エピソード

  • epi115 7trails立ち上げメンバーのクロさんと2年ぶりのロングハイク。南アルプス 総距離約100km・累積標高8,000mの旅。
    2024/08/11

    今週は、7月26日から30日の間で南アルプスを縦走した旅レポートです。7trails立ち上げメンバーのクロさんとイシカワで行ってきました。もともとこの7trailsは山のアクティビティのコミュニティづくりを目的に、ランやハイクなどの情報発信やリアルイベントを行うために、クロさんと2019年に始めました。その後、コロナ禍により約2年間活動停止。そして2022年、クロさんが九州から関東に転勤するのと同時に、ポッドキャスト『7trailsラジオ練』で活動を再開しました。

    7trailsメディアの最初の記事は、2019年にクロさんと大崩山でのハイクを取り上げたものでした。それから約2年を経て、クロさんと久しぶりにロングハイクに出かけました。舞台は南アルプス!イシカワ初の南アルプスです!7trailsの立ち上げ話から南アルプス縦走の様子まで、ちょっとウラ話もアリのエピソードをお楽しみください♫


    出演 : 7trails / @7trailsfun


    石川博己 @rolleinar

    7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。


    黒瀬孝和 @_kuro_96

    7trailsメンバー。イシカワと7trailsを立ち上げた初期メンバー。2022年に九州より関東に転勤。


    南アルプス縦走(行程)


    ・7月26金/畑薙第一ダム〜茶臼岳(15km・累積2,200m)

    ・7月27土/茶臼岳〜上河内岳〜南岳〜聖平小屋〜小聖岳〜前聖岳〜兎岳〜小兎岳〜中盛丸山〜大沢岳〜百間洞山(13km・累積1,300m)

    ・7月28日/百間洞山〜赤石岳〜荒川小屋〜前岳高山裏避難小屋〜板屋岳〜小河内岳〜烏帽子岳〜三伏峠小屋(31km・累積2,200m)

    ・7月29月/三伏峠小屋〜塩見岳〜熊の平山荘(25k累積1300)

    ・7月30火/熊の平山荘〜三峰岳〜間ノ岳〜中白根山〜北岳山荘〜北岳〜北岳肩の小屋〜広河原山荘(18km・累積1,000m)


    計 総距離約100km・累積標高8,000m


    収録 : 2024年8月1日


    #マラソン #トレイルランニング #南アルプス #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails


    このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。


    Strava 7trailsクラブ

    https://www.strava.com/clubs/7trails


    INSTAGRAM

    https://www.instagram.com/7trailsfun/


    WEB Magazine

    https://7trails.fun


    シーズン3 エピソード36


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    1 時間 52 分
  • epi114 7trailsのメンバーが現地レポート。今年の「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」も熱かった!!
    2024/08/04

    今週は、7月21日に開催された「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」をトモノウさんと一緒に振り返りました。当日は、7trailsのメンバーが現地でレースレポートを行い、皆さんの感想も加えています。7trailsのインスタグラムアカウントにはインタビュー動画や当日の様子もアップされていますので、ぜひご覧ください。それでは、お楽しみください♫


    出演 : 7trails / @7trailsfun


    石川博己 @rolleinar

    7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。


    友納理(トモノウさん) @s_tomono

    7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました!


    中元寺薫(チュウゲンくん) @mt.eboshi.runner

    7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。


    霧島・えびの高原エクストリームトレイル

    @kirishima.ebino.extreme.trail

    https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/


    収録 : 2024年7月24日


    #マラソン #トレイルランニング #霧島えびの高原エクストリームトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails


