AKASHA FM｜茶時ヨガ空間

著者： ヨガ教室アーカーシャ
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  • サマリー

  • クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 🏠 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com 🦋 番組SNS → https://bsky.app/profile/akashamika.bsky.social
    ヨガ教室アーカーシャ
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あらすじ・解説

クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 🏠 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com 🦋 番組SNS → https://bsky.app/profile/akashamika.bsky.social
ヨガ教室アーカーシャ
代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • ヨガのポーズで瞑想の効果を出すためのポイント｜フォーカスポイント｜ヴィニヤーサクラマ

    ヨガのポーズで瞑想の効果を出すためのポイント｜フォーカスポイント｜ヴィニヤーサクラマ
    2025/03/09

    01. 無になる、とは

    02. 形に対しての難易度や完成度

    03. どう感じているか

    04. prayatnaとanantasamāpattibhyām (YogaSūtra2.47)

    05. Vinyasakrama

    https://akasha.hp.peraichi.com/asana/
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    9 分
  • 瞑想の入り口は集中｜ヨガのポーズは瞑想で座るための準備｜ヨガ＝アーサナ｜アーサナ≠瞑想

    瞑想の入り口は集中｜ヨガのポーズは瞑想で座るための準備｜ヨガ＝アーサナ｜アーサナ≠瞑想
    2025/03/02

    01. マインドのアグレッシブ状態
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    6 分
  • 家事は人間力｜瞑想は難しいのか｜瞑想で眠くなる｜高みを目指す瞑想｜苦しみの原因を減らす瞑想

    家事は人間力｜瞑想は難しいのか｜瞑想で眠くなる｜高みを目指す瞑想｜苦しみの原因を減らす瞑想
    2025/02/23

    01. 瞑想の定義、言えますか？

    02. 瞑想とヒーリングの違い

    03. 能動と受動
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    7 分

AKASHA FM｜茶時ヨガ空間に寄せられたリスナーの声

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