    www.amiamidascienziato.it

    https://www.instagram.com/giandomenicopartipilo/

    https://www.facebook.com/profile.php?id=100008650361085

    Capitoli

    00:00 Introduzione

    01:58 I pregiudizi sulla vitamina C

    05:10 Prove scientifiche e idee sbagliate

    09:51 La vitamina C nella pratica clinica

    15:10 Viaggio personale e difesa della vitamina C

    20:00 Il ruolo della vitamina C nello stress e nella chirurgia

    47:55 Il ruolo della vitamina C in cardiologia

    51:49 Vitamina C e trattamento del cancro

    52:57 Prospettive storiche della ricerca sulla vitamina C

    56:17 La controversia sull'efficacia della vitamina C

    01:00:24 La vitamina C come terapia coadiuvante

    01:06:10 Vitamina C e gestione dello stress

    01:10:52 Scetticismo nella comunità medica

    01:15:25 Direzioni future per la ricerca sulla vitamina C

    01:21:11 Sensibilizzazione ed educazione alla vitamina C

    --

    Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.

    Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.

    Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.

    Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.

    📩 vanessa.bertinotti@gmail.com

    🌐 www.thehappyfew.com

    https://www.instagram.com/vanessabertinotti/

    Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.

    🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti

    Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.

    Con gratitudine,

    Vanessa ❤️


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