• 3. Emotional Eating vs Emotional Regulation

  • 2024/07/10
  • 再生時間： 17 分
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3. Emotional Eating vs Emotional Regulation

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  • サマリー

  • Today's episode I'm diving into the difference between emotional eating and emotional regulation. I speak into my experience and how learning how to emotionally regulate simplied my weightloss journey.

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あらすじ・解説

Today's episode I'm diving into the difference between emotional eating and emotional regulation. I speak into my experience and how learning how to emotionally regulate simplied my weightloss journey.

Social links:
IG: https://www.instagram.com/bloombybecs_/
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