Bentornato nella Radio Pavone!

Siamo tutti in momenti diversi del nostro percorso di trasformazione.

Ma vogliamo tutti crescere e cambiare.

C'e' chi se lo ricorda, chi ne' piu' o meno consapevole e chi invece proprio non lo sa.

Alcune persone vedono la trasformazione come un processo chiuso.

Un processo che porta al raggiungimento del fisico dei propri sogni.

''Che bello, mi sono fatto il fisico che volevo e adesso mi vado bene cosi'.''

Purtroppo, questo tipo di mindset non conduce ad una trasformazione di successo.

Perche' ti porta a rilassarti e a tornare alle tue vecchie abitudini.

E questo ha un costo.

Perche' ogni 2-3 anni ti ritrovi a doverti ri-mettere in forma.

Il concetto di trasformazione profonda che ti propongo e' multifasico, realistico, sostenibile e flessibile.

Cosi' che tu possa iniziare a cambiare oggi e per sempre, divertendoti e assaporando ogni singola sfida e vittoria incontrerai.

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Non avere una deadline

Devi andarci su pesante

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A settimana prossima!

Coach Francesco

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