エピソード

  • 家事は人間力｜瞑想は難しいのか｜瞑想で眠くなる｜高みを目指す瞑想｜苦しみの原因を減らす瞑想

    家事は人間力｜瞑想は難しいのか｜瞑想で眠くなる｜高みを目指す瞑想｜苦しみの原因を減らす瞑想
    2025/02/23

    01. 瞑想の定義、言えますか？

    02. 瞑想とヒーリングの違い

    03. 能動と受動
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    7 分
  • 存在価値｜Doing｜プロフェッショナルとは｜ヨーガの哲学と実践ができること

    存在価値｜Doing｜プロフェッショナルとは｜ヨーガの哲学と実践ができること
    2025/02/16

    01. なんらか行為する

    02. 旧来的な価値観への嫌悪

    03. 職業を通した自己実現は本質じゃない

    04. 生き方の羅針盤と信念

    https://note.com/mikachant/n/nb774046bcee0
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    7 分
  • 期待しない｜人と関わることでの学び｜ニローダヨガイントラ塾｜体を使った集中

    期待しない｜人と関わることでの学び｜ニローダヨガイントラ塾｜体を使った集中
    2025/02/09

    01. こうあってほしいという気持ち

    02. 難しい関係性からの気づき

    03. 呼吸を軸にした練習

    https://akasha.hp.peraichi.com/asana/
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    4 分
  • 識別力｜本当にやりたいこと｜あれこれ手を出さない｜お手本になる人の定義

    識別力｜本当にやりたいこと｜あれこれ手を出さない｜お手本になる人の定義
    2025/02/02

    01. ヴィヴェーカ

    02. 暗い道を進むには

    03. シュラッダー
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    7 分
  • 今の自分のままでいいのか｜加藤諦三先生｜色の変化による美しさ

    今の自分のままでいいのか｜加藤諦三先生｜色の変化による美しさ
    2025/01/28

    https://youtu.be/k-C_uxpPphg?si=WHKbM9unhP1pMpXO

    01. 成長vs安定

    02. 経験vs変化がない

    03. 鮮やかな色

    04. 深みのある色
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    5 分
  • 結婚観｜ナレソメ予備校｜ラブイズブラインド

    結婚観｜ナレソメ予備校｜ラブイズブラインド
    2025/01/26

    01. 恋愛至上主義との乖離

    02. ロジカルラブイデオロギー

    03. ロールモデル(お手本)がない

    04. 呪いが発動する恐怖
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    4 分
  • 老化との向き合い｜反面教師とロールモデル｜呼吸で知る自分にとってのちょうどよさ｜死生観

    老化との向き合い｜反面教師とロールモデル｜呼吸で知る自分にとってのちょうどよさ｜死生観
    2025/01/19

    01. 33と34、43と44の壁

    02. 前向きな年寄り扱い

    03. 諦め→寛容さ
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    8 分
  • 諦められて手放せる｜ヨーガの恩恵と意義｜進むべき方向性の羅針盤

    諦められて手放せる｜ヨーガの恩恵と意義｜進むべき方向性の羅針盤
    2025/01/13

    01. ヴァイラーギャー

    02. アビヤーサ

    03. 自己理解が進む

    04. 納得できる満足できる生き方
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    7 分