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    シーズン3 エピソード35


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    1 時間 49 分
  • epi113 どんなアクシデントや困難もポジティブ指向で超えていく。九州女子絶対王者、伊東ありか。
    2024/07/28
    今週のゲストは、宮崎県在住の九州女子最強トレイルランナー、伊東ありかさんです。「出演してほしいゲスト」としてたくさんのリクエストメールをいただいており、早くご紹介しなければと焦っておりましたが、ようやく登場です!九州の大会ではいまだに負けなしの絶対王者として君臨しつつ、九州以外でも好成績を収めているトップランナーです。小さな身体のどこにそんなパワーがあるのか、私イシカワはずっと興味津々でした。いろいろ聞いてみると、ありかちゃんは本当に努力家でした!強い脚は一日にして成らず。あの笑顔に騙されるけど、男顔負けのありかちゃんの強さの源を、ぜひお聴きください。ますますファンになりました!これからも頑張ってください! 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。 友納理(トモノウさん) @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました! 中元寺薫(チュウゲンくん) @mt.eboshi.runner 7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。 ゲスト : 伊東ありか @aaaaari112 1990年生まれ、札幌市出身。現在はご主人の故郷である宮崎で活動中。フィットネスジムでトレーナーとして体づくりを実践し、ランニングを始める。2019年に宮崎に来るまでは楽しく走る程度だったが、家事や育児から離れて参加する中で、真剣に取り組まないと申し訳ないという思いから競技志向へと変わる。九州のトレイルレースで無敗。短い距離よりも長い距離を好み、初挑戦のマイルレース「FUJI(2023年)」で女子7位に入賞。その後も2023年「ドイ・インタノン Thailand by UTMB」で6位と好成績を残す。アクシデントや悪天候も楽しむポジティブ志向で、笑顔でゴールする姿が多くのファンを魅了している。 ▼伊東ありかちゃんが4連覇を目指してるレース。4連覇なるか!!!(トモノウさんもショートに出場!) 霧島えびのエクストリームトレイル https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/ 収録 : 2024年7月20日 #マラソン #トレイルランニング #伊東ありか #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード34 ~番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です~ 番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。 Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫
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    1 時間 9 分
  • epi112 7trailsメンバーがひざまづいてお話を聞きたい、選手としてもコーチとしても尊敬する荒木宏太センセイ。
    2024/07/22
    今年6月に開催された水上マウンテンパーティーのレース(ショート部門)当日、僕(イシカワ)とチュウゲンくんが車で向かうダムのロードで、軽快に疾走するランナーがいて、「ショートの選手にしては速すぎるから、明日(ロングに)出場するランナーのアップかな?」と思ったら、ぶっちぎりのショートのトップで、それが荒木宏太さんでした。何年も前からお名前は知っていたのですが、平民ランナーゆえトップ選手とお話しする機会がありませんでしたが、番組をネタにようやく話しかけることができ、ご出演いただけることになりました! お話しすると、荒木さんは〝走ること〟について非常にわかりやすく話されるので、メンバーみんながすっかりランニングアドバイスを聞く生徒になっていました(笑)。みんな、ぜひ聴いてほしい〜♪ 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。 友納理(トモノウさん) @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました! 中元寺薫(チュウゲンくん) @mt.eboshi.runner 7trailsメンバー。ただいま福岡に単身赴任中。今年のはじめに不整脈手術を行なうが完全完治、手術前より調子がいいみたい。 ゲスト : 荒木宏太 @kotaaraki_ 1984年生まれ熊本県出身。大学駅伝強豪校の山梨学院大学で三大駅伝(出雲、全日本、箱根)に出場。卒業後、滝ケ原自衛隊に所属し、富士登山駅伝で4連覇に貢献。その後、陸上自衛隊と日本郵政を経て、2013年に熊本に戻り、トレイルランナーとしての活動を本格化。「ASICS Outrun The Sun」でヨーロッパアルプス最高峰モンブランを舞台に日本代表として出場。2016年、「日本山岳耐久レース」で3位入賞。2017年と2018年のトレイル世界選手権で日本代表として出場し、2018年には日本人最高順位12位を達成。現在もトラック、マラソン、駅伝、トレイルランなどの大会に出場しつつ、小学生から大人までの専門的指導を行なっている。 収録 : 2024年7月19日 #マラソン #トレイルランニング #荒木宏太 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード33 ~番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です~ 番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。 Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫
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    1 時間 26 分
  • epi111 ラジオ練配信2周年おめでとう!(自分で言うかw)イシカワとトモノウのなんでもないハナシ。
    2024/07/14

