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Aujourd’hui, on aborde un sujet essentiel pour notre bien-être : les dangers des réseaux sociaux.
Oui, ces outils peuvent être inspirants, connectants, utiles... mais ils peuvent aussi devenir toxiques, épuisants, voire destructeurs pour votre épanouissement personnel.

Dans cet épisode sans filtre, je vous invite à réfléchir à votre rapport aux écrans et aux réseaux, et à prendre du recul pour mieux vous protéger.

Au programme de cet épisode :
✨ Les dangers des réseaux sociaux
✨ Le côté positif des réseaux sociaux
✨ 5 conseils pour garder une relation saine aux réseaux

Le développement personnel, c’est aussi apprendre à poser des limites avec ce qui nuit à notre énergie, notre mental et notre confiance. Et parfois, ça commence par un unfollow ou une vraie pause digitale.

Positivement - Andy 🌸

📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 115: Vous n'êtes pas en retard sur votre vie

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Vous vous demandez si c’est le bon moment pour faire appel à un coach de vie ? Vous sentez que vous avez besoin de clarté, de motivation ou de soutien pour avancer dans votre développement personnel, mais vous hésitez encore ?

Je vous raconte tout dans cet épisode.

Je vous explique ici quand et pourquoi l’accompagnement d’un coach peut faire toute la différence dans votre vie. Que ce soit pour retrouver du sens, dépasser un blocage ou simplement faire un point sur votre parcours, le coaching de vie est un véritable accélérateur d’épanouissement personnel.

Au programme de cet épisode :
✨C'est quoi un coach de vie ?
✨Quand faire appel à un coach de vie ? 7 situations types
✨Comment savoir si tu es prête pour un accompagnement ?
✨Comment bien choisir son coach ?

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

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Vous avez envie de vous lancer dans le développement personnel, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet épisode est là pour vous guider avec clarté, simplicité et bienveillance.

Pas besoin de lire 20 livres ou de changer toute votre vie du jour au lendemain. Le développement personnel, c’est un chemin, pas une course. Et aujourd’hui, je vous donne les premières clés pour démarrer ce beau voyage vers vous-même, à votre rythme.

Au programme de cet épisode :
✨Tout simplement: c'est quoi le développement personnel
✨Par où commencer son développement personnel
✨Mon expérience en quelques mots

L’épanouissement personnel commence toujours par un petit pas. Et ce pas, vous êtes en train de le faire aujourd’hui, simplement en écoutant ce podcast 💖

Bravo à vous.

Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸

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