• #27 - Ohne Erinnerung am Trauma arbeiten - geht das?

  • 2024/10/03
  • 再生時間： 13 分
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#27 - Ohne Erinnerung am Trauma arbeiten - geht das?

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  • サマリー

  • Viele der Menschen, die zu mir kommen, haben in Therapien viel über ihr Leben und ihre Probleme gesprochen. Nach so viel Reden wollen sie oft gar nicht darüber sprechen und kommen zu mir, um zu schauen, ob nun der Körper helfen kann.

    Es gibt aber auch Menschen, die sich gar nicht an belastende Erfahrungen erinnern können, obwohl sie passiert sind. Ein weiterer wichtiger Fakt: Zum Selbstschutz "verstaut" das Nervensystem zu belastende Erfahrungen und die Erinnerung ist fort. Wie dann aber die Symptome der Dysregulation loswerden? Kann man auch ohne die Erinnerung an das Trauma es verarbeiten?


    Diese Fragen beantworte ich, außerdem:

    ... Ob Stress und Trauma das gleiche sind

    ... Wie der Körper seine Sprache ändert, um auf eine Dysbalance aufmerksam zu machen ... Wieso in der "Empfindungs-Peripherie bewegen" hilft, eine Re-Traumatisierung abzuwenden und Belastendes zu verarbeiten Meine Reflektionsimpulse für dich: ... Welche körperlichen Symptome bemerkst du bei dir und sind sie immer da oder kommen sie in bestimmten Situationen? ... Gibt es Zeiträume in deinem Leben, an die du dich nicht erinnern kannst?

    ... Versuche, sanft mit dir und deinem Körper umzugehen. Tu dir diese Woche etwas Gutes. Herzlichst, deine Henrike


    Ps.: Es gibt im Moment einen freien Platz für das körperbasierte 1:1 Coaching. Ist das deiner? Hier buchst du dir dein kostenfreies Vorgespräch mit mir: ⁠⁠⁠⁠Jetzt Termin wählen⁠⁠⁠⁠ _______________ Shownotes _______________

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あらすじ・解説

Viele der Menschen, die zu mir kommen, haben in Therapien viel über ihr Leben und ihre Probleme gesprochen. Nach so viel Reden wollen sie oft gar nicht darüber sprechen und kommen zu mir, um zu schauen, ob nun der Körper helfen kann.

Es gibt aber auch Menschen, die sich gar nicht an belastende Erfahrungen erinnern können, obwohl sie passiert sind. Ein weiterer wichtiger Fakt: Zum Selbstschutz "verstaut" das Nervensystem zu belastende Erfahrungen und die Erinnerung ist fort. Wie dann aber die Symptome der Dysregulation loswerden? Kann man auch ohne die Erinnerung an das Trauma es verarbeiten?


Diese Fragen beantworte ich, außerdem:

... Ob Stress und Trauma das gleiche sind

... Wie der Körper seine Sprache ändert, um auf eine Dysbalance aufmerksam zu machen ... Wieso in der "Empfindungs-Peripherie bewegen" hilft, eine Re-Traumatisierung abzuwenden und Belastendes zu verarbeiten Meine Reflektionsimpulse für dich: ... Welche körperlichen Symptome bemerkst du bei dir und sind sie immer da oder kommen sie in bestimmten Situationen? ... Gibt es Zeiträume in deinem Leben, an die du dich nicht erinnern kannst?

... Versuche, sanft mit dir und deinem Körper umzugehen. Tu dir diese Woche etwas Gutes. Herzlichst, deine Henrike


Ps.: Es gibt im Moment einen freien Platz für das körperbasierte 1:1 Coaching. Ist das deiner? Hier buchst du dir dein kostenfreies Vorgespräch mit mir: ⁠⁠⁠⁠Jetzt Termin wählen⁠⁠⁠⁠ _______________ Shownotes _______________

1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Embodied Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 1-Day Yoga & Coaching-Retreat am 12.10.24 bei Hamburg: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blissful Belonging Retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Nervensystem-Masterclass und muskuläre Entspannung für 0 €: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Geschenk für dich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Warteliste für die nächste Runde in ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tipps, Tricks und Goodies rund um dein Nervensystem und dein schönstes Leben - Abonniere meinen wöchentlichen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REWIRE-Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut
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