    久しぶりのイシカワとトモノウのなんでもないハナシです。ポッドキャスト「7trailsラジオ練」も7月7日で配信開始から2年になりました。この1年を振り返ってみると、たくさんのゲストが出演してくださいました。どれも思い出深いエピソードです。いやー、楽しかったなぁ。また1年コツコツ頑張って配信してまいりますので、みなさんどうぞよろしくお願いいたします。ロストしまくってちょっと長くなりましたが、1.5倍速でお聴きください♫


    出演 : 7trails / @7trailsfun


    石川博己 @rolleinar

    7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。


    友納理(トモノウさん) @s_tomono

    7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。今年11月に熊本で開催される100マイルレース「球磨川リバイバルトレイル」にエントリーしました!


    収録 : 2024年7月12日


    霧島・えびの高原エクストリームトレイル

    https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/

    (7trailsが大会におじゃましてインスタライブ&ポッドキャスト収録します!よかったら声をかけてください!)


    球磨川リバイバルトレイル

    https://kumagawa-trail.jp/

    (イシカワ、トモノウ、チュウゲンが走ります!みなさんもぜひ!)


    2周年パーティーのご協賛ありがとうございました!


    @universalfield

    @local_gain_

    @inner.fact


    #マラソン #トレイルランニング #霧島えびの高原エクストリームトレイル #球磨川リバイバルトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails


