Quante volte ci autosabotiamo per paura di sembrare “troppo”?In questo episodio parlo di quanto sia facile sminuire ciò che siamo e abbiamo costruito, per paura di brillare o sembrare presuntuosi.Ma riconoscere i propri traguardi non è vanità: è consapevolezza.Un invito a guardarci con più onestà e meno giudizio.(E sì, è anche l’ultimo episodio prima della pausa estiva.)

In questo episodio di Ai miei tempi, parlo di un alleato un po’ misterioso (ma nemmeno più troppo) che mi aiuta a scrivere: l’intelligenza artificiale. Ma come cambia la creatività quando non siamo più da soli? Mi confronto con la tecnologia, il suo potenziale e i suoi rischi, e rifletto su quanto sia importante mantenere la nostra voce unica e autentica. Tra ironia, sincerità e qualche dubbio, esploro come l’IA può stimolare, ma non sostituire, il lavoro che viene da dentro di noi. E alla fine… un mistero da risolvere: questo testo l’ho scritto io, o l’ha scritto l’intelligenza artificiale?

In questo episodio parliamo di come la terapia sia passata da tabù a un trend. Abbiamo fatto grandi passi avanti sulla tematica 'benessere psico-fisico' ma attenzione a non confondere la terapia con una moda virale del momento. Andare in terapia è un atto di cura verso se stessi, non da caption per i post. Un episodio sincero e diretto e forse anche un po' scomodo. Tra riflessioni personali, ironia e voglia di guardarci dentro senza vergogna.