『Fragmentos em voz alta』のカバーアート

Fragmentos em voz alta

Fragmentos em voz alta

著者： Félix Augusto Pazuch
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このコンテンツについて

 Este é o Fragmentos em Voz Alta. Um podcast feito de pensamentos soltos, partes de mim, ruídos de dentro e silêncios que gritam. Aqui você vai ouvir reflexões autorais sobre mente acelerada, autossabotagem, TDAH, cansaço emocional, crises de identidade e tudo aquilo que parece bagunça — mas é só você tentando fazer sentido. Toda segunda e quinta, compartilho fragmentos em voz alta. Uns mais profundos, outros mais simples. Mas todos reais. 🎧 Disponível no Spotify e nas principais plataformas. Uma mente cheia de coisas encontra ordem quando fala em voz alta.Félix Augusto Pazuch
エピソード
  • Se cuidar não é egoísmo – é sobrevivência (autocuidado, solidão) | Segunda a gente conversa #05

    Se cuidar não é egoísmo – é sobrevivência (autocuidado, solidão) | Segunda a gente conversa #05
    2025/07/14

    Você está mais silenciosa ou silencioso, mais distante, mais em paz — mas ainda se sente culpada por isso?

    Neste episódio, falamos sobre o medo de ser mal interpretada ou interpretado quando escolhemos nos afastar para cuidar da nossa saúde emocional.

    Uma conversa honesta sobre o direito de se recolher, o peso da expectativa alheia e a beleza de se reencontrar no silêncio.

    Porque se cuidar não é egoísmo.

    É a forma mais urgente de amor próprio.
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    3 分

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