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    シーズン3 エピソード32


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    1 時間 30 分
  • epi110 たった1枚のチケットで「ウエスタンステイツ100」の出場権を引き当てた直鳥裕樹さん。運つかいきってないですか?w
    2024/07/08
    今回のゲストは、佐賀県出身で現在インドネシアに赴任中のランナー、直鳥裕樹さんです。直鳥さんとは、昨年7trailsRCのグループランニングに参加していただいたことをきっかけに知り合いました。ランニングしながらお話を伺ったところ、現在インドネシアに駐在されており、現地のレースに多数出場されているとのことでした!フィリピンやインドネシアのレースについては全く知らなかったので、興味津々です。これはぜひ詳しくお聞きしたいと思い、タイミングを見計らっていたところ、直鳥さんがなんとあの伝説的な100マイルレース「ウエスタンステイツ100」に出場されたとX(旧Twitter)の投稿で見かけ、すぐに出演オファーのメールを送りました。ちょうど福岡に3日ほど戻られるとのことで、今回の収録となりました。話がいろいろと脱線しましたが、良い話がたくさん聞けたので、ぜひ皆さんに聴いていただきたいです。ウエスタンステイツ、くぅ〜走りたいなぁ〜! 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。 友納理(トモノウさん) @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。 ゲスト : 直鳥裕樹 @naotori 1973年生まれ、佐賀県神埼市出身。2009年、中年太りに危機を覚え走り始める。初マラソンは2010年の湘南国際マラソン。マラソンPRは2018年かすみがうらでの3:16。初トレイルレースは2012年の朝霧高原トレイルレース35km。初100マイル挑戦は2015年のUTMFで50km地点でDNF。8年後の2023年のFUJIで初100マイルを完走。2014年から仕事でフィリピンに赴任し、2021年末からはインドネシアへ単身赴任中。現地でもランニングを継続中。単身赴任で暇な時間が増えたことでランニングの時間が増え、2023年はトレイルレース11本、マラソン3本、トライアスロン1本に出場。 暑さと下りが苦手な胃弱ランナー。7trailsのヘビーリスナーで、別府さんのエピソードで知った上裸にザックのスタイルを真似して各地で布教中。 Yuki Runs https://www.youtube.com/@yukiruns 今回のウエスタンステイツの動画もアップされています。 https://www.youtube.com/watch?v=aR06fO-avgA 収録 : 2024年7月5日 #マラソン #トレイルランニング #直鳥裕樹 #WesternStates #ウエスタンステイツ100 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード31 ~番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です~ 番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。 Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫
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    1 時間 25 分
  • epi109 高知へようこそ!Bell lap TCの塩田さん、那須さん、竹内さんが出迎えてくれました!
    2024/06/30
    今回のゲストは高知県のランニングクラブ「Bell lap TC(ベルラップティーシー)」のみなさんです。僕とトモノウさんは、6月22日から23日にかけて高知県いの町の標高1,400mに位置する「山荘しらさ」で行われたトークイベントのゲストとして招かれました。このイベントを企画してくださったのが、今回のゲストである塩田さんです。塩田さんが所属しているランニングクラブのメンバーである那須さん(最初にラジオ練を聴いてくださった方)と竹内さんも一緒に、イベントの会場である山荘しらさで四国や高知のことについて、あれこれ話しました。おまんら、面白い話やきぃ聴いて欲しいがや〜♫ 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。最近はAI生成画像づくりにハマる。 友納理(トモノウさん) @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。 ゲスト : 高知県のランニングクラブ「Bell lap TC(ベルラップティーシー)」のみなさん 塩田幸之助 @kitaruna1116 Bell |ap TC所属。1ℓのメガハイボールを4杯飲んでも揚々と次の店へ行く酒豪。 主な成績 : フルマラソン2:43:04(おかやまマラソン2023)、クマン100優勝(2024)、秋吉台カルストトレイルエクストリームコース4位(2024)、広島湾岸トレイルラン23位(2024)、水上マウンテンパーティーロング5位(2023)など。次の目標レースは信越五岳100mle。 那須勇太 @nassun_45 Bell |ap TC所属。クールな感じの四国随一のチョッパやトレイルランナー。 主な成績 : フルマラソン2:38:22(高知龍馬マラソン2023)、比叡山インターナショナルトレイル50mile5位(2024)、鬼が城ピークストレイルロング優勝(2024)、広島湾岸トレイルラン6位(2024)など。次の目標レースはハセツネCUP。 竹内浩美 @takeuchihiromi Bell |ap TC所属。小柄でほんわかな感じだが、これまた強くて速いトレイルランナー。 主な成績 : フルマラソン3:14:14(四万十川桜マラソン2023)、クマン100総合4位、女子優勝(2024)、鬼が城ピークストレイルロング女子3位(2024)、善通寺五岳山空海トレイルシングル女子2位(2024)、LAKE BIWA 100 女子30位(2023)、Doi Inthanon Thailand by UTMB summit160女子19位(2022)など。