- 0€ Kurs für dich und dein Nervensystem -

Fast immer ist ja die Rede von den einzelnen Nervensystemzuständen:

• Ventraler Vagus (The Bliss State 🥰)
• Sympathikus (Gaspedal: Fight or Flight)
• Dorsaler Vagus (Notbremse: Shutdown)

Das Nervensystem kann aber noch viel mehr, als nur immer in einem Zustand sein. Es kann diese Zustände mischen. Jeder der drei Zustände kann mit einem anderen zusammen einen Mix ergeben. Und wie immer hat alles aus Nervensystemsicht seinen Sinn.

Wir schauen uns an:

... Welche Mischzustände das Nervensystem einnehmen kann

... Wozu die einzelnen Zustände gut sind ... Zwei Mini-Übungen für mehr Energie und mehr Wohlgefühl Meine Reflektionsimpulse für dich: ... Achte mal auf dich im Alltag: In welchen Zuständen bist du am meisten unterwegs? ... Sehr gerne nimm dazu das Freebie an die Hand und schau dir im Mini-Kurs an, was dein Nervensystem für dich tut

... Sei sanft mit dir und übe dich in Selbstmitgefühl, wenn dir mal einer der Zustände nicht gefällt. Kampf löst noch mehr Kampf aus. Mitgefühl lindert. Herzliche Grüße, deine Henrike _______________ Shownotes _______________

Mein neues Freebie für dich: Das Nervous System 1x1

1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Embodied Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Warteliste für die nächste Runde in ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Untrigger your body⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tipps, Tricks und Goodies rund um dein Nervensystem und dein schönstes Leben - Abonniere meinen wöchentlichen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REWIRE-Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wachs.mut