エピソード

  • 36. L’entre-deux mondes : quand l’ancien se transforme et que plus rien ne fait de sens
    2025/05/13

    Dans cet épisode, je te parle du point zéro – ce moment suspendu où l’ancien ne tient plus, mais où le nouveau n’est pas encore clair. C’est une petite mort, un redémarrage du système nerveux, un terrain fertile que la société interprète souvent comme une panne.Je te partage🌸 Mon propre chemin de recalibration des derniers mois et les montagnes russes émotionnelles.✨ Les signes subtils de cette traversée (fatigue, hypersensibilité, pertes d’élan, intuition soudaine).🌿 Ce qui peut déclencher ce grand réalignement intérieur.🛠️ Des outils doux pour soutenir ton système nerveux et t’accompagner dans ce recalibrage profond.

    Un épisode pour t’aider à accueillir plutôt que résister, et reconnaître que dans ce grand vide… quelque chose d’essentiel est en train de naître.Ressources et pour continuer avec moi

    Amare probiotique pour l’humeur Masterpiece : accompagnement personnalisé holistique et somatique pour retrouver ta vitalité Bodyjoy

    —> Bodyjoy expérience Membership : Ici pour t’abonner et ne rien manquer <—



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    30 分
  • S4.E4 Anxiété, peur de mourir, cauchemars, mais qu'est-ce qui ce passe dans nos corps?
    2025/04/17

    Est-ce que toi aussi tu vis des phases dans ta vie où tu ressens ou vis des symptômes ou des situations bizarres? Et s’il y avait une raison derrière ce qu’on vit dans nos corps?

    Dans cet épisode

    * Pourquoi on ressent toutes sortes de symptômes présentement?

    * Pourquoi plus maintenant qu’avant?

    * Outils et routines pour soutenir son corps

    * Traverser plusieurs phases de croissance et de symptômes inexpliqués

    * Pourquoi on est chroniquement déshydraté et le lien avec l’inflammation chronique

    * Développer notre trousse à outil holistique, mais aussi quand savoir aller vers la médecine et la pharmaceutique moderne.

    Pour accéder au Bonus de l’épisode

    * Soin énergétique pour stabiliser ton système nerveux

    * Outils pour vivre les vagues de transition

    Mentionné dans l’épisode

    * Programme Catalyste

    * Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

    * Probiotique pour la santé du système nerveux

    * BodyJoy

    * Masterpiece

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    38 分
  • 40. Humaniser le processus de guérison -Mon chemin de maman hypersensible et dérégulée.
    2025/03/27

    Dans cet épisode très personnel, je te dévoile tout ce que j’ai appris sur moi, sur mes émotions et sur mes symptômes physiques dans les dernières années.

    Comment ma fille m’a fait mettre des mots sur ce que je vivais comme douleur physique avec les émotions.

    Comment le syndrome de la “good girl” s’est immiscé dans ma vie.

    Comment j’ai réussi à en finir avec les rages de sucre, les béquille alimentaire pour les émotions et la dépendance aux boissons gazeuses.

    Quels outils m’ont énormément aidé surtout quand j’étais encore en fatigue chronique.

    Et plus…

    Tu as aimé? Merci de partager.

    Mentionné dans l’épisode

    * Programme Catalyste

    * Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

    * Probiotique pour la santé du système nerveux

    * BodyJoy

    * Masterpiece

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    37 分
  • 39. Pourquoi on est si fatiguée?
    2025/03/14

    Les derniers mois ont été particulièrement épuisants pour les femmes sensibles et connectées pour plusieurs raisons!

    Et on pourrait croire que notre fatigue collective est liée à un manque de repos. Dans un sens oui, mais ce n’est pas le seul aspect qui impacte grandement notre énergie vitale!

    Dans cet épisode, je t’amène dans l’univers de ton énergie vitale et de ce qui peut l’affecter. Je t’offre des solutions simples et des pistes pour les prochains mois/année.Bonne écoute!

    * Programme Catalyste

    * Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

    * Retraite fleurir ensemble

    * BodyJoy

    * Masterpiece

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    39 分
  • S4.E1. Dépendance à la souffrance (présente et ancestrale) comme origine de nos symptômes physiques
    2025/02/19

    Les symptômes de nos corps ne sont pas toujours lié à nos habitudes de vie. Il y a des histoires et des narratifs enfouis dans nos organes et dans nos systèmes qui nous empêchent de fonctionner de façon optimale.

    Qu’est-ce qui ce cache en dessous de nos douleurs physiques? Et dans nos systèmes digestifs?

