Bienvenidos a Elijo Ser Feliz. El episodio de hoy es profundamente inspirador y educativo. Dayana Lauricella, es la mamá de Emma y nos cuenta cómo a su hija le dieron un diagnóstico médico muy difícil poco después de nacer, con pronósticos poco alentadores. Pero Dayana eligió no rendirse y desde entonces, ha vivido la vida con una fuerza inmensa para acompañar a su hija en cada paso. Hoy Emma ha logrado cosas que le dijeron eran imposibles.

Este episodio nos enseña que el poder del amor, el instinto materno y escuchar esa voz interna que nos guía, es importantísimo, y mucho más en los momentos difíciles.

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

Bienvenidos a Elijo Ser Feliz. En el episodio de hoy hablaremos del autoestima y el amor propio.

Vivimos en una sociedad que muchas veces nos lleva a olvidarlo, desde las críticas que recibimos de niños hasta convertirnos en nuestros peores jueces. Hoy queremos invitarte a reconectar contigo, a cuidarte, a valorarte y a entender que no existe la perfección, pero sí el amor con el que podemos transformarnos cada día. Además, compartiremos herramientas para fomentar este amor propio en nuestros hijos. Y para ello nos acompaña una mujer con una amplia trayectoria en los medios de comunicación, Mariela Encarnación, quien revelará sus claves para cultivar una relación sana con uno mismo y nos brinda un evento “Self Love Picnic” que nos invita a reconectar con nosotr@s y amarnos de verdad.

✨👉 Asiste a Self Love Picnic. - Una cosecha de amor propio. Un picnic elevado y con proposito: charlas, conexión real y dinámicas para florecer desde

adentro y celebrar juntas el amor propio. Con Mariela Encarnación, Ely Gutierrez y Scarlet Ortiz. No te lo pierdas:

https://www.eventbrite.com/e/self-love-picnic-una-cosecha-de-amor-propio-tickets-1332595471929?fbclid=PAQ0xDSwKhS71leHRuA2FlbQIxMQABpzWfzTiAUej1E_ObPD2ph3_VFfSY3WckJxK5NS41eGu8-sEKFStKslsGFPEV_aem_dG-yGZusin3YkCHG4wehDA

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En este episodio de “Elijo Ser Feliz” Susi Vereecken, Directora ejecutiva del John Maxwell Institute para América Latina, empresaria y coach certificada comparte herramientas para que comiences a liderar tu vida. Aquí vamos a descubrir cómo afrontar los desafíos de la vida en lo personal y en lo profesional. Hablaremos de liderazgo, de comunicación asertiva y emocional, y de cómo asumir el control de nuestra vida.

Susi Vereeken es una reconocida lider en varias áreas, pero lo que más la define es su humildad y su gran corazón, sin embargo, como ella misma dice: “La mayoría de las personas no lideran su vida, solo la aceptan.”

Hoy aprenderás a elegir liderar la tuya.

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En el episodio de hoy de Elijo Ser Feliz conversamos con Vida Gaviria, psicóloga y creadora de la cuenta @Todomama un tema profundo y necesario: la vida con adolescentes. Hablamos sobre los retos y cómo ayudar a que este etapa sea mejor. Vida nos ofrece herramientas valiosas para fortalecer la conexión con nuestros hijos sin olvidarnos de nosotros. Si estás criando solo o sola, este episodio también te dará luz y compañía en el camino.

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

En el episodio de hoy de Elijo Ser Feliz, hablaremos sobre nuestra relación con la comida: ¿estamos comiendo por hambre o por emociones? Muchas personas se sienten atrapadas en un ciclo que no entienden —“¿por qué no puedo dejar de comer? O “Quiero ser flaca y feliz” son los libros de la Dra. Lama, y junto a ella exploramos cómo esto afecta tanto a quienes quieren cambiar su cuerpo como a quienes buscan paz interior. Karolina Lama, también es una emprendedora latina destacada por Forbes quien ayuda a entender cómo podemos tener una mejor relación con la comida para toda la vida.

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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

Este episodio de Elijo Ser Feliz es un poco diferente porque respondo inquietudes que muchos me han compartido. Reflexionaremos juntos sobre si es posible vivir a plenitud y con consciencia en cada momento, especialmente en tiempos difíciles. Compartiré cómo, a pesar de todo, es posible Elegir Ser Feliz y lograrlo!

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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

Bienvenidos a Elijo Ser Feliz, hoy junto a Luisana Núñez abordamos un tema que muchas veces paraliza: Reinventarse.

Si, empezar de cero, lleva a cuestionarte, y a no saber por dónde comenzar, algo que puede dar miedo… Pero también puede ser el inicio de algo extraordinario. Si tú —o alguien que conoces— está en ese punto de su vida, este episodio es para ti.

Luisana es un ejemplo inspirador para vencer el miedo, emprender un negocio y alcanzar el éxito, inclusive en otro país.

No te lo pierdas.

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Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

🎙️ Bienvenidos a un nuevo episodio de “Elijo Ser Feliz”. Hoy exploraremos un enfoque transformador sobre el bienestar: no se trata de alcanzar un "peso ideal" impuesto por estándares externos, sino de descubrir tu "peso feliz", ese en el que te sientes saludable, equilibrado y pleno. Para profundizar en este tema, nos acompaña la Dra. Amny Acosta Then, reconocida endoscopista bariátrica, creadora del concepto “Peso Feliz” y directora de Salutte Clinic en República Dominicana. Con más de 6,000 casos de éxito, la Dra. Acosta Then nos guiará para comprender cómo lograr ese equilibrio físico y emocional que define nuestro verdadero bienestar.​

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