次の目標レースはレオニダスラン200km(ロード)。 Bell lap TC(ベルラップティーシー) @bell_lap_tc 高知市で毎年1月に開催される「高新駅伝」に出場するために結成された、高知市内のランニングチーム。チームは結成から4年が経ち、現在は15名のメンバーが所属。メンバーの約半数はトレイルランナー。それぞれの目標は異なるものの、高い意識を持って切磋琢磨し合い、様々な大会で好成績を残している。 山荘しらさ @shirasa_sanso 2021年4月にオープンした、高知県いの町の標高1,400mの場所に位置するカフェ&宿泊施設。 https://sansoshirasa.com/ UFOライン 山の案内所 @ufoline_info 高知県いの町運営のインフォメーションセンター。UFOライン、石鎚山系周辺の四季折々の景色、道路情報を発信している。年に不定期で山に関するイベントを実施している。今回のトークイベントもそのひとつ。 *UFOライン(雄峰ライン)は、西日本最高峰の石鎚山を背景に伸びる全長27kmの山道。標高1,300m~1,700mの尾根沿いを縫うように走るルートは、天空へと続く絶景のドライブコースとしても有名。 いの町 高知県中央部に位置する、最大人口を誇る町。清流仁淀川と日本百名山の石鎚山があり、澄んだ水と空気が特徴。山岳観光にも力を入れている。 https://www.inofan.jp/ 収録 : 2024年6月23日 #マラソン #トレイルランニング #山荘しらさ #塩田幸之助 #那須勇太 #竹内浩美 #BelllapTC #クマン 100 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード30 ~番組...
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    1 時間 13 分
  • epi108 同年代の二人は良きライバル、「TAMBA100」4位同着入賞の村内裕宜と判田誠太。
    2024/06/23
    2024年6月7日から9日にかけて行われた国内最高難度の100マイルレース「TAMBA100アドベンチャートレイル」にて、同着4位で入賞した九州組ランナーのふたり、村内さんと判田くんをゲストに迎え、あれこれ聞いてみました。このレースは距離168.7km、累積標高16,210mという超ハードコースで、完走すら難しい大会です。この大会には九州から9名の選手が出走し、7名が完走。村内さんと判田くんはバチバチに競り合いながらも、最後は4位同着で入賞しました。聞けば、ふたりは同じ歳で、村内さんは判田くんを良きライバルとして目標にしているとのこと。話を聞いていくと、いろいろなドラマがありました。みなさん、ぜひお聴きください♫ 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d(エフ・ディ)」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、MMP以後は秋までハイカーとして活動する予定。8月開催のやっちろドラゴンのボラ行きます! 友納理(トモノウさん) @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。 ゲスト : 村内裕宜 1987年生まれ、熊本県球磨郡山江村出身。2016年の熊本地震などの災害ボランティアに参加してから、「いつ何があっても対応できるように」と体力維持のために走り始める。グレートレースを見て、走っている人たちの笑顔の理由を知りたいと思い、2019年からトレイルランを始める。同年代の判田誠太をリスペクトしつつ、ライバルとして目標にしている。1日3,000回の腹筋をするなど、ストイックに身体を鍛えている。 主な成績 : マラソンPB 2:58:42、2022年/五ヶ山・脊振スパイラルトレイル(ソロ5・100mile)2位、2022年/藺牟田トレイル100(31周・100mile)1位、2023年/九州脊梁山脈トレイル 3位、2024年/TAMBA100アドベンチャートレイル(100mile)4位 判田誠太 @seita_handa 1986年生まれ、大分県日田市出身。現在、実家の梨農園「判田農園」に従事しながら各地域のトレイルワークにも参加、九州のトレラン大会運営に貢献している。ショートからロングまでオールレンジで強い。 主な成績 : 2021年/南阿蘇カルデラトレイル 第1回 2位、第2回 1位、第9回霧島・えびの高原エクストリームトレイル(ショート)1位、第1回 英彦山峰入り道トレイル 3位 2022年/大分森林セラピートレイルランニング 2位、第5回 水上マウンテンパーティー(ロング)1位、第9回 霧島・えびの高原エクストリームトレイル 2位、第2回 九州脊梁ピストントレイル 3位、広島湾岸TRAILRUN 2022・2024 1位、OSJ KAMI 100 1位、第2回 英彦山峰入り道トレイル 1位、2023年/第2回 球磨川リバイバルトレイル(球磨川コース100マイル)1位、第8回 多良の森トレイルランニング 2位、2024年/TAMBA100アドベンチャートレイル(100mile)4位。 TAMBA100アドベンチャートレイル https://trailrun-tamba.com/ @tamba100_adventure_trail 収録 : 2024年6月18日 #マラソン #トレイルランニング #TAMBA100アドベンチャートレイル #村内裕宜 #判田誠太 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード29 ~番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です~ 番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。 Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫
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    2 時間 24 分