    Reçois cette transmission sur le lien entre notre dépendance à la souffrance et notre santé.

    Accès au membership BodyJoy expérience gratuit et payant

    BodyJoy : Libération somatique et émotionnelle pour un corps harmonieux et une vie épanouie.

    Masterpiece: Pour travailler à la racine des symptômes dans un accompagnement transformateur.

    On se retrouve sur Instagram ou Facebook



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    20 分
  • S3. E5 : Rétro 2024 : mes plus grandes leçons
    2024/12/20

    Dernier épisode 2024! J’avais tellement de choses à vous partager en 2024 et que je n’ai pas réussi à mettre en podcast cette année que j’ai que envie de faire une rétrospective 2024 avec mes plus importantes leçons j’amène avec moi en 2025 et que je crois pourront te servir et t’inspirer aussi.

    En passant par

    ✔️Comment écouter son flow d’énergie✔️Une façon différente de mettre ses limites✔️ Ce que j’ai dû libérer histoire de faire de la plac✔️ Et comment enfin (!!!!!) je me sens comme une personne “normale” avec le retour de mon énergie vitale. Ohhh ouii!!!

    Merci de ta présence cette année et bonne écoute. On se retrouve en 2025 avec plein de nouvelles conversations.

    Liens mentionnés dans l’épisode et cadeau!Bodyjoy : soin énergétique et somatique pour libérer le corps et retrouver ton énergie vitale. En rabais jusqu’au 31 décembre 2024

    Et pour celles prêtes à vivre l’expérience complète dans toutes les sphères de qui elles sont. D’activer une régénération accélérée par l’énergie, l’alimentation, les fleurs, le mouvement, les pensées et les croyances. Tu es invitée à Masterpiece. Mon offre unique en 1:1

    Cadeau : Voyage au coeur du calme -audio et transmission pour transformer ton système nerveux et ton énergie vitale.On se retrouve sur Instagram ou Facebook



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    55 分
  • S3. E4 : Update de vie - Trouver l'espace intérieur : le début d'une transformation majeure!
    2024/12/02

    Rebienvenue avec moi après un long moment de repos complètement nécessaire.

    J’ai des nouvelles bien excitantes à te partager et des invitations pour les prochaines semaines.

    Rejoins-moi pour cet épisode 🤩.

    Liens mentionnés dans l’épisode

    Bodyjoy : soin énergétique et somatique pour libérer le corps et retrouver ton énergie vitale

    Channeling : Alchimie du subconscient et messages de mes guides de lumière pour accélérer ta facilité à recevoir l’abondance dans ta vie et passer à l’action d’une place alignée.

    Reset : Régénération profonde en diminuant l’inflammation par une alimentation nourrissante et restauratrice. Soutien, recettes, motivation et plus!

    Et pour celles prêtes à vivre l’expérience complète dans toutes les sphères de qui elles sont. D’activer une régénération accélérée par l’énergie, l’alimentation, les fleurs, le mouvement, les pensées et les croyances. Tu es invitée à Masterpiece. Mon offre unique en 1:1



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    35 分
  • S3.E3 Protéger et réactiver son énergie vitale pour minimiser les fuites et la fatigue avec Virginie Normand
    2024/10/05

    Notre énergie vitale joue un rôle crucial dans la santé de nos corps ET dans notre façon de jouir de la vie et se sentir ancrées et heureuses.

    Mais il y a toutes sortes d’interférences extérieures et intérieurs qui affectent notre énergie et souvent sans que ce soit conscient.

    Dans cet épisode Virginie et moi on partage nos façons préférées de prendre soin de notre cocon d’énergie, même avec des enfants. Retraite de la RoseEt si tu as envie d’approfondir notre approche en plus de venir vivre une expérience extraordinaire fin octobre, tu es invitée à la retraite de la rose. Les détails sont ici.

    Cadeau

    Vie régénérative, mamas et familles: Outils simples, routines et habitudes pour toute la famille.Libérer ce qui empêche ton énergie vitale de circuler librement et ton corps de se régénérer naturellement.

    BodyJoy : soin somatique et énergétique pour activer la régénération naturelle des corps.

    Masterpiece : Accompagnement 1:1 pour déterrer les racines des tes symptômes et problèmes de santé récurrents. Pour te sentir libre et bien et confiante en travaillant toutes les parties de toi en synergie.

    On reste en contact?

    Rejoins BodyJoy expérience pour avoir accès aux nouveaux épisodes, chroniques Joy et plus encore.

    Ou sur Instagram pour être inspirée.



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    57 分