エピソード

  • T1. E11. ¿Por qué no se habla de esto?
    2025/08/13

    Hay temas que nos atraviesan, pero que no siempre se nombran.

    En este episodio hablamos de lo que se esconde y de lo que molesta: la menstruación, el trabajo (y la carga) emocional de cuidar a otros, los comentarios no pedidos, entre otras cosillas.

    Un episodio sin tapujos, con corazón, y con algunas risas y verdades.

    Dale play y acompáñanos en este viaje sin filtro.

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    36 分
  • T1. E10. De nuestra salud mental también se habla
    2025/08/06

    Hoy hablamos de algo que nos cambió la vida: ir a terapia.

    Derribamos mitos, compartimos frases que nos marcaron, momentos incómodos y consejos que le daríamos a nuestras versiones pre-terapia .

    Este episodio es un homenaje a la salud mental, a esos espacios donde pudimos ponerle nombre a lo que sentíamos. A veces lloramos, a veces nos reímos… y otras simplemente respiramos profundo .

    Si alguna vez pensaste “creo que necesito ayuda” o si ya la buscaste, este episodio es para ti .

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    32 分
  • T1. E9. Sobrevivimos a nuestras primeras veces
    2025/07/30

    Hoy abrimos el baúl de los recuerdos para contarles nuestras “primeras veces”: la primera vez que copiamos en un examen (sí, fuimos parte del sistema ), la primera vez que bebimos de más, la primera vez que viajamos solas, con amigas, sin mapa y sin plan.

    Nos reímos, nos sonrojamos y también reflexionamos sobre cómo esas experiencias marcaron nuestro camino. Si tú también sobreviviste a tu primera vez… ¡este capítulo es para ti!

    Dale play y acompáñanos en este recorrido lleno de caos, nostalgia y carcajadas.

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    33 分
  • T1. E8. Joyas que sólo los 90 kids entenderán
    2025/07/23

    ¿Te suena el zumbido de Messenger? ¿Aún recuerdas tu PIN de BlackBerry o las cadenas de Hi5 con glitter?


    En este episodio viajamos en el tiempo a una era sin filtros, sin Instagram y sin stories: la era del Messenger, el Ares, los estados pasivo-agresivos y los celulares con tapa. Hablamos de esas joyas digitales que marcaron nuestra adolescencia y nos hicieron quienes somos hoy (para bien o para trauma 😂).


    Prepárate para reír, revivir momentos cringe, y sentirte identificad@ si alguna vez pusiste una indirecta en tu nick.



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    31 分
  • T1. E7. La tusa: el entrenamiento personal que nadie pidió
    2025/07/16

    ¿Cómo se vive una tusa sin drama, pero con dignidad?

    En este episodio hablamos de lo que realmente pasa cuando se termina una relación: las etapas raras, los pensamientos incómodos, las recaídas, los consejos que sirven (y los que no), y claro que si… nuestras peores tusas.

    Nos reímos, nos sinceramos y también compartimos lo que aprendimos después de que nos rompieran el corazón.

    Si estás en medio de una tusa, si ya saliste o si simplemente te gusta escuchar historias de la vida real con humor y sin filtro, este capítulo es para ti.

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    26 分
  • T1. E6. Red flags en HD… Y aún así nos quedamos
    2025/07/09

    ¿Bandera roja o semáforo en verde con luces de neón?

    En este episodio hablamos de esas señales que aparecen al principio, pero decidimos ignorar porque “nadie es perfecto” o “yo lo puedo cambiar”.

    Repasamos las red flags más comunes (y más negadas) en relaciones de pareja.

    Reflexiones, anécdotas personales y confesiones que nos recuerdan que a veces el corazón necesita un par de gafas (y una amiga que diga: amiga, date cuenta).

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    24 分
  • T1. E5. Salir de casa, crecer y re-encontrarnos
    2025/07/02

    ¿Te acuerdas de la primera vez que saliste de tu casa?

    Ese momento en el que el miedo, la emoción y la libertad se sienten.

    En este episodio nos ponemos nostálgicas y reales hablando de lo que significó dejar nuestros hogares por primera vez. Recordamos nuestros primeros días lejos de casa y exploramos lo que significa construir una vida desde cero y abrazar la incertidumbre con el corazón en la maleta.

    Si alguna vez has sentido que dejar tu casa era también dejar una parte de ti, este episodio es para ti.


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    29 分
  • T1. E4. La crisis de los 30: Adultez sin manual
    2025/06/25

    ¿Crisis o evolución?

    En este episodio hablamos de la extraña, pero real transición a los 30: cuando prefieres un sábado en casa , descubres el placer de las compras “de señora” y tus rodillas te recuerdan que ya no tienes 20.

    Risas, reflexiones y verdades incómodas sobre esta etapa que nadie te enseñó a vivir, pero aquí estamos sobreviviéndola.

